食宅便の宅配弁当（宅食）の評判・口コミは？ 実際の利用者の声やメニューを詳しく紹介

食宅便は、福祉施設や保育施設への配色サービスを提供している日清医療食品が運営する、宅配弁当サービス。

1万人以上の管理栄養士・栄養士が監修しているメニューは常時300種類ほどあり、飽きることなく楽しめます。宅配頻度やメニューなど、豊富な中から好みのコースの選択が可能です。

栄養バランスが細かく計算されているので、塩分や糖質が気になるお年寄りだけでなく、ダイエット中の方でも安心して利用できます。

そこで心配になるのが味ですが、栄養を考慮しながらもしっかり満足できるよう作られています。販売開始から2023年までで、累計販売数7万食を超えているのも納得です。

栄養バランスだけでなく、価格の良さも他社に引けをとらない食宅便。栄養・価格・味において利用者の満足度が高くなっています。

また、宅配弁当を利用するとポイントが貯まるシステムで、一定のポイントが貯まると豪華景品と交換できます。会員ランクがアップすると付与ポイント率もアップするので、長く続けたい方に向いていると言えるでしょう。

食宅便のメリット・デメリットを、それぞれ見てみましょう。

まずは、食宅便の宅配弁当のメリットから見ていきましょう。

食宅便の弁当は、電子レンジで温めるだけという簡単調理が魅力です。温め時間はメニューによって異なりますが、約4〜7分がほとんど。洗い物も少ないので、共働きの夫婦や毎日忙しい人の救世主となってくれるでしょう。

簡単調理だからメニューや味はイマイチ……かと思えば、そんなことはありません。全9種類のコースが用意され、約400種類以上のメニューから選ぶことができます。

1食分のおかずもメイン1品と副菜4品の計5品と多め。主菜を含め20種類もの食材が使用されているので、飽きずに食べられるでしょう。

食宅便の宅配弁当はおかずのみですが、サイドメニューにはご飯や味噌汁があり、「ご飯を炊く時間もない！」という方のニーズにも応えています。

食宅便の注文は、インターネットや電話、専用ハガキによる注文方法のほかに、アプリからも可能です。

注文の仕方に不安があったり、質問したいことがあったりする場合は、直接会話ができる電話注文がおすすめ。忙しい人やサクッと手続きしたい人は、スマホアプリが便利でしょう。

アプリ限定クーポンの配信もあるので、時間をかけずにお得に注文したい方は、ぜひダウンロードしてみてくださいね。

先ほど少し触れましたが、食宅便には、会員向けのポイント制度があります。買い物をすれば自動的にポイントが貯まる「購入ポイント」と、5回買い物するごとに貯まる「継続購入ポイント」の2種類です。

1ポイント1円として換算され、専用カタログでの景品交換や、食宅便を購入する際に利用できる仕組みです。ポイント取得日から36カ月後までが有効期間となっているため、失効する前に消費しましょう。

つづいてデメリットについて解説します。

食宅便はすべてコースのセット販売となっているため、1食だけ注文したい方には不向きと言えます。「おこのみセレクトコース」なら、1食ずつお好みのメニューを選択できますが、4食以上からでないと注文ができません。

先ほどお伝えしたように、食宅便はセットでの注文。一度注文すると7食分がまとまって配達されるため、冷凍庫に入りきらないというケースも起こり得ます。

トレイサイズは梱包時で縦230mm×横170mm×高さ40mm。これが7食分となると、冷凍庫をかなり圧迫してしまうので注意しましょう。

到着日を指定できるので、届く前には冷凍庫にスペースを空けておくことをおすすめします。

食物アレルギーに対応していないのもデメリットのひとつです。食宅便の弁当はすべて、特定原材料を使った商品と同じラインで製造されているため、アレルゲンを完全に取り除くことはできません。

また、添加物においては、国の基準に従い使用されています。アレルギー物質や添加物については、ホームページで全メニューごとに記載されているので、不安な場合は確認すると安心ですね。

実際に利用者している人の口コミや評判はどうなのでしょうか。今回マイナビニュース会員のなかで、宅食サービスを利用したことのある242名にアンケートを実施。

その回答のなかから、食宅便の良い口コミ、悪い口こみをそれぞれピックアップしました。生の声をぜひ参考にしてみてください。

良い口コミは、味やコストパフォーマンスに関するものが多く見られ、塩分控えめなのにおいしい！ といった声が寄せられています。

食宅便の宅配弁当は、医療や福祉でのノウハウを活かし、栄養バランスやカロリーなどが調整されているのが特徴です。

美味しくて栄養バランスもいいメニューを作るには、手間も時間もかかりますが、電子レンジで温めるだけで栄養満点の食事ができるので、時間がない人や健康志向の人に支持されていると言えるでしょう。

また、安さにも満足している声も多く、「栄養バランスのいいおいしいごはんを安く食べたい」という人からの支持も得ているようです。

悪い口コミは、コースに関するものや保管に関する意見が多く見られました。

コースの種類が多くちがいがわかりにくいなど、メニュー数がネックになっているようですね。色々試してみることで、自分に合ったものが見つかるはず。慣れれば解決できそうです。

また、冷凍庫を占領してしまう問題はありますが、すぐに食べられるおかずをストックしておけるのはメリットと言えます。冷凍庫の整理整頓にも役立つのではないでしょうか。

このような悪い口コミもありますが、デメリットも裏を返せばメリットとも言えるのが食宅便の宅配弁当です。総合的に見ても、魅力たっぷりの宅配弁当といえるでしょう。

食宅便は大きくわけて、「おまかせコース」「おこのみセレクトコース」「ケアシリーズ」の3つのコースにわかれています。

それぞれのコースについて、詳しく解説していきます。

食宅便定番コースであり、人気No.1のおまかせコース。和・洋・中・肉・魚など約130種類の中から7種類が週替わりでピックアップされて届くのが特徴です。

A、B、Cの3つのセットが用意されています。迷って決められない、栄養バランスのいい食事を飽きずに食べたい人は、このコースを選べばまちがいはないでしょう。

自分の好きなメニューを選びたい方におすすめなのが、おこのみセレクトコース。惣菜や丼も食べたいなど、ほかのメニューをセットにプラスしたい方にも人気です。

4種類以上からの注文が可能で、和・洋・中、肉・魚からお好みの商品を選べます。値段は596円からの商品が多く、比較的リーズナブルなので、おかずのストックにも便利です。

ケアシリーズには「低糖質セレクト」「塩分ケア」「たんぱくケア」などたくさんのコースがあります。たんぱく質や塩分、カロリーなどが細かく計算されているので、食事制限が必要な人やダイエット中の人などにピッタリです。

また、おかずをやわらかく調理した「やわらかい食事コース」も用意されています。飲み込んだり、噛んだりが難しい方にやさしいメニューです。

食宅便を利用するには会員登録をしなければなりませんが、入会費や年会費は必要ありません。月会費も不要のため、お試しで利用してみたいという人にもおすすめです。

配送エリアは一部地域（伊豆諸島、小笠原村）を除いた全国に対応しており、会員であれば自宅や勤務先以外にも配達してもらえます。

配送料は、通常配達の場合で全国一律1梱包780円。継続して利用したい場合は、1梱包390円のらくらく定期便がおすすめです。また、1梱包2セットまでが対象となっています。

表のように配送区分が3カ所にわかれており、配送区分をまたいでコースを注文する場合は、それぞれに配送料がかかってしまうので注意してください。

ここからは、食宅便に関する「よくある質問」に答えていきます。

食宅便では、「LINEクーポン」「公式アプリクーポン」、LINEに送られてくる「500円OFFクーポン」などがあるようです。手軽に登録できるので、LINEやアプリで取得してみましょう。

キャンペーンについては、「お友だち紹介特典」があります。食宅便を利用している友だちから紹介を受けると、紹介した側には2000ポイント、紹介された側には500円分の図書カードが提供される仕組みです。

紹介した人もされた人も両方お得なので、ぜひ機会があれば利用してみてください。

食宅便の宅配弁当は、豊富なコースとメニュー数が特徴です。医療や保育現場への配食経験があるからこそ！ たくさんありすぎて迷ってしまいますが、ラインナップを見るだけでもワクワクしますよね。

塩分や糖質などが調整してあるので、高齢者はもちろん、ダイエット中の方にもおすすめ。電子レンジで温めるだけですぐ食べられる食宅便の宅配弁当は、忙しい子育て家庭や一人暮らしの高齢者にもピッタリのサービスです。気になる人はぜひお試しください。

【 アンケートの実施内容について 】
▼基本情報
・調査期間: 2023年12月12日
・調査対象: マイナビニュース・ウーマン会員
・調査数: 合計242名（回答者510名のうち宅配弁当サービスを利用したことがあると回答した人数）
・調査方法: インターネットログイン式アンケート
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