【プロ厳選ランキング】SUPボードおすすめ8選｜初心者でも楽しめるマリンスポーツ！

SUP（サップ）はスタンドアップパドルボードの略称で、ハワイ生まれのマリンスポーツです。ボードの上に立ってパドル（櫂、かい）でこぎながら、波乗りやフィッシングなどをすることができます。ゆれる水のうえでバランスをとるため、乗っているだけで自然と体幹を鍛えられるのはうれしいですよね。

パドルを使うアクティビティとしてカヌーやカヤックもありますが、SUPは立ってこぐのが特徴。水の上を歩いているような感覚にやみつきになる人も多いですよ。

SUPにはじめて挑戦する場合、なにをどう選べばいいのか悩んでしまうはず。

選び方のポイントについて解説するので、あなたの使い方にぴったりのSUPボードを探してみてください。

SUPボードは「インフレータブルボード」「ハードボード」の2種類に大別されます。それぞれメリット・デメリットが異なるため、自分のレベルや状況を考えたうえで選ぶとうまくいきますよ。

インフレータブルは使うときに空気を入れてふくらませるボードです。「浮き輪みたいだけど大丈夫？」と不安に思う人もいるかもしれませんが、ご安心ください。板のようにカチカチにかたくなります。浮力・丈夫さをしっかり備えています。

使わないときは空気を抜くとコンパクトに折りたたむことができ、持ち運びや保管がしやすいのがメリット。直進性はやや劣りますが、かさばらず手軽に遊べるので初心者にぴったりです。

ハードボードはしなりが少なく直進性があり、コントロール性も高いです。スピード感あふれるプレイができ、水上の自由を満喫できます。

ただし、ボードの折りたたみができずかさばるため、持ち運びや保管が難しいです。ボードショップのロッカーを借りる必要があるかもしれませんね。本格的にSUPを楽しみたい中上級者向けといえます。

SUPボードは用途によって適したフォルムがあります。ここでは目的別に4タイプのSUPボードをご紹介。

ヨガ・釣り・レースなどいろいろなアクティビティが楽しめますが、あなたがSUPボードでやりたい遊びはなんでしょうか。「まだどうやって遊ぶか決まっていない」という人にぴったりなタイプもありますよ。

フラットウォータータイプは、波のおだやかな水面で使うためのボードです。静かな海辺や湖で楽しむことを想定しています。安定感が高くボード上でヨガなどフィットネスをするのにぴったりです。

フィットネスSUPがブームになっているためデザイン・機能も多様化しています。

フィッシングタイプは釣りを楽しむことに特化したSUPボード。クーラーボックスや釣り道具を置くスペースがあり、留めておけるようにコード類がついている商品もあります。

釣りに集中できるよう安定感もじゅうぶんです。水面との距離が近く、ボートでの釣りとは違った感覚を味わえますよ。

スピード感とコントロールが重要になるレースタイプは、ほかのボードと見た目が異なります。水の抵抗を少なくするためノーズもテールも鋭くなっており、全体も細身。いっぽう厚みはしっかりとあります。

この構造によって水を切り裂いて疾走することが可能になっています。水の上を駆け抜ける感覚は格別の気持ちよさです。

いろいろ試してみたいと悩んでいるなら、オールラウンドタイプを選んでください。波乗り・パドリング・ヨガなどひととおりのアクティビティを楽しめます。幅が広く厚みもあり安定感が高いため、初心者でも乗りやすいです。

オールラウンドタイプの種類やデザインは豊富なので、自分好みのボードが選べます。どんな遊び方にも対応できるので、ファーストボードにぴったりです。

ここでは、SUPボードの5商品を紹介します。初心者も安心のボードから中上級者も満足のレース用・フィッシング用といった特化モデルまで、幅広い商品を用意しています。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのSUPボードの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ご紹介した商品のなかから、ワイルドライフクリエーターの荒井裕介さんがおすすめする商品ランキングを発表します。SUPボード選びの参考にしてみてください。

SUPはもともとボードの上に立ってパドルでこぎながらスムーズに進んでいくアクティビティーでした。しかし、近年はいろいろな遊び方で楽しまれています。

ここでは、とくにSUPを使ったメジャーなアクティビティーをご紹介します。

水面を滑っていくだけではなく、SUPボードで波にも乗れます。パドルを使いながらのサーフィンなので周囲に気をつける必要はありますが、サーフボードよりもラクに沖に出ることができます。

波に乗るタイミングを図ったり、波に乗ってボードをコントロールするスリルがあり、サーフィン経験者もひと味違ったサーフィンを楽しめます。

ヨガ・フィットネスに適したSUPボードは安定感が高いですが、水面にあるため地上とは違ってゆらゆらします。不安定な状況でヨガをすることで、インナーマッスルをより刺激できます。

海や湖など美しい自然につつまれてヨガを行なうと、ヒーリング効果も高いです。アンカーをSUPボードにセットしておくとボードが流されず、ヨガに集中できるので試してみてください。

フィッシング専用のSUPボードなら、必要アイテムをすべて積みこむことができます。フィッシング自体が楽しいのはもちろんですが、自分がねらうポイントまでパドリングするのも気持ちがよいものです。

船やボートでは入れないような場所でも、小回りがきくSUPボードなら行くことができます。水面と接した状態での釣りは、ほかでは味わえない感覚です。

SUPボードに慣れてくると、スピードアップにも挑戦してみたくなります。SUPレースには、個人同士がスピードを競うだけではなく、複数の乗り手がひとつのSUPボードに乗ってパドルでこぐメガSUPレースという競技もあります。

日本でもSUPレースが開催されているので、ぜひチェックしてみてください。試乗会やヨガなどの体験イベントも同時に行なわれていることが多く、SUPの楽しみ方を増やせます。

これからSUPをはじめる方のために、SUPボード以外にそろえておきたい必須アイテムをご紹介します。遊び方によってはさらにアイテムを増やすと便利になることもありますが、まずは基本のアイテムをチェックしましょう。

パドルは長さがあるため、2～3分割できるタイプは持ち運びがしやすいです。形状はふつうのパドリング用からレース用までいろいろあります。

また素材もカーボン・アルミ・グラスファイバーなどさまざまなので、好みやお財布の都合にあわせてお選びください。

夏場ならラッシュガードとハーフパンツといった組み合わせが、SUPヨガならヨガウェアがスタンダード。なかには水着など軽装で楽しむ人も。慣れないうちは落水したときのために、ライフジャケットやフローティングベストを身につけておくと安心です。

サーフィン用のウェットスーツを使用する人も多いですが、うつぶせになる必要がないのでフロントジップも選べます。最近ではSUP専用のウェットスーツも開発されています。

SUPボード5商品をご紹介しました。種類・タイプといったSUPボードの選び方や、SUPボードの楽しみ方・必要アイテムについてもあわせて解説しています。

商品選びの参考にして、あなたにぴったりのSUPボードを見つけてください。

◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。