ランニングシューズとウォーキングシューズとの違い 通勤時も疲れない、耐久性のある素材で歩行を安定
意外に見落としがちなのが、ウォーキングシューズとランニングシューズの違い。
一見あまり大差ないように思われるかもしれませんが、ランニングシューズは走りやすいよう柔軟性がある素材が使用され、軽量性や通気性が重視されています。
一方、ウォーキングシューズは耐久性のある素材が採用されることが多く、靴自体の重みを利用して安定感のある歩行ができるよう工夫されています。
ウォーキングシューズはランニングシューズと比べると、足への保護に特化したシューズと言えるでしょう。
レディースウォーキングシューズの選び方 デザイン、機能性（撥水・消臭・抗菌）、サイズ計測など
足へのフィット感、歩きやすいシューズを選んでウォーキングを快適なものにしましょう。
ウォーキングシューズを購入する際は、足に負担が少なくウォーキングに適したものを選ぶことが重要です。
人によって足の形や大きさは千差万別。快適、健康的に歩くためにも、以下のポイントに注目して選んでみましょう。
用途にあわせたデザインを選ぶ 通勤からプライベートまで
長時間のウォーキング用なら機能性を重視したいところですが、通勤時などで使用したい場合は、いかにもウォーキングというよりはオフィスカジュアル向けのものを選ぶとオシャレ度もアップします。
女性にとってもシューズは個性を出しやすいファッションアイテムのひとつ。シーンに合わせつつお気に入りのコーデにぴったりのシューズを選びましょう。
ニューバランスやアシックスなどの人気メーカーからもおしゃれなウォーキングシューズがたくさん紹介されています。
機能性を確認して選ぶ 撥水・消臭・抗菌など
せっかくウォーキングシューズを選ぶのであれば、その機能にも注目しましょう。
たとえば雨の多い時期に履く場合は、撥水・防水加工のあるものだと歩いている最中に雨が降っても安心です。
さらに抗菌・防臭加工があれば、長時間のウォーキングでもムレや汗のニオイを気にせず、快適な歩行がしやすくなるでしょう。
足のサイズをきちんと測って選ぶ 幅広や甲高など、サイズとワイズが大切
シューズを選ぶにあたって、自分の足の正しいサイズとワイズ（足囲）を知っておくことも大切。
ウォーキングシューズ専門店に行けば正確なサイズを測定することが可能ですが、フットメジャーなどを用意して自宅で測定することも可能です。
もしウォーキングシューズを試着するときは、なるべくウォーキングをする時間帯に靴下を履いた状態ですることをおすすめします。
ケガ防止のためにも、ご自分の足にしっかりフィットしたものを選んでくださいね。
通気性や防水性、衝撃吸収や軽さ重視のモデルも スポーツトレーナーからのアドバイス
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー
ウォーキングシューズはシューズそのものの機能性はもちろんのこと、通気性や防水性、衝撃吸収にすぐれていたり、信じられないほどの軽さだったりと、各メーカーさんがしのぎを削ってどんどん新しいシューズが世に出ています。選ぶポイントとしては、ご自身がウォーキングするための目的を最優先に考え、デザインや価格などの付加価値を考えて選ぶといいでしょう。
レディースウォーキングシューズ｜ニューバランス ミッドソールのクッション性がおすすめ
まずは人気ブランドのニューバランスのレディースウォーキングシューズを紹介します！
おしゃれなデザインなので通勤やプライベートなどにも使えますよ！
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー
ニューバランス『WL415 SV2』は、ニューバランス社の商品の中でも際立ったミッドソールのクッション性があり、そのやわらかさで歩く時間や距離が長い女性の足裏に負担を掛けず、疲労を残しにくいすぐれたシューズです。
また、偏平足や外反母趾ぎみの足裏の方が、歩行時の安定感を増すために工夫されたアウトソールもうれしい特徴のひとつです。
New Balance（ニューバランス）『WL415 SV2』
出典：Amazon
| サイズ | 21.0～26.5cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、ネイビー |
| 機能 | 形状記憶インソール |
New Balance（ニューバランス）『NERGIZE W NV2』
出典：楽天市場
| サイズ | 21.0～26.5cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、ネイビー、ホワイト、ライトグレー、ピンク |
| 機能 | - |
New Balance（ニューバランス）『NB RCVRY』
出典：楽天市場
| サイズ | 21.0～26.5cm |
|---|---|
| カラー | ブラック（F2）、ブラック（B2）、ブラック（SB）、ネイビー（SN）、ホワイト（SW）、レッド（SR）、グレー（G2） |
| 機能 | ウォッシャブル |
レディースウォーキングシューズ｜アシックス 日本メーカーならでは履きやすさでおすすめ
つづいて、人気ブランドのアシックスのレディースウォーキングシューズを紹介します！
ウォーキング用のブランドなので歩きやすさや履きやすさにこだわっていますよ！
アシックスウォーキング『PLUSCOMFORT743』
出典：Amazon
| サイズ | 22.0～25.0cm |
|---|---|
| カラー | パールカーキ、ブラック、ダークブラウン |
| 機能 | 撥水 |
アシックスウォーキング『ペダラ レディース 2E』
出典：Amazon
| サイズ | 22.0～24.5cm |
|---|---|
| カラー | アイボリー、ダークブラウン、ブラック |
| 機能 | - |
アシックスウォーキング『ライフウォーカー 307』
出典：楽天市場
| サイズ | 21.5～25.0cm |
|---|---|
| カラー | ワイン／ワイン、ウォームグレー／グレイッシュピンク、ブラック／ブラック、ベージュ／ブロンズ、ピーコート／ピーコート |
| 機能 | - |
レディースウォーキングシューズ｜ミズノ 女性専用のアウトソール構造でおすすめ
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー
ミズノ『LD50V』は、男女の歩き方の違いを動作解析した上で作られているため、女性に多く見られる体重の掛け方（前より）の際に負担を減らすアウトソール構造です。前後方向に重心のブレが少ない着地ができるため、長時間のウォーキングにも、余計な体力をロスをせずに済むことでしょう。
ミズノ『LD50V』
出典：楽天市場
| サイズ | 22.0～27.5cm |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 機能 | 防水、抗菌、防臭 |
ミズノ『LD40V R』
出典：Amazon
| サイズ | 21.0～24.5cm |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 機能 | 抗菌、防臭 |
レディースウォーキングシューズ｜ヨネックス 衝撃吸収力のあるクッション性の高さがおすすめ
YONEX（ヨネックス）『パワークッションLC112』
出典：Amazon
| サイズ | 22.0～25.0cm |
|---|---|
| カラー | レッド、 パールグレージュ 、 ネイビーブルー、 ブラック |
| 機能 | 抗菌、防臭 |
YONEX（ヨネックス）『パワークッションLC67』
出典：楽天市場
| サイズ | 22.0～25.0cm |
|---|---|
| カラー | パールブラウン、ブラック |
| 機能 | 撥水、アーチフィット |
レディースウォーキングシューズ｜その他ブランド おしゃれで人気の各スポーツブランドからのおすすめ
ナイキやリーボック、スケッチャーズなど、おしゃれスポーツブランドからもウォーキングシューズがたくさん発売されています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー
リーボック『レディース WALKING シューズ クラウドライド DMX 4.0』は、シューズのなかにある足まわりに空間を感じさせる構造で、足裏に伝わる衝撃性を最大限に抑えるため、もっと歩きたくなるような錯覚に陥らせてくれることでしょう。リーボックのウォーキングシューズは、デザインの豊富さが注目されがちですが、機能性も秀でた各種シューズが目白押しです。
リーボック『レディース WALKING シューズ クラウドライド DMX 4.0』
出典：Amazon
| サイズ | 22.5～25.0cm |
|---|---|
| カラー | コールドグレー |
| 機能 | ムービングエアーテクノロジー |
NIKE（ナイキ）『ウィメンズシューズ ナイキ タンジュン』
出典：Amazon
| サイズ | 23.0～29.0cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、ホワイト |
| 機能 | - |
スケッチャーズ『GOWALK LITE IMPULSE』
出典：Amazon
| サイズ | 22.0cm～26.0cm |
|---|---|
| カラー | ネイビーピンク、ブラックホワイト、ブラック、ピンク |
| 機能 | - |
メレル『JUNGLE MOC 2.0』
出典：Amazon
| サイズ | 22.5cm～25.0cm |
|---|---|
| カラー | ブリンドル、エスプレッソ |
| 機能 | 撥水 |
Fatyet『船型厚底シューズ』
出典：Amazon
| サイズ | 22.5cm～25.5cm |
|---|---|
| カラー | グレー、パープル、ブラック、68パールピンク06、68ブラック、68ホワイト、オレンジ25、グレー25、ネイビー25 ほか |
| 機能 | - |
50dB『エアライト スニーカー』
出典：Amazon
| サイズ | 23.5～28.0cm |
|---|---|
| カラー | グレー、レッド、レッドグリーン |
| 機能 | 防滑 |
パンジー『パンジー 婦人用』
出典：Amazon
| サイズ | 22.0～24.5cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、グレー、ワイン |
| 機能 | 防水、撥水、抗菌、防臭 |
Nomioce『ウォーキングシューズ 5CM 厚底スニーカー』
出典：Amazon
| サイズ | 22.5～25.0cm |
|---|---|
| カラー | スリッポン：クリーム・グレー・ネイビー・ブラック・レッド、レースアップ：グリーン・グレー・ブラック・レッド・ブルー ほか |
| 機能 | 吸湿、排汗、脱臭 |
アサヒシューズ『ウィンブルドンL031』
出典：Amazon
| サイズ | 22.0～25.0cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、ベリー、ワイン、サンドベージ、ホワイト、アイボリー、グレー |
| 機能 | 撥水、3D形状インソール |
ダンロップモータースポーツ『コンフォートウォーカー』
出典：Amazon
| サイズ | 22.5～24.5cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、パールピンク、パールブルー、ブロンズ、ワイン、アイスグレー |
| 機能 | 反射材（かかと） |
ziitop『ウォーキングシューズ』
出典：Amazon
| サイズ | 22.5～26.0cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、ホワイト、パープル1、ブラック1、ホワイト1、グレー1 |
| 機能 | 吸湿、排汗、脱臭 |
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする レディースウォーキングシューズの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのレディースウォーキングシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ダイエットシューズが気になる方はこちら！
編集部からのひと言
レディースウォーキングシューズのおすすめ21選をご紹介しました。最後に選び方のポイントをおさらいです。
・「ウォーキング用」シューズで足の負担減
・用途やシーンにあわせたデザインを
・撥水・消臭・抗菌など必要な機能も確認しよう
・足のサイズをしっかり測ろう
あなた好みのレディースウォーキングシューズをみつけてくださいね！
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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※2020/12/11 一部コンテンツ修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳)
1971年生まれ。茨城県出身。日本大学卒業後、立命館大学に進学。立命館大学在学中に運動生理学などを学び、その後、米国の栄養学修士課程を経る。 現在は、女性や高齢者向けの生活習慣病予防プログラムの開発、フィットネストレーナーの育成、生涯フィットネスに関する講演や運動指導などを行う。 健康管理士一般指導員、健康運動指導士、京都造形芸術大学非常勤講師。大相撲の貴乃花親方との共同開発プログラム「シコアサイズ」を販売。株式会社フィットネス・ゼロ代表取締役。シェアスタジオ「コア・フォレスト」フィットネス・ゼロ公式オンラインレッスン運営責任者。 フルマラソン歴20年。ベストタイムは2 時間45 分01 秒。