ドライアイにいいコンタクトレンズ用目薬の選び方 市販の目薬を買うときのポイントはここ！
まずはドライアイにいいコンタクトレンズ用目薬の選び方をチェックしていきましょう。医療ライター・西村テツジさんのアドバイスもご紹介しています。自分の使い方にぴったりのドライアイにいいコンタクトレンズ用目薬を選ぶために参考にしてみてくださいね。
目の症状に合った配合成分を選ぶ
ドライアイにいいコンタクトレンズ用目薬には配合されている成分はさまざま。ここでは、どういった成分が配合されているのか解説しますので、参考にしてください。
充血やかゆみなどの症状に合った目薬を選ぶ
目が充血する、目をかきむしりたい感覚におそわれる、そんなドライアイの症状には専用の成分が入ったものを選びましょう。充血をやわらげるなら、血管収縮剤を配合した目薬があります。
ただし注意点があり、コンタクトを装用している状態だと、血管収縮剤は酸素不足を助長することも。そのため「コンタクトレンズ」に関する注意書きをよく読んで、使用することが大切です。
目をかきむしりたいような症状があるなら、抗ヒスタミン作用の成分や生薬由来の抗炎症成分などが含まれた目薬を使うと症状がやわらぎます。
疲れ目にはビタミンやうるおい成分を補給
ドライアイの症状は多岐にわたり、疲れ目もそのひとつです。涙が少なく目がかわいていると、必要以上に負担を感じるもの。そんなときは、うるおいとともに、ビタミン成分やタウリンなどのアミノ酸類配合の目薬を使いましょう。
涙の蒸発を防ぐ成分を配合した目薬もあります。粘度が高くトロミがある目薬は、目のうえにとどまるのがポイント。かわきや疲れを感じたら、粘度のある目薬を選ぶのもひとつの方法です。
目の負担が少ない人工涙液タイプ
人工涙液タイプは、塩化ナトリウムや塩化カリウムを配合した目薬です。最近では涙の成分を研究し、ミネラルバランス、pHや浸透圧などもできるだけヒトの涙に近づけた目薬が登場しています。
涙には目をうるおす作用以外にも、目の機能を正常にたもつ多くの働きがあるため、目にやさしいケアを取り入れたい場合にぴったりです。目に入った異物を洗い流す「洗眼」といった使い方もできます。
カラコン向けや装着液として使えるものを選ぶ
コンタクトレンズ用目薬のなかには、カラコンでも使えるものと使えないものがあります。カラコンを装用している人は、レンズへの影響が少ない成分の目薬を選ぶことが大切です。公式ホームページで、目薬の添付文書もチェックできるので購入前に使用できるかどうか確認しましょう。
また、目薬のなかには、装着液として使えるダブル機能タイプもあります。朝装着するとき、装用時の目のかわきをやわらげたいとき、コンタクトを外して目をケアするときに使えてとても便利です。
かわき＋αの症状で選ぶ！ ドライアイコンタクト目薬 医療ライターがアドバイス
医療ライター
コンタクト装着時のドライアイには、人工涙腋タイプの目薬の点眼がおすすめです。無駄に多くを点眼しても流れ出てしまいますし、費用面の負担も大きいので、点眼量は、1回1滴を目安にしましょう。また、ドライアイにかゆみや充血がともなうときは、症状を緩和する成分が配合されているか確認が必要です。疲れ目がひどいときには、ビタミン配合のものを選ぶことをおすすめします。
ドライアイにいいコンタクトレンズ用目薬のおすすめ17選 医療ライター・西村テツジさんと編集部が選んだ
ここからは、すでに解説した選び方をもとに、ドライアイにいいコンタクトレンズ用目薬のおすすめ市販商品を紹介します。長時間のパソコンやスマホ使用で、目のかわきを感じている人は参考にしてください。
医療ライター
頻繁なドライアイケアに、ロート製薬『ロートCキューブ プレミアムモイスチャー』は、すべてのコンタクトレンズに使用できます。
医療ライター
充血をともなうときに、佐賀製薬『アイリッチ チアルージュ』は、8種の有効成分配合で症状をやわらげます。
医療ライター
ブルーライ卜による目の疲れをともなうときに、参天製薬 『サンテPC コンタクト』は、負担がかかっている目を癒し、コンタクトレンズをしたまま使うことができます。
「コンタクトレンズ用目薬」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
コンタクトレンズ装用中に目薬を使用する際の注意点
防腐剤と使用期限は密接に関係しています。
目薬には、防腐剤として塩化ベンザルコニウムがよく使われます。塩化ベンザルコニウムは、濃度や使用頻度が高いと、角膜にダメージを与えることのある成分です。しかし、通常のまばたきをしていれば涙で流れて問題を起こすことはありません。ただし、コンタクトレンズを装用している場合は注意する必要があります。
防腐剤はコンタクトレンズに吸着されて角膜への接触時間が長くなりがちです。気になる方は防腐剤フリータイプがよいでしょう。防腐剤フリータイプを選ぶ場合は、使用期限が短いことが多いので使用前にチェックが必要です。また、目薬の容器を汚染させないために、まつ毛やまぶたに容器の先があたらないよう気をつけましょう。
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コンタクトと長くつきあうには瞳のケアが必要
ドライアイは、コンタクトの装着、エアコンの使用、加齢、長時間の運転やパソコン・スマホ操作などが引き金になって起きる身近な眼疾患です。エアコンのかかる部屋でコンタクトをつけながらのパソコン操作は、ドライアイへまっしぐらな状態といえます。
目がかわく・かすむ・疲れやすい、ゴロゴロとした異物感がある、などドライアイの症状があれば目薬で早めにケアしましょう。おだやかな人工涙液型から、目が覚めるような清涼感をえられる目薬まで登場しています。使い勝手のいいコンタクト用目薬を見つける参考にしてください。
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新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。 健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案などにも含め幅広く活動中。