お取り寄せ醤油の選び方 お取り寄せ生活研究家に聞く
お取り寄せ生活研究家のaiko*さんに、お取り寄せ醤油を選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。
地域で選ぶ
お取り寄せ生活研究家
醤油ほど、味の合う合わないが個人の育った環境に左右される調味料もほかにないのではないでしょうか。薄口醤油、濃口醤油以外にも、その土地独自の醤油文化があり、そこに注目してお取り寄せすると楽しいです。
たとえば九州地方の醤油は、甘味が強く淡白な白身のお刺身によく合います。一方関西地方では、だし文化が発達し、うどんのだしも透明で、煮物なども素材の色を生かすお料理が好まれるため、色の薄い薄口醤油が主流です。
お取り寄せした醤油が合わないなとおもったら、その土地の食材と合わせてみると、意外とぴったりということもあるので面白いですよ。
醤油の種類で選ぶ
お取り寄せ生活研究家
醤油にはさまざまな種類があります。色の薄いほうからご紹介すると、独特の甘みがあり、ほとんど色がつかず汁物や素材の色を生かせる「白醤油」、ほんのり色づく塩分濃いめの「薄口醤油」、卵かけご飯などにぴったりの甘味のついた「甘口醤油」、流通量が多く味と色が濃い「濃口醤油」に、濃厚な香りと味の濃さが特徴の「再仕込醤油」などなど……多くの種類があります。
どんなお料理に合わせたいのかを考えて選んでみてください。複数取りそろえておくとお料理の幅も広がりますし、新たな使い方を見つけられることもあります。
森田醤油『むらげの醤（ひしお）』
島根県産の濃口醤油。2年ほど熟成された深みのある味わいが特徴です。
>> Amazonで詳細を見る塩分が気になる方は「減塩醤油」を
お取り寄せ生活研究家
塩分を気にする方は、醤油に含まれている塩分量が少ない「減塩醤油」を選ぶとよいでしょう。いまではスーパーなどでも多く販売されています。
「味が物足りないかも？」と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、減塩にした分、うま味を感じられるよう「だし」を加えたものや、液体ではなく粉状になっていて使いすぎを防いでいるものなどいろいろありますので、お好みに合わせて上手に選んで使ってみてください。
鎌田醤油『低塩だし醤油』
昆布・かつお・さばと天然のだしをつかった、塩分ひかえめのお醤油。
>> Amazonで詳細を見るお取り寄せ醤油おすすめ6選 お取り寄せ生活研究家がセレクト
上で紹介したお取り寄せ醤油の選び方のポイントをふまえて、お取り寄せ生活研究家のaiko*さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。
鎌田醤油『低塩だし醤油』
出典：Amazon
| 内容量 | 200ml×3個入 |
|---|---|
| 種類 | 濃口 |
| 原材料 | しょうゆ（本醸造）、みりん、ぶどう糖果糖液、水あめ、食塩、砂糖、かつお節、さば節、たん白加水分解物、こんぶ、ほか |
| 産地 | 香川県 |
| 賞味期限 | 1年 |
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健康にも配慮した風味豊かな万能だし醤油
香川県産のお醤油で、冷蔵庫に常備しておくと何かと便利な1本です。鎌田醤油はほかにもいろいろな醤油を販売しており、どれも使い勝手がよいのですが、一つ選ぶとすればこの「低塩だし醤油」をおすすめします。
低塩ではありますが、国産の昆布・かつお節・さば節と天然素材を使ってだしを取っているので、低塩を感じさせない味わいが特徴。低塩・減塩はおいしくないと思われている方にこそ試してほしい1本です。かけ醤油にはもちろん、煮物、お刺身、お湯でのばせばうどんのだしとしても使える万能醤油です。
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地元の素材とこだわりの塩でじっくり熟成
根強いファンも多い森田醤油のなかでも、「最高においしい」という声もきく島根県産の濃口醤油です。そのままつけ醤油、かけ醤油としても香りがよくコクがありおいしいですが、煮物など火を通した料理に使うと「お料理の腕が上がったかも？」なんて思うほど。
島根の湧き水と沖縄の天然塩、じっくり2年ほど熟成されたカドのない深みのある味が魅力的です。小さめサイズなのでお料理好きの方へのプレゼントにも向いています。
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たまごかけご飯と燻製しょうゆの相性は抜群
たまごかけご飯がお好きな方におすすめしたい燻製（くんせい）醤油です。燻製レストランを展開する「風の仕業」のオーナーシェフと、湯浅醤油とのコラボ商品。この醤油は、信州の伝統の本醸造製法で作られた醤油を燻製し、まろやかな味わいで少量つかうだけで燻製の香りがふわっと香ります。たまごかけご飯によく合い、燻製の香りが好きならずっとかぎたくなってしまうほど。
同店の燻製オリーブオイルと合わせれば、簡単ドレッシングとしても使え、パスタとの相性も良く、おしゃれな瓶は結婚祝いやご贈答にもぴったりです。ちょっと変わった醤油を試してみたいという方におすすめ！
アサムラサキ『かき醤油』
出典：Amazon
| 内容量 | 600ml、ほか |
|---|---|
| 種類 | - |
| 原材料 | しょうゆ、砂糖、みりん、食塩、かつおぶし、かきエキス、植物たん白か水分化物、かつおエキス、こんぶエキス、こんぶ、ほか |
| 産地 | 岡山県 |
| 賞味期限 | 製造日より12カ月 |
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醤油とかきのうまみをお料理にプラス
もうひとつたまごかけご飯がお好きなら外せない醤油がこちら。このかき醤油は、兵庫丹波にある、何時間も並ぶ卵かけご飯の名店でも使われているほど卵とご飯の相性が抜群です。ふわっと香る牡蠣（かき）の香りが食欲を一層そそります。
お値段もお手軽で手に入りやすいので、家庭の常備醤油としても使えます。白だしタイプ、減塩タイプもあるので使い分けしてもよいでしょう。またチャーハンの最後にひと回しかけるのもおすすめです。
やまみうに下関水陸物産『雲丹醤油』
出典：Amazon
| 内容量 | 120ml |
|---|---|
| 種類 | 醤油加工品 |
| 原材料 | 醤油、酒粕、米発酵調味料、うにそぼろ、塩うに（すり身、塩うに、卵 そのほか）、食塩、澱粉、砂糖、ソルビット、アルコール、ほか |
| 産地 | 山口県 |
| 賞味期限 | 8カ月 |
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雲丹醤油でいつもの食卓がワンランクアップ！
山口県下関の雲丹（うに）屋さんと醤油屋さんがコラボした、大人気の雲丹醤油です。醤油といっても、味つけ調味料としての活用がおすすめ。
普段醤油を入れるところを、この雲丹醤油に変えるだけで雲丹の香りが濃くワンランク上のお料理になります。和風パスタや卵かけご飯、オムレツ、白身やイカのお刺身などにもよく合います。
下鴨茶寮『料亭の粉しょうゆ ギフト仕様』
出典：Amazon
| 内容量 | 粉醤油8g×3袋+陶器 |
|---|---|
| 種類 | 粉醤油 |
| 原材料 | フリーズドライ醤油（醤油、デキストリン、澱粉）、食塩、乾燥柚子外皮、酵母エキス、唐辛子、トレハロース |
| 産地 | 京都府 |
| 賞味期限 | 製造日より240日 |
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ギフトや携帯にぴったりの粉醤油
普段から醤油を多く使いがちで、素材のおいしさが醤油のせいで台無しに……となってしまう方に、おすすめしたいのがこちらの粉醤油です。
京都の老舗料亭、下鴨茶寮の人気の粉醤油で、乾燥してしまわないように保存容器もついています。お弁当にお醤油を持っていく方も、オフィスに常備しておけばササッとかけられ、粉タイプなのでかけすぎを防ぐこともできます。唐辛子などのスパイスも入っているので風味がよく、ちょっと味の変化がほしいときにも便利な商品。おしゃれなパッケージはギフトにもぴったりです。
「お取り寄せ醤油」のおすすめ商品の比較一覧表
お取り寄せ生活研究家からアドバイス ご当地のお醤油も試してみて
お取り寄せ生活研究家
初めてお取り寄せするときは小さなものから
私たち日本人の食生活の基本といってもいいお醤油は、その製造方法や種類などさまざまで、お醤油一つでお料理の味が左右されるといっても過言ではありません。
初めてお取り寄せされるときには、一番小さなものから買われることをおすすめします。ご家庭でのメインのお醤油が決まればぜひ、ご紹介したような個性的なお醤油や、進化系のお醤油まで、その土地の食文化を支えてきたご当地のものもお試しください。きっと新たな発見があると思います。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2019/12/24 一部コンテンツと価格を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）
お取り寄せ歴は20年以上。 料理研究家の母の影響で「食べる」楽しみや大切さを自然に学び、お取り寄せが生活の中に溶け込んだ環境で育ち、20歳過ぎから自分でもお取り寄せ生活を開始。毎日のようにお取り寄せを楽しむ日々。 自分が感じた「美味しい」、お取り寄せ生活の楽しさをひとりでも多くの友人たちに伝えたい、一緒に共有したい、という思いで、ブログ・雑誌・ラジオ・セミナーなどで活動中。