ラッシュガードとは？
Photo by Süheyl Burak on Unsplash
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ラッシュガードとは、最近では着る日焼け止めともいわれているようで、強い紫外線からお肌を守るUVカット効果があります。ラッシュガードの語源はサーファー用語で、「rash」擦り傷から「guard」守るという意味になり、マリンスポーツを楽しむ方達がアンダーウエアとして着用していたもので、ツルツルした感触で滑りが良く、乾きやすく、体にフィットして動きやすい素材が特徴。
現在では、子供用・大人用と幅広く普及し、日焼け防止、日焼けによる肌トラブル防止がメインの用途となっています。
キッズ用ラッシュガードの選び方 日焼け対策。紫外線からお肌を守ろう！
保育士ライターのすぎ けいこさんに、キッズ用ラッシュガードを選ぶポイントを5つ教えていただきました。
タイプから選ぶ
まずは、「半袖タイプ」「長袖タイプ」「上下セット」の3種類から選びましょう。
半袖タイプ
半袖タイプのラッシュガードは、外の気温が高いけどあまり長時間は日に当たらない場面におすすめです。
半袖タイプは、軽くて動きやすく、通気性も抜群で外気が暑くてもストレスが少ないです。また、着脱もカンタンで子ども一人でも上手にできます。
長袖タイプ
長袖タイプは、紫外線を長時間浴びる場面で大活躍。また、砂浜や川辺での擦り傷、海に入ったときの怪我も防ぐことができ、より安全です。
あらゆるシチュエーションで子どもを守ってくれるラッシュガードのメリットを存分に発揮してくれるのが長袖タイプ。
ただし、濡れた状態のものを長時間着用していると逆にお子さんの体温を下げてしまうので注意しましょう。また、半袖タイプに比べると着脱が大変です。
上下セット
上半身だけでなく、下半身まで覆ってくれるラッシュガード。
女の子用のものはワンピースタイプ、男の子用のものはパンツタイプが一般的。
上下セットなら、必要に応じて上着だけ着ることもできるので使い勝手抜群。全身を守ってくれる安心感は、上下セットならではです。
首までしっかりカバーできるものを選ぼう
海やプールへ遊びに行ったときにキッズは砂あそび、水遊びを楽しむ時間が多いでしょう。陽射しが強い水辺ではラッシュガードを着て肌を保護したいですね。
子どもたちが遊ぶ姿を想像してみてください。座って下を向いていますね。子どもは夢中になると同じ姿勢で遊び続けたり、大人の話を聞かずに走り回ったりすることも多いです。
頭は帽子でガードできますが、案外忘れがちなのが首。ここがガードできているものを選びましょう。
サイズから選ぶ
ラッシュガードは水のなかで使用されることが多いので、伸縮性があり、身体にぴったりはりつくように作られています。サイズは、子どもの身体にぴったりと合うものを選ぶ必要があります。
大きめのサイズで水のなかに入ってしまうと、ラッシュガードのなかに水が入ってしまい動きにくくなります。できれば、子どもの胸囲、身長を測ってから選ぶのがベストです。
素材から選ぶ
ラッシュガードは水に濡れてもすぐ乾くように合成繊維でできています。
●ポリエステル…水に強く耐久性があり、型崩れしにくい
●ポリウレタン…水に弱いが、速乾性がありゴムのように伸びる性質がある
●ナイロン…水に強く熱に弱い特性があり、乾燥機に不向き
●スパンデックス…ゴムのように伸びる特性があるが、まれにアレルギーが出ることも
合成繊維は石油からできているためバーベキューなど火のそばでは充分に注意してください。また肌の弱い子は直接肌に触れないようラッシュガードの下に一枚着ておくといいでしょう。
速乾性の高さに注目
濡れたままのラッシュガードを着用していると、体が冷えてしまいます。速乾性の高さを謳っている商品は、日光や風を浴びると比較的すぐに乾いてくれるので便利。
風邪をひかないように、子どもの体温調節をしっかりとできるようにしましょう。
海の場合はポケットと帽子はないほうがよい◎
海辺で砂遊びをしていると知らず知らずのうちについている砂。これをできるだけ少なくするためにもポケットとフードはない方がベターです。ただし熱中症予防の観点からフードがないラッシュガードを選ぶ際は、必ず帽子をかぶせるようにしましょう。
また貝殻やガラスの破片などなんでも拾ってポケットに入れたがる年齢。転んだときにポケットにものが入っていると思わぬケガをすることも。ケガ予防の観点からポケットはないほうがいいでしょう。
自分で着脱がしやすいか
キッズ用ラッシュガードの場合は自分で着脱ができるかも重要なポイントです。家で着脱できても濡れたときに着脱が難しくなる場合もあるのでジップタイプがおすすめ。とくに女の子はトイレに行くことを考えておく必要があります。
また水辺では写真を撮る機会も多く、年に数回程度の水着姿を思い出に残しておきたいとの思いがある場合、撮影のときや食事のときにさっと羽織れるほうが便利です。
選ぶならUPF50+のものを！
紫外線から肌を守るために多くのキッズ用ラッシュガードにはUPF表示がしてあります。このUPFは「紫外線保護指数」のこと。
たとえばUPF50+のラッシュガードの場合、着用せずに日焼けしたときの50倍以上皮膚が赤くなりはじめる時間を遅らせるといわれています。
UPFの数値は高いほうが日焼けしにくいので、50+のものを選ぶといいでしょう。
ラッシュガードのおすすめ3選｜女の子向け
保育士ライターのすぎ けいこさんとママ編集部でおすすめの商品をピックアップ！
海外サーフブランドでスタイルよく
こちらは海外ブランドの商品なので、身幅が細く腕の部分が長い作りになっています。体にフィットしてスタイルがよく見えるタイプです。動きを妨げないラグランスリーブを採用し、どんな動きにも対応できます。
ジップが首に当たらないようにガード加工してあり、胸元のロゴがおしゃれな印象に。素材はポリエステル100％で、さらっと軽い肌触りです。
| 対応サイズ | 100～160cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | WHT、LOG、TUR、MNT、BLK、NVY |
| 素材 | ポリエステル100％ |
| 紫外線保護指数 | UVカット率90％以上 |
| 対応サイズ | 100～160cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | WHT、LOG、TUR、MNT、BLK、NVY |
| 素材 | ポリエステル100％ |
| 紫外線保護指数 | UVカット率90％以上 |
ビビッドカラーがパッと目を引く！
腕に大きなロゴがあり、ビーチやプールサイドで目を引くアディダスの商品。ラッシュガードでもおしゃれなものがいいという子におすすめです。
素材はポリエステル84％、ポリウレタン16％。杢（もく）調ニットでソフトな風合でありながらも、丈夫で破れにくい仕様になっています。金属性のものより軽いビスロンジッパーを使用し、ジップガードで首を守ります。
UPF50+で紫外線カットあり、水辺だけでなく公園などレジャーで着用してもさまになります。
| 対応サイズ | 100～160cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | ハイレゾオレンジ、ブラック、カレッジネイビー |
| 素材 | ポリエステル84％、ポリウレタン16％ |
| 紫外線保護指数 | UPF50+ |
| 対応サイズ | 100～160cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | ハイレゾオレンジ、ブラック、カレッジネイビー |
| 素材 | ポリエステル84％、ポリウレタン16％ |
| 紫外線保護指数 | UPF50+ |
UVプロテクションを使用！ おしゃれなキッズに
パステルカラーやモノトーンなど、着こなしやすいカラーが揃っているので、子どもに選ばせてあげるもよし、二色買いもよし。胸元にワンポイントの付いた、おしゃれな子どもにぴったりのアイテムです。
接触冷感機能がついているため、熱い日でもひんやりとした感覚で着ることができます。長袖でも涼しく着られるおしゃれなラッシュガードを探しているなら、ぜひ試してみてください。
| 対応サイズ | 110～150cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | ネイビー、ブラック、ホワイト、ミント、ピンク、イエロー |
| 素材 | ポリエステル100％ |
| 紫外線保護指数 | - |
| 対応サイズ | 110～150cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | ネイビー、ブラック、ホワイト、ミント、ピンク、イエロー |
| 素材 | ポリエステル100％ |
| 紫外線保護指数 | - |
ラッシュガードのおすすめ商品｜男の子向け かっこいい！
着心地とカラバリの豊富さが魅力
水辺だけでなく公園やレジャーで陽射しが強いとき、さっと羽織れるキッズ用ラッシュガードは便利です。こちらの商品は軽い着心地でゆったりした服装が好きな子におすすめです。
日本製の糸とYKKジップを使用し、肌にやさしい仕様になっています。紫外線遮光率98％以上で、首の後ろもしっかりガードでき日焼け対策もばっちり！
色の展開が豊富でほかの子とかぶりにくく、日常使いからレジャーまで幅広く使えるのもポイント。素材はポリエステル85％、ポリウレタン15％で濡れてもすぐに乾きます。
| 対応サイズ | 90～150cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | ペールパープル、コン、コーラル、ダルグリーン、サーモン ほか全14色 |
| 素材 | ポリエステル85%、ポリウレタン15% |
| 紫外線保護指数 | UVカット率98%以上／UPF50+ |
| 対応サイズ | 90～150cm（10cm刻み） |
|---|---|
| カラー展開 | ペールパープル、コン、コーラル、ダルグリーン、サーモン ほか全14色 |
| 素材 | ポリエステル85%、ポリウレタン15% |
| 紫外線保護指数 | UVカット率98%以上／UPF50+ |
「キッズ用ラッシュガード」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする キッズ用ラッシュガードの売れ筋をチェック
楽天市場でのキッズ用ラッシュガードの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
暑くて着るのがいやだという子には 保育士ライターからのアドバイス
紫外線から肌を守り、ケガの予防になるという観点から、親はラッシュガードを着てほしいと思うもの。しかし暑くて着ることをいやがる、肌触りをいやがるという子もいます。
はじめてのものを着せるとき、いやがったときはまわりの声かけが大切です。「着ていた方が肌がかいかいにならないよ」「着ていたほうがヒーローのスーツみたいでかっこいいよ」など前向きになるような声かけをしてみてくださいね。
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