マタニティ水着の選び方 助産師に聞きました
助産師の河井恵美さんに取材をして、マタニティ水着の選び方を教えていただきました。タイプやデザイン、素材などをチェックすることが大切です。ぜひマタニティ水着を選ぶときの参考にしてみてください。
シーンや目的に合わせてタイプを選ぶ 動きやすいセパレート・かわいくておしゃれなオールインワン
マタニティ水着はふつうの水着のように、シーンや目的に合わせてセパレートやビキニ、ワンピースタイプなどのタイプを選ぶことが大切。それぞれの特徴をご紹介します。
セパレートタイプ|マタニティスイミングにぴったり
セパレートタイプのマタニティ水着はトップスとボトムスに分かれているので、着替えやすいメのが特徴。とくにファスナーの前開きタイプは、お腹が大きくなってもらくに着替えられるので便利です。トップスの着丈が長いものを選べば、お腹やお尻など気になる身体のラインを隠すこともできますし、めくれあがってくることもありません。
セパレートタイプはスポーティーなデザインが多いですが、おしゃれでかわいい水着もあります。チェックしてみましょう。
ワンピース・オールインワンタイプ|プールや海水浴に
ショーツと一体型になったワンピース・オールインワンタイプの水着は、洋服のようなおしゃれなデザインが多く展開しているため、旅行や海水浴などのレジャーにぴったりです。
胸から切り替えのある水着やビキニのうえから着用するオールインワンタイプなら、大きなお腹も目立ちません。シックでモダンなデザインから、リボンなどをあしらったかわいらしいものまでデザインが豊富なので好みのものを選びやすいでしょう。
産後も使えるデザインなら長く愛用できる 2WAYでコスパも高い!
短い妊娠期間中に海やプールに行くのに、わざわざマタニティ水着を購入するのはもったいないと思うなら、産後も着られるデザインのマタニティ水着を選びましょう。
トップスの裾やウエスト部分を紐で調整できるもの、伸縮性にすぐれた生地を使っているものを選べば長く使えます。トップスがカシュクールなら、授乳もしやすいので便利です。
ウエスト部分の仕様や伸縮性をチェック
妊娠すると、赤ちゃんの成長に合わせてお腹も大きくなるため、マタニティ水着を選ぶときはウエスト部分の仕様や伸縮性をチェックしましょう。
セパレートタイプのボトムスはサイドにギャザーをつけて、ウエストを紐で調節できるものがあります。ワンピース・オールインワンタイプは伸縮性にすぐれた生地が使われているものを選ぶと、お腹を締めつけることなく快適に着用できます。
紫外線対策をしっかりし、レジャーを楽しみましょう 助産師がアドバイス
助産師・看護師・保育士
マタニティ水着はおなかを締めつけず、着脱がかんたんなものがおすすめ。産後にも着られるデザインの水着だとうれしいです。ウエスト部分を調節できるか、ギャザーや伸縮性も確認しましょう。
妊婦さんは日焼けしやすく産後にシミが出やすいため、レジャーでは紫外線対策をしっかり行なってください。レジャーやマタニティスイミングなどのアクティビティが楽しめるように、気分があがる水着を選びましょう。
マタニティ水着のおすすめ21選 助産師の河井恵美さんと編集部が厳選!
うえでご紹介したマタニティ水着を選ぶポイントをふまえて、助産師の河井恵美さんと編集部で選んだおすすめのマタニティ水着を21点ご紹介します。 産後も使えるかわいい水着を厳選しました。着用するシーンに合わせて、お好みのマタニティ水着を探してみてください。
助産師・看護師・保育士
『マタニティセパレーツ』は、スポーツタイプの水着でマタニティスイミングにぴったりです。クールなイメージの水着をお探しの人におすすめです。
『マリン風マタニティ水着』は、Aラインのワンピースタイプの水着です。身体のラインを隠したい人にはよい商品です。
『TANKINI 4SET』は、Tシャツとパンツもついた4点セットで、自由な着回しをしたい人におすすめです。

フットマーク『マタニティ水着セパレーツセット』

出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | 表地:ポリエステル70%・ポリウレタン30%、裏地:ポリエステル100% |
内容 | トップス、ボトムス |
サイズ展開 | M、L |
産後 | - |
ウエスト調節 | 〇 |

T&Gインターナショナル ETTE(エッテ)『マリン風マタニティ水着』






出典:楽天市場
タイプ | ワンピース |
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素材 | ナイロン60%、ポリエステル35%、ポリウレタン5% |
内容 | - |
サイズ展開 | M、L |
産後 | - |
ウエスト調節 | - |

ANDyou(アンドユー)COTARON(コタロン)『TANKINI 4SET(タンキニ4セット)』














出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ポリエステル84%・ポリウレタン16% |
内容 | オーバーTシャツ、タンキニ上下、フレアパンツ |
サイズ展開 | S、M、L、XL、2XL |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | × |
スモルビ『マタニティ水着花柄ライン裾フレアラッシュガード』






出典:楽天市場
タイプ | ワンピース(インナーパンツなし) |
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素材 | ナイロン60%、ポリエステル35%、スパン5% |
内容 | - |
サイズ展開 | フリーサイズ |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | - |
リュウナ『日本製無地切替セパレート水着』
















出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ポリエステル83%・ポリウレタン17%、裏地:ナイロン100% |
内容 | トップス、ボトムス |
サイズ展開 | フリーサイズ |
産後 | - |
ウエスト調節 | 〇 |
ミルクティー『ラブリーシマシマ水着ワンピ』






出典:楽天市場
タイプ | セパレート |
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素材 | - |
内容 | 胸パッド |
サイズ展開 | フリーサイズ |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | - |
リュウナ『マタニティリーフ型フレア袖セパレート』














出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | 本体:ポリエステル85%・ポリウレタン15%、裏地:ポリエステル100% |
内容 | トップス、ボトムス |
サイズ展開 | フリーサイズ |
産後 | × |
ウエスト調節 | 〇 |
スウィートマミー『ボーダープリント オールインワン水着 マタニティスイムウェア』














出典:Amazon
タイプ | オールインワン |
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素材 | ナイロン80%・ポリウレタン20%、別布(ボーダー):ポリエステル92%・ポリウレタン8%、裏地:ポリエステル100% |
内容 | 胸パッド |
サイズ展開 | M、L、LL |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | 〇 |
スウィートマミー『ホルターネックリボン水着2点セット』












出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ナイロン81%、ポリウレタン19% |
内容 | トップス、スカート一体型ショーツ、胸パッド |
サイズ展開 | M、L、LL |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | × |
テイクオフ KIREI BEACH(キレイビーチ)『おなかサポート マタニティスイムウェア』












出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ポリエステル85%、ポリウレタン15% |
内容 | トップス、ボトム、胸パッド |
サイズ展開 | M、L |
産後 | × |
ウエスト調節 | 〇 |
Reebox(リーボック)『マタニティ水着』














出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | トップス:ポリエステル88%・ポリウレタン12%、ボトムス:ポリエステル85%・ポリウレタン15% |
内容 | トップス、ボトムス |
サイズ展開 | S、M、Lなど |
産後 | × |
ウエスト調節 | 〇 |
スウィートマミー『マタニティ水着 3点セット』


















出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ナイロン80%、ポリウレタン20% |
内容 | トップス、ローライズショーツ、スイムパンツ |
サイズ展開 | M、L |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | - |
ゴールドウイン speedo(スピード)『マタニティセパレーツ』






出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ミックスストレッチII(ポリエステル90%、ポリウレタン10%)、COMFOFLEX×シームレスニット |
内容 | トップス、ボトムス |
サイズ展開 | M、L |
産後 | - |
ウエスト調節 | 〇 |
Seraphine(セラフィン)『Black Halter Neck Maternity Swimsuit(ブラックホルターネックマタニティスイムスーツ)』






出典:Amazon
タイプ | ワンピース |
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素材 | ナイロン80%、ポリウレタン |
内容 | - |
サイズ展開 | XS、S、M、L、XL |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | - |
ミルクティー『デニムフリル水着3点セット』
















出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
内容 | トップス、ショーツ、パンツ |
サイズ展開 | フリーサイズ |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | 〇(54~92cm) |
スモルビ『ストライプシースルー ホルターネック マタニティ スイムウェア』






出典:楽天市場
タイプ | セパレート |
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素材 | ポリエステル80%、スパン20% |
内容 | トップス、ショーツ、水着基本パッド、ボリュームパッド |
サイズ展開 | フリー |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | × |
ミルクティー『ストライプ&マーガレット・ワンピース水着』






出典:楽天市場
タイプ | ワンピース |
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素材 | ポリエステル90%、ポリウレタン10% |
内容 | オールインワン |
サイズ展開 | M、L(フリー) |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | - |
スウィートマミー『Wライン マタニティセパレート水着 マタニティスイムウェア』












出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ナイロン81%・ポリウレタン19%、ボトムスパワーネット:ナイロン83%・ポリウレタン17%、裏地:ポリエステル100% |
内容 | トップス、ボトムス |
サイズ展開 | M、L、LL |
産後 | - |
ウエスト調節 | 〇 |
リュウナ『マタニティスイミング キャップスリーブ水着』

出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ポリエステル82%、ポリウレタン18% |
内容 | トップス、ボトムス、胸パッド |
サイズ展開 | フリーサイズ |
産後 | - |
ウエスト調節 | 〇 |
スウィートマミー『【ディズニーコレクション】バイカラー水着3点セット』














出典:Amazon
タイプ | ビキニ&オールインワン |
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素材 | 素材:ポリエステル80%・ポリウレタン20%、裏地:ポリエステル100%、別布(配色):ナイロン80%・ポリウレタン20% |
内容 | ビキニ、オールインワン、胸パッド |
サイズ展開 | M、L |
産後 | 〇 |
ウエスト調節 | オールインワンのみ可 |
やまびこ kerätä(ケラッタ)『マタニティ水着』














出典:Amazon
タイプ | セパレート |
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素材 | ポリエステル84%・ポリウレタン16%、裏地:ポリエステル100% |
内容 | トップス、ボトムス、胸パッド、キャップ |
サイズ展開 | M、L、XL |
産後 | - |
ウエスト調節 | 〇 |
「マタニティ水着」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする マタニティ水着の売れ筋をチェック
Amazon、Yahoo!ショッピングでのマタニティ水着の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
マタニティ水着と一緒に使ってほしいアイテムはこちら
かわいいマタニティ水着で妊娠期間中の楽しい思い出を作ろう
助産師の河井恵美さんと編集部で選んだおすすめのマタニティ水着をご紹介しました。妊娠期間中のリフレッシュや体力づくりのためにスイミングを検討されている方、旅行や海、プールに行こうと計画されている方もいることでしょう。
また、河井恵美さんに教えてもらったマタニティ水着の選び方も参考にして、好みの水着を選んで妊娠期間中の楽しい思い出を作りましょう。ただし、体調がすぐれない場合は無理をしないよう気をつけてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:YUKURA、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2020/07/30 タグ追加のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 矢部栞)
看護師・助産師の免許取得後、大学病院、市民病院、個人病院等に勤務していました。 助産師の仕事が大好きで、25年以上この仕事をしています。 青年海外協力隊でアフリカに赴任した後、国際保健医療を学ぶために大学院に進学し、修了しました。 お母さん方へのアドバイスを充実させたいと思い、保育士資格も取得して役立てています。 現在、シンガポールに住み2人の子どもを育てつつ、現地の産婦人科に勤務して日本人の妊産婦さん方に関わっています。 インターネットでエミリオット助産院開設し、妊娠や出産、産後の様々な相談に応じています。