おすすめ商品の比較一覧表
ランニングシューズとウォーキングシューズの違い 通勤時も疲れない、耐久性のある素材で歩行を安定
意外に見落としがちなのが、ウォーキングシューズとランニングシューズの違い。
一見あまり大差ないように思われるかもしれませんが、ランニングシューズは走りやすいよう柔軟性がある素材が使用され、軽量性や通気性が重視されています。
一方、ウォーキングシューズは耐久性のある素材が採用されることが多く、靴自体の重みを利用して安定感のある歩行ができるよう工夫されています。
ウォーキングシューズはランニングシューズと比べると、足への保護に特化したシューズと言えるでしょう。
レディースウォーキングシューズの選び方 デザイン、機能性(撥水・消臭・抗菌)、サイズ計測など
ウォーキングシューズを購入する際は、足に負担が少なくウォーキングに適したものを選ぶことが重要です。
人によって足の形や大きさは千差万別。快適、健康的に歩くためにも、以下のポイントに注目して選んでみましょう。
足のサイズをきちんと測って選ぶ
シューズを選ぶにあたって、自分の足の正しいサイズとワイズ(足囲)を知っておくことも大切。ウォーキングシューズ専門店に行けば正確なサイズを測定することが可能ですが、フットメジャーなどを用意して自宅で測定することも可能です。
もしウォーキングシューズを試着するときは、なるべくウォーキングをする時間帯に靴下を履いた状態ですることをおすすめします。ケガ防止のためにも、ご自分の足にしっかりフィットしたものを選んでくださいね。
疲れにくさは「クッション性」と「ソールの硬さ」をチェック
より疲れにくいシューズを選ぶためには、「クッション性」と「ソールの硬さ」に注目して選びましょう。
クッション性があると、地面から足に伝わる衝撃を軽減してくれ、疲れにくくなります。加えて。ソールの硬さは、硬すぎず柔らかすぎないものを選ぶのがベスト。歩いたときに指先を曲げることができるけど、ねじれにくい硬さを選ぶといいでしょう。
使うシーンにあわせて素材を選ぶ
使うシーンや使用時間を考慮し、素材を選んでいきましょう。
メッシュ素材|長時間のスポーツに
メッシュ素材は、通気性が高いのが特徴です。長い間シューズを履くと、汗をかいたり蒸れたりしてしまいますよね。
長時間シューズを履くのであれば、メッシュ素材を選んでいきましょう。
ビニールやゴアテックス素材|雨の日でも履ける!
通勤や普段使いなどの目的で雨の日でも使いたい場合は、水に強い素材を選んでいきましょう。ごあっテックス素材やビニール素材は防水性が高く、雨の日でも気にせずに履くことができます。
ただし、これらの素材は硬さがあるため、足になじむまでに少し時間がかかります。長時間履く前に、少しずつ慣らしていくといいでしょう。
撥水・消臭・抗菌など機能性をチェック
せっかくウォーキングシューズを選ぶのであれば、その機能にも注目しましょう。
たとえば雨の多い時期に履く場合は、撥水・防水加工のあるものだと歩いている最中に雨が降っても安心です。
さらに抗菌・防臭加工があれば、長時間のウォーキングでもムレや汗のニオイを気にせず、快適な歩行がしやすくなるでしょう。
用途にあわせたデザインを選ぶ
長時間のウォーキング用なら機能性を重視したいところですが、通勤時などで使用したい場合は、いかにもウォーキングというよりはオフィスカジュアル向けのものを選ぶとオシャレ度もアップします。
女性にとってもシューズは個性を出しやすいファッションアイテムのひとつ。シーンに合わせつつお気に入りのコーデにぴったりのシューズを選びましょう。
ニューバランスやアシックスなどの人気メーカーからもおしゃれなウォーキングシューズがたくさん紹介されています。
通気性や防水性、衝撃吸収や軽さ重視のモデルも スポーツトレーナーからのアドバイス
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ&スポーツトレーナー
ウォーキングシューズはシューズそのものの機能性はもちろんのこと、通気性や防水性、衝撃吸収にすぐれていたり、信じられないほどの軽さだったりと、各メーカーさんがしのぎを削ってどんどん新しいシューズが世に出ています。選ぶポイントとしては、ご自身がウォーキングするための目的を最優先に考え、デザインや価格などの付加価値を考えて選ぶといいでしょう。
レディースウォーキングシューズ3選|ニューバランス ミッドソールのクッション性がおすすめ
まずは人気ブランドのニューバランスのレディースウォーキングシューズを紹介します!
おしゃれなデザインなので通勤やプライベートなどにも使えますよ!
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ&スポーツトレーナー
ニューバランス『WL415 SV2』は、ニューバランス社の商品の中でも際立ったミッドソールのクッション性があり、そのやわらかさで歩く時間や距離が長い女性の足裏に負担を掛けず、疲労を残しにくいすぐれたシューズです。
また、偏平足や外反母趾ぎみの足裏の方が、歩行時の安定感を増すために工夫されたアウトソールもうれしい特徴のひとつです。

New Balance(ニューバランス)『WL415 SV2』














出典:Amazon
New Balance(ニューバランス)『NERGIZE W NV2』
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41Z+QXKsjLL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/51SYXE9Ku6L._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41LDJnc-qDL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41maGDymWnL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/31qqeRTdoZL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/31f0RxLpckL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41S2QqeoFCL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41Z+QXKsjLL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズNERGIZEWネービー(NV2)24cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/51SYXE9Ku6L._SL500_.jpg)
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出典:Amazon
New Balance(ニューバランス)『NB RCVRY』
![[ニューバランス]ウォーキングシューズRCVRYRCVRY(リカバリー)洗濯機OK洗えるスリップオンBLACK(WB1)27cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41fEibdqarL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズRCVRYRCVRY(リカバリー)洗濯機OK洗えるスリップオンBLACK(WB1)27cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/418PFRFarfL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズRCVRYRCVRY(リカバリー)洗濯機OK洗えるスリップオンBLACK(WB1)27cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41wVBRgLYQL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズRCVRYRCVRY(リカバリー)洗濯機OK洗えるスリップオンBLACK(WB1)27cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/21I5teNRRaL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズRCVRYRCVRY(リカバリー)洗濯機OK洗えるスリップオンBLACK(WB1)27cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/31DeRzyvmQL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズRCVRYRCVRY(リカバリー)洗濯機OK洗えるスリップオンBLACK(WB1)27cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/31hAtxG+ZLL._SL500_.jpg)
![[ニューバランス]ウォーキングシューズRCVRYRCVRY(リカバリー)洗濯機OK洗えるスリップオンBLACK(WB1)27cmD](https://m.media-amazon.com/images/I/41ncWt+TjbL._SL500_.jpg)
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出典:Amazon
レディースウォーキングシューズ3選|アシックス 日本メーカーならでは履きやすさでおすすめ
つづいて、人気ブランドのアシックスのレディースウォーキングシューズを紹介します!
ウォーキング用のブランドなので歩きやすさや履きやすさにこだわっていますよ!
アシックスウォーキング『PLUSCOMFORT743』














出典:Amazon
アシックスウォーキング『ペダラ レディース 2E』














出典:Amazon
アシックスウォーキング『ライフウォーカー 307』






出典:楽天市場
レディースウォーキングシューズ2選|ミズノ 女性専用のアウトソール構造でおすすめ
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ&スポーツトレーナー
ミズノ『LD50V』は、男女の歩き方の違いを動作解析した上で作られているため、女性に多く見られる体重の掛け方(前より)の際に負担を減らすアウトソール構造です。前後方向に重心のブレが少ない着地ができるため、長時間のウォーキングにも、余計な体力をロスをせずに済むことでしょう。

ミズノ『LD50V』






出典:楽天市場
ミズノ『LD40V R』














出典:Amazon
レディースウォーキングシューズ2選|ヨネックス 衝撃吸収力のあるクッション性の高さがおすすめ
YONEX(ヨネックス)『パワークッションLC112』














出典:Amazon
YONEX(ヨネックス)『パワークッションLC67』






出典:楽天市場
レディースウォーキングシューズ11選|その他ブランド おしゃれで人気の各スポーツブランドからのおすすめ
ナイキやリーボック、スケッチャーズなど、おしゃれスポーツブランドからもウォーキングシューズがたくさん発売されています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ&スポーツトレーナー
リーボック『レディース WALKING シューズ クラウドライド DMX 4.0』は、シューズのなかにある足まわりに空間を感じさせる構造で、足裏に伝わる衝撃性を最大限に抑えるため、もっと歩きたくなるような錯覚に陥らせてくれることでしょう。リーボックのウォーキングシューズは、デザインの豊富さが注目されがちですが、機能性も秀でた各種シューズが目白押しです。

リーボック『レディース WALKING シューズ クラウドライド DMX 4.0』


















出典:Amazon
NIKE(ナイキ)『ウィメンズシューズ ナイキ タンジュン』


























出典:Amazon
スケッチャーズ『GOWALK LITE IMPULSE』
















出典:Amazon
メレル『JUNGLE MOC 2.0』














出典:Amazon
Fatyet『船型厚底シューズ』














出典:Amazon
50dB『エアライト スニーカー』














出典:Amazon
パンジー『パンジー 婦人用』


















出典:Amazon
Nomioce『ウォーキングシューズ 5CM 厚底スニーカー』

出典:Amazon
アサヒシューズ『ウィンブルドンL031』














出典:Amazon
ダンロップモータースポーツ『コンフォートウォーカー』














出典:Amazon
ziitop『ウォーキングシューズ』














出典:Amazon
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする レディースウォーキングシューズの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのレディースウォーキングシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ダイエットシューズが気になる方はこちら!
ウォーキング用のシューズでスポーツもおしゃれも叶う!
レディースウォーキングシューズのおすすめ21選をご紹介しました。最後に選び方のポイントをおさらいです。
・「ウォーキング用」シューズで足の負担減
・用途やシーンにあわせたデザインを
・撥水・消臭・抗菌など必要な機能も確認しよう
・足のサイズをしっかり測ろう
あなた好みのレディースウォーキングシューズをみつけてくださいね!
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
1971年生まれ。茨城県出身。日本大学卒業後、立命館大学に進学。立命館大学在学中に運動生理学などを学び、その後、米国の栄養学修士課程を経る。 現在は、女性や高齢者向けの生活習慣病予防プログラムの開発、フィットネストレーナーの育成、生涯フィットネスに関する講演や運動指導などを行う。 健康管理士一般指導員、健康運動指導士、京都造形芸術大学非常勤講師。大相撲の貴乃花親方との共同開発プログラム「シコアサイズ」を販売。株式会社フィットネス・ゼロ代表取締役。シェアスタジオ「コア・フォレスト」フィットネス・ゼロ公式オンラインレッスン運営責任者。 フルマラソン歴21年。ベストタイムは2 時間45 分01 秒。 2010年より、国内外のマラソン&ランニングイベントにワーケーション参加する“旅ラン”企画を実施し、各メディアに記事を出稿している。