シリカ水のおすすめ人気ランキング15選｜市販のスーパーやコンビニで買える商品も！

シリカ水は、シリカと呼ばれるミネラルの一種であるケイ素が酸化したものが入った水のことを差します。

その他、シリカ以外の成分が入った商品もあり、初心者でも手軽に摂取できるのがメリット。すっきりとした味わいの軟水が多いので、水が苦手な方でも飲みやすいのが特徴的です。

早速シリカ水の選び方をチェックしていきましょう。主なポイントは下記の5点になります。

【1】シリカの含有量で選ぶ
【2】水の種類で選ぶ
【3】シリカ以外の成分で選ぶ
【4】「ph値」で選ぶ
【5】コストパフォーマンスやタイプから選ぶ

それぞれ詳しく解説していきましょう。

商品によりシリカの含有量が異なります。一般的には、1Lあたり50mg前後のシリカが含まれているとされるので目安にしてみてください。

1日20～30mgの摂取が望ましいとされるので、目安量を補える含有量のシリカ水を選んでみましょう。

サプリメントやミネラルの補給を重視するなら、硬水・中硬水がおすすめ。

マグネシウムとカルシウムの含有量が高く飲みごたえがありますが、逆に飲みにくいと感じる場合があります。日常使いには向かないので、購入の際は注意しましょう。

軟水は普段飲んでいる水と変わらない風味が味わえます。そのまま飲むのはもちろん、料理などにも使えるのがポイント。そのため、飲みやすいシリカ水を求めるなら軟水がベターです。

しかし、飲みやすい反面ミネラルの含有量が低い点がデメリット。軟水のシリカ水を続けるなら、食事からもミネラルを補うとよいでしょう。

炭酸水はおいしく飲めるだけでなく、お酒の割り水や美容目的としても使えるのが魅力。果実酢などと割って飲んでも良いでしょう。

カルシウムやナトリウム、カリウムなど、シリカ以外の成分にも着目してみましょう。身体の悩みや健康の悩みがある場合は、悩みに合わせた成分が補えるシリカ水を選んでみてください。

ph値とはPotential Hydrogenの略で、水の性質を示す単位のひとつ。水素イオン指数のことを示し、読み方は「ピーエイチ」となります。

0～14の数値で表され、pH7を中性とし、それ以下の数字は酸性、それ以上の数字はアルカリ性となります。人間の身体は、pH値が約7.4の弱アルカリ性で保たれているので、その数字に近いものを選ぶのがおすすめ。とくにお腹が弱い方は数字が大きくならない程度のものを選ぶと安心です。

持ち運び、コスパのよさで選ぶなら、ペットボトルやバッグインボックスがおすすめ。ペットボトルは保存力が高く、さまざまな種類のサイズが販売されているのが特徴です。また、持ち運びの際も便利なので飲む場所を選ばないのもポイント。

さらに、バッグインボックスは箱にビニールパックが収納された作りになっているので、ペットボトルよりもエコでコスパが良いです。コストを重視するなら断然お得なので参考にしてみてください。

ウォーターサーバーは鮮度が高く、注ぐ際の手間がかからないのがポイント。毎日シリカ水を飲みたい方や、新鮮なシリカ水を飲みたい方にも向いています。また、定期便を利用することで買いに行く手間も省けます。しかし、ほかのタイプに比べるとコストがかかるのがデメリット。ウォーターサーバーは、コストよりも鮮度を重視する方に適しています。

カートリッジや浄水器タイプは、水道の蛇口に付けるだけで簡単にシリカ水が作れる優れもの。手間もかからないため、手軽にシリカ水を飲みたい方にぴったりです。このタイプは定期的に交換が必要になるため、お手入れが面倒な方には不向きです。しかし、飲む際の手間がかからないので、頻繁にシリカ水を補給する方には向いているでしょう。

ここからは実際にシリカ水のおすすめ商品をご紹介していきます。まずはエキスパートが選んだランキングから！

そのほかシリカ水のおすすめ商品をご紹介していきます。気に入ったアイテムがあればぜひこの機会に購入してみてください。

楽天市場、Yahoo!ショッピングでのシリカ水の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

シリカ水のFAQをご紹介します。シリカ水を購入するときの参考にしてみてください。

シリカ水で炊いたお米は甘みも増すのでお米がおいしく感じるでしょう。乾燥時に水を吸い込む特性があるお米は、研ぐ際と炊飯の際に使うのがベスト。おいしくなるだけでなく水の量も抑えられ一石二鳥です。

シリカ水をコーヒーやお茶に使用する場合は、軟水～中硬水を使用するのがおすすめです。硬水は特有の風味を持っているため、クセが気になる方には不向きです。ほどよい苦みと風味を味わうなら、中硬水のシリカ水を使用するのがよいでしょう。

シリカ水は、美容のケアなどに活用するのにもぴったり。そのまま使うのではなく、使用しているケア用品に数滴混ぜて使うのもおすすめですよ。

シリカ水に含まれるシリカ以外の成分も重要ですが、ここでは各成分がどのようなメリットがあるのかを記載していきます。

・内側から調子を整える

・内側から調子を整える。
・健康維持が目指せる

・健康維持が目指せる。

・スッキリした毎日が目指せる。
・内側から調子が整えられる。

・スッキリした毎日が目指せる。
・内側から調子が整えられる。

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