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花粉症対策マスク人気おすすめ10選!最強はどれ?【話題の鼻マスクも紹介】

花粉症対策マスク人気おすすめ10選!最強はどれ?【話題の鼻マスクも紹介】
花粉症対策マスク人気おすすめ10選!最強はどれ?【話題の鼻マスクも紹介】

花粉症の方は、花粉が飛散する季節のマスクは欠かせません。できればしっかりと花粉をキャッチできる最強のマスクを見つけたいですよね。

しかしひと口にマスクといっても種類が多いので、どれがいいか迷ってしまいます。そこでこの記事では、花粉症対策におすすめのマスクの選び方とおすすめ商品を紹介

記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

本記事はプロモーションが含まれています。2026年02月16日に記事を更新しました(公開日2026年02月16日)

マスク 衛生用品 花粉対策


目次

花粉対策マスクの効果とは? 意味がないって本当? 花粉対策マスクの選び方 花粉対策マスクのおすすめ10選 通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 花粉症対策はいつから始める? そのほかのマスク関連の記事はこちら
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マイナビおすすめナビ編集部

担当:生活雑貨・日用品、住まい・DIY、家具・インテリア
中村 亜紀子

「生活雑貨」「住まい・DIY」「家具・インテリア」カテゴリを担当。生活情報雑誌の編集を15年以上で、お宅訪問取材も多数経験。DIY歴は7~8年ほどで、壁のペンキ塗りや壁紙チェンジなどもチャレンジ済み。初心者でもモノ選びがしやすい記事をお届けします!

【この記事で紹介するのはこちら】
商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量
大王製紙『エリエール ハイパーブロックマスク ウイルス飛沫ブロック』 大王製紙『エリエール ハイパーブロックマスク ウイルス飛沫ブロック』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

3層フィルターに超極細高機能フィルターをプラス 7枚入り
ROKI(ロキ)『纏 ふつうサイズ』 ROKI(ロキ)『纏 ふつうサイズ』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

自社製造の高い捕集性能と通気性 30枚入り
ノーズマスクピット『ノーズマスクピット NEO』 ノーズマスクピット『ノーズマスクピット NEO』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

話題の鼻マスク! 目立たず花粉をブロック Mサイズ9個入り(45日用)
大正製薬『パブロンProtectマスク ふつうサイズ』 大正製薬『パブロンProtectマスク ふつうサイズ』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

長時間ぴったり口と鼻をガード 5枚入り
医食同源ドットコム『SPUN KUCHIRAKU MASK 小さめ』 医食同源ドットコム『SPUN KUCHIRAKU MASK 小さめ』

※各社通販サイトの 2026年01月08日時点 での税込価格

小さめの作りで、女性や子ども用に 30枚入り
興和(コーワ)『三次元マスク』 興和(コーワ)『三次元マスク』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

捕集と抗菌両機能のフィルター 7枚入り
ユニ・チャーム『超快適マスク ふつう』 ユニ・チャーム『超快適マスク ふつう』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

隙間を作らず快適にフィット 30枚入り
久光製薬『貼り薬の不織布で作ったマスク(貼るタイプ)』 久光製薬『貼り薬の不織布で作ったマスク(貼るタイプ)』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

顔に密着して使う紐なしマスク 3枚入り
ユニ・チャーム『超立体マスク スタンダード 大きめ』 ユニ・チャーム『超立体マスク スタンダード 大きめ』

※各社通販サイトの 2026年01月08日時点 での税込価格

PM2.5にも対応する日本製立体マスク 30枚入り
アイリスオーヤマ『DAILY FIT MASK 立体タイプ(RK-D5MP)』 アイリスオーヤマ『DAILY FIT MASK 立体タイプ(RK-D5MP)』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

ファッションに合わせてカラーが選べる 5枚入り

花粉対策マスクの効果とは? 意味がないって本当?

 

厚生労働省によると、花粉の飛散の多いときにマスクをすると、吸い込む花粉をおよそ3分の1から6分の1に減らし、鼻の症状を少なくさせる効果が期待できるとされています。そのため、マスクは花粉症対策に非常に効果的です。

その一方で「意味がない」「効果がない」と感じてしまうのは、花粉対策に適したマスクを選べていないからかもしれません。しっかりと花粉をブロックできるマスク選びが重要です。

花粉対策マスクの選び方

花粉をしっかりキャッチ・ブロックするマスクを選ぶには、何をチェックしたらいいのでしょうか? 商品の失敗しない選び方を解説していきます。

不織布素材×高機能フィルター搭載がベスト

 

まずはマスクの素材に着目を。花粉対策であれば「不織布製」が最適です。布やウレタン製は通気性が高く呼吸がしやすい一方で、花粉を通過しやすく花粉対策としてはあまり意味がありません。

とくに不織布製で、高機能フィルターを搭載した立体型タイプのマスクがいいでしょう。

「ノーズフィッター」の有無をチェック

 

ノーズフィッターとは、鼻部分にあるワイヤーのこと。マスクの隙間をなくし、花粉の侵入を防ぐ役割があります。また、マスク上部への空気漏れも最小限に抑えるので、メガネのくもりなども軽減してくれます。

鼻の穴に直接装着する「鼻マスク」も選択肢に

 

鼻の穴に直接装着する「鼻マスク( ノーズマスク)」も近年需要が高まっています。鼻の穴を塞ぐことで、花粉の侵入を防ぐとともに、流れ出る鼻水を吸水フィルターが受け止めてくれる仕様になっています。

洗えば数回繰り返し使うことが可能なので、外出時間が長い場合など、徹底的な花粉対策をしたい場合におすすめです。

花粉対策マスクのおすすめ10選 人気の鼻マスクも厳選!

ここからは、花粉症対策におすすめのマスクを紹介します。話題の鼻マスク(ノーズマスク)も厳選。ぜひ最後までチェックしてくださいね。

大王製紙『エリエール ハイパーブロックマスク ウイルス飛沫ブロック』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

3層フィルターに超極細高機能フィルターをプラス

3層構造のフィルターに、超極細高機能フィルターを加えた4層構造の不織布マスクです。BFE、PFE、VFEおよび花粉捕集試験で99%カットが認められています。ウイルスや花粉のほか、ほこりなどの微細な粒子もカットします。

マスク横にすきまブロックを搭載し、しっかり顔にフィットさせてすきまからの粒子の侵入を防ぎます。

内容量 7枚入り

内容量 7枚入り

自社製造の高い捕集性能と通気性

フィルター製造会社のノウハウと技術を活かし、自社製造による極細繊維の3層構造のフィルターを採用した不織布マスクです。微細な粒子は通さず空気だけを通すことで、捕集性能と通気性の高さを確保。花粉やウイルスはしっかりカットするフィルター性能を発揮しつつ、呼吸しやすいのが魅力です。

ふつうサイズのほか小さめ、子どもサイズもあります。

内容量 30枚入り

内容量 30枚入り

話題の鼻マスク! 目立たず花粉をブロック

鼻の穴に挿入する「鼻マスク」で、外から見えにくいのにしっかりと花粉をブロック。やわらか素材を使用しているのでつけ心地もよく、装着時の違和感も抑えられています。

飛沫ウィルス・PM2.5・花粉・粉塵などの侵入を99%カット。洗って繰り返し使用でき、1日2回洗えば1個を5日間使用できます。

内容量 Mサイズ9個入り(45日用)

内容量 Mサイズ9個入り(45日用)

長時間ぴったり口と鼻をガード

広範囲にしっかりと密着するノーズバーにサイドが顔に密着する構造を採用した不織布マスクです。隙間ができにくく、花粉やウイルスの侵入をしっかりと防ぎます。不織布マスクがずれて鼻が出てしまったり、隙間ができたりする人に向いています。

捕集性能の高い特殊静電フィルターを搭載した4層構造で、微細な粒子もしっかりと捕集します。

内容量 5枚入り

内容量 5枚入り

小さめの作りで、女性や子ども用に

光沢のあるスパンレース不織布を使用したダイヤモンド形状マスク。やさしい肌ざわりなので、長時間着用していても快適に過ごすことができます。

口元に余裕のある空間ができる設計で、呼吸や会話がしやすくなっています。高機能フィルターを使用した3層構造で、花粉やウィルスだけでなく、PM2.5にも対応。小さめサイズは女性や子どもにもぴったりです。

内容量 30枚入り

内容量 30枚入り

捕集と抗菌両機能のフィルター

空気中の微細な粒子を99%捕集し侵入を防ぐ高性能フィルターに、天然カテキン由来の抗菌フィルターを組み合わせた、4層構造のフィルターを搭載した不織布マスクです。

形状記憶のノーズフィッターと、サイドに搭載されたフィットフォルムが、隙間からの花粉やウイルスの侵入をしっかりとブロックします。ふんわりタッチの耳紐で、長時間つけていても痛くなりにくいです。

内容量 7枚入り

内容量 7枚入り

隙間を作らず快適にフィット

VFEや花粉補修試験にて99%粒子をカットする結果の出たフィルターを採用した不織布マスクです。全方向のノーズフィットを採用することで顔とマスクの間に隙間を作らず、ウイルスや花粉の侵入を防ぎます。

通気フィルタを採用することで、顔にしっかりとフィットしながら呼吸のしやすさも両立させています。30枚のほか、50枚、7枚といろいろな容量が選べます。

内容量 30枚入り

内容量 30枚入り

顔に密着して使う紐なしマスク

貼り薬にも使用されている不織布を使った、3層フィルターのマスクです。VFE、PFE、BFEさらに花粉のろ過試験で粒子99%カットの性能を持っています。

もっとも大きな特徴が、耳に掛けるマスクの紐がないこと。顔にぴったりフィットさせて装着します。マスク紐がどうしても不快に感じる人にぴったりです。

内容量 3枚入り

内容量 3枚入り

PM2.5にも対応する日本製立体マスク

三層構造の高密度フィルタを使用していて、ウィルスや花粉などからしっかりと守ってくれます。立体構造になっているので、顔にぴったりとフィットするのに口元は呼吸がしやすい空間が作り出されるデザインです。

大きめのサイズになっているので、男性にもぴったりです。ただしつけ心地はいいですが、ノーズフィットが付いていない点に注意。

内容量 30枚入り

内容量 30枚入り

ファッションに合わせてカラーが選べる

立体3層構造の不織布マスク。豊富なカラーバリエーションのなかから、気分にぴったりの立体マスクを選ぶことができます。

鼻部分が特殊立体構造となっているため、隙間ができづらく、花粉などの侵入を防いでくれます。太めのやわらかい素材の耳ひもになっているため、長時間着用していても耳が痛くなりません。フェイスラインもスッキリとみせてくれるので女性にもおすすめです。

内容量 5枚入り

内容量 5枚入り

「花粉対策マスク」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 内容量
大王製紙『エリエール ハイパーブロックマスク ウイルス飛沫ブロック』 大王製紙『エリエール ハイパーブロックマスク ウイルス飛沫ブロック』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

3層フィルターに超極細高機能フィルターをプラス 7枚入り
ROKI(ロキ)『纏 ふつうサイズ』 ROKI(ロキ)『纏 ふつうサイズ』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

自社製造の高い捕集性能と通気性 30枚入り
ノーズマスクピット『ノーズマスクピット NEO』 ノーズマスクピット『ノーズマスクピット NEO』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

話題の鼻マスク! 目立たず花粉をブロック Mサイズ9個入り(45日用)
大正製薬『パブロンProtectマスク ふつうサイズ』 大正製薬『パブロンProtectマスク ふつうサイズ』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

長時間ぴったり口と鼻をガード 5枚入り
医食同源ドットコム『SPUN KUCHIRAKU MASK 小さめ』 医食同源ドットコム『SPUN KUCHIRAKU MASK 小さめ』

※各社通販サイトの 2026年01月08日時点 での税込価格

小さめの作りで、女性や子ども用に 30枚入り
興和(コーワ)『三次元マスク』 興和(コーワ)『三次元マスク』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

捕集と抗菌両機能のフィルター 7枚入り
ユニ・チャーム『超快適マスク ふつう』 ユニ・チャーム『超快適マスク ふつう』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

隙間を作らず快適にフィット 30枚入り
久光製薬『貼り薬の不織布で作ったマスク(貼るタイプ)』 久光製薬『貼り薬の不織布で作ったマスク(貼るタイプ)』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

顔に密着して使う紐なしマスク 3枚入り
ユニ・チャーム『超立体マスク スタンダード 大きめ』 ユニ・チャーム『超立体マスク スタンダード 大きめ』

※各社通販サイトの 2026年01月08日時点 での税込価格

PM2.5にも対応する日本製立体マスク 30枚入り
アイリスオーヤマ『DAILY FIT MASK 立体タイプ(RK-D5MP)』 アイリスオーヤマ『DAILY FIT MASK 立体タイプ(RK-D5MP)』

※各社通販サイトの 2026年2月16日時点 での税込価格

ファッションに合わせてカラーが選べる 5枚入り

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 花粉対策マスクの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場での花粉対策マスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:使い捨てマスクランキング
楽天市場:花粉対策マスクランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

花粉症対策はいつから始める?

対策したい花粉の飛散時期に合わせて対策をはじめましょう。たとえば関東地方では、2月~4月はスギ花粉、4月~5月はヒノキ花粉、6月~8月はカモガヤなどのイネ科花粉、8月~10月はブタクサやヨモギなどの雑草類の花粉が主として飛散します。

そのほかのマスク関連の記事はこちら

花粉対策マスクはつけ心地のよさにも着目

毎日使うことになる花粉対策マスクは、その機能性はもちろん、耳が痛くなりにくいかなどつけ心地のよさも大切です。実際に購入してみてからでないと分からない部分ではありますが、使用者の口コミが参考になります。口コミをチェックしながら、お気に入りのマスクを見つけてくださいね。

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