授乳パジャマ選びのポイントは？ 助産師が教える
助産師の浅井貴子さんに、授乳パジャマの選び方のポイントを3つ教えていただきました。
赤ちゃんが泣いたときなどにも、サッと乳房が出せる授乳パジャマだと便利ですね。
乳房が出しやすく授乳しやすいかを確認しよう
助産師
多くの授乳機能つきパジャマは、スナップなどで全開する前開きのものか、乳房のみを出す授乳口が縦や横のスリットでついているタイプの2種類にわかれます。必要以上に肌の露出が少ないのはスリットタイプですが、赤ちゃんが泣いてすぐぱっと授乳できるのは前開きタイプです。
初産など授乳することに慣れていない方や、乳首の長さが足りず乳頭保護器などを使って授乳される方は前開きタイプがおすすめ。スリットタイプは授乳生活が軌道に乗ってきた方や、多世代の方と同居などで必要以上に肌の露出を避けたい方におすすめです。
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トップスを下からめくると、横に大きくスリットが入っている授乳パジャマ。寝ながら授乳するときも便利です。
>> 楽天市場で詳細を見る吸湿性にすぐれ、赤ちゃんにも優しい素材か確認する
助産師
授乳をするときには、ママも赤ちゃんも汗をかいたり、乳汁の分泌が飛んだりと、意外とパジャマが汚れやすく洗濯の回数が多くなります。赤ちゃんを授乳以外でも抱っこしたりあやしたりするので、赤ちゃんの肌にも優しく吸湿性がある綿素材がいいでしょう。
また、レースなど化繊の装飾や大きいスナップ、ボタンがついているものは、赤ちゃんの肌にこすれたり、あたったりしやすいので避けましょう。
パジャマに見えずルームウエアとして使えるものも
助産師
産後しばらく床上げをする1～2カ月は、日中でも授乳パジャマを着ることが多いので、急な来客や宅配便の人にも対応できるようなホームウエアタイプのものが好まれています。また、ちょっとした外出でも違和感なく着られるボーダー柄や、カットソータイプのものが人気です。
最近の授乳機能つきパジャマは、マタニティーパジャマ兼用のものが増えてきているので、ボトムのほうもゴムやスナップなどで自由に伸縮するタイプが増えてきています。妊娠中から使えるものを選ぶのも賢い選択でしょう。
授乳パジャマおすすめ4選！ 助産師がセレクト
上で紹介した選び方のポイントをふまえ、助産師の浅井貴子さんおすすめの授乳パジャマを選んでいただきました。
無印良品『脇に縫い目のない二重ガーゼ授乳に便利な長袖パジャマ（ロング）』
出典：無印良品 ネットストア
| サイズ | M・L |
|---|---|
| 素材 | 上衣：綿100％、下衣本体：綿100％、下衣ウエスト部分：綿95％、ポリウレタン5％、リブ部分：綿98％、ポリウレタン2％ |
| タイプ | 前開き、スリット |
助産師
前開きとスリットと両方オープンできるパジャマ
スナップを開けて授乳する前開きに加えて、縦にスリットが入っているので、2タイプの授乳方法が選べるパジャマ。ズボンもストレッチ素材で伸縮性があるので、帝王切開などでお腹に傷がある人や、乳房が張ってゆったり着たい方におすすめです。
また、大きなポケットが2個ついているので、スマホ、ガーゼ、タオル、清浄綿などを入れても余裕があるのもうれしいところ。ズボンの足首もゴムが入っていてすきま風が入りにくいので、足首が冷えやすい方にもおすすめです。
助産師
下からめくるタイプで添い乳を多くするママへ
こちらの授乳パジャマは、トップスを下からめくるタイプで横に大きくスリットが入っています。双子の赤ちゃんの同時授乳や、乳房が大きく下垂気味のママにおすすめです。
横スリットは寝ながら授乳する添い乳もらくに対応できるので、上のお子さんを寝かしつけながら下の赤ちゃんを授乳するときなどにとても便利。半袖なので、夏場の授乳パジャマとして選べます。
助産師
フェミニンさと便利さを両立させたワンピースタイプ
こちらのフェミニンな授乳パジャマは、長めのワンピース型になります。一番の特徴は、横のスリットに左右片方でもオープンできるファスナーがついているところ。赤ちゃんを片手で抱っこしても授乳できます。母乳パッドがずれにくく、しっかり乳房をホールド。2人小さいお子さんを抱えているなど、とにかく忙しいママにおすすめ。
ボトムはついていないので、足元が冷えやすい方はレギンスやスパッツなどと合わせて着用するとよいでしょう。
助産師
機能性にこだわり3シーズン着られる七分袖パジャマ
こちらの授乳パジャマは3シーズン着られる七分袖となっていて、半袖にしたいときも袖口をロールアップして止めるスナップがついているので便利。とにかくシンプルな前開きなので、ぱっとすぐ授乳したいときにおすすめです。S、M～L、LLと豊富なサイズ展開で、大柄なママからも好評。
生地の素材はやわらかく、洗濯をしてもすぐ乾くので、洗い替えが早く、着替えが欲しいときにも便利。入院用に色違いでそろえる人が多いです。
「授乳パジャマ」のおすすめ商品の比較一覧表
ECサイトの授乳パジャマのランキングを参考にする
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの授乳パジャマの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各ECサイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
授乳ライフを快適にするには授乳パジャマの選択から｜助産師より
助産師
最近の授乳パジャマは種類も増えてきて、半袖、長袖だけでなく七分袖などもあり、パジャマタイプ、ネグリジェタイプのほか、ルームウエアのタイプも出てきています。産後は宅配便の利用も多くなる時期なので、玄関先に出ても恥ずかしくないようなものが人気です。
一般的に平均3枚は購入する人が多いようなので、前開き、スリットも縦タイプと横タイプどちらも購入して、使いやすいものを月齢や授乳スタイルで決めていくとよいでしょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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※2020/05/11 タグ修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 花島優史）
大学病院、未熟児センター勤務後、自身の結婚、出産後地域に出て年間250～300件の赤ちゃん訪問を行いながら健診業務や母親学級などを行う。 アロマセラピストの知識を生かしながら母と子のナチュラルケアブランドAMOMAの商品開発、WELEDAのプレママセミナーなどを行う。 妊娠中～乳幼児の育児相談が得意。世田谷区立産後ケアセンターでボディーケアの責任者。