血圧が測れるスマートウォッチの人気おすすめ3選！精度が高いのはどれ？

まずは血圧が測れるスマートウォッチの選び方を紹介します。選び方のポイントは以下の通りです。

【1】血圧測定機能の精度で選ぶ
【2】血圧の測定方法で選ぶ
【3】メーカーで選ぶ
【4】機能性で選ぶ

それぞれ詳しく解説していくのでぜひ参考にしてください。

国内外問わず数多くのメーカーからスマートウォッチが発売されており、血圧測定機能付きのものもありますが、医療機器認証を受けていない製品が多いです。血圧測定機能の精度が高い製品は医療機器認証を受けているため、認証の有無をチェックしましょう。

認証を受けている製品は3〜8万円と価格が高いものが多く、非認証のモデルは1万円以下と安いものが多い傾向があります。血圧の管理は正確であるほどよいので、医療機器として認証されているものか、市販の血圧測定器とスマートウォッチを併用するのがよいでしょう。

血圧の測定方法は24時間自動測定するタイプとその都度手動で測定する2種類の方法があり、自動測定タイプは、睡眠中や日々の活動中の血圧データを自動で測定してくれるので、自分の体の状態を常に把握したい人におすすめです。

手動タイプは運動後や就寝前など、好きなタイミングに自分で操作して測るので、自分のペースで健康状態を確認したい人におすすめです。

自動タイプは手動タイプに比べてバッテリー消費が多いため、バッテリーの持続時間もあわせておさえておくとよいでしょう。

国内で医療機器認証を受けたメーカーはOMRON(オムロン)とHUAWEI(ファーウェイ)です。先述のとおり血圧測定機能の精度が高い製品は医療機器認証を受けています。

AppleやSONYなどのスマートウォッチは血圧測定機能が付いておらず、血圧計メーカーで有名なタニタはスマートウォッチを発売していません。シチズンはスマートウォッチの販売はしていますが、血圧測定機能は付いていません。

血圧測定以外にも、スマートウォッチにはさまざまな機能が搭載されています。

心拍数や睡眠分析、ストレスレベル測定などのヘルスケア機能や移動距離や歩数などのスポーツモード、音楽再生やスマホの着信通知を受け取れる日常生活に役立つ機能など数多くあるので、自分に必要な機能が搭載されているものを選びましょう。

ほかにも、外で運動するときに使うことが多い場合は防塵・防水対応のもの、簡単に操作できるタッチパネルタイプなどもチェックしておくとよいでしょう。

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この記事では、血圧が測れるスマートウォッチの選び方やおすすめ商品を紹介しました。

スマートウォッチは海外含めさまざまなメーカーから発売しているため、血圧を測る目的で購入する場合は、必ず医療機器認証を得ている製品を選びましょう。認証を得ているものであれば、より信頼性の高い測定結果が期待できます。

この記事で紹介したポイントをおさえて、自分にあったスマートウォッチを見つけてください。

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