【買ってよかった完全食】口コミ人気！ ドンキで買えるものも！

完全栄養食は忙しい現代人の強い味方。1食で1日に必要な栄養素の1/3を補える食品ですが、ごはんや麺、クッキーなど、さまざまな種類があります。

なかでも、毎日の食事として取り入れる場合は、パンやパスタなど腹持ちのいい「主食系」の完全栄養食がおすすめ。そのほかにも、サクッと手軽に食べられる「お菓子系」、牛乳や水と混ぜるだけで作れる「ドリンク系」などがあります。まずは、ライフスタイルやシーンに合わせて完全栄養食のタイプを選んでみてください。

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