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スカートの下に履くパンツ人気おすすめ5選【小中高校生向け】生理中に使用できるものも!

スカートの下に履くパンツ人気おすすめ5選【小中高校生向け】生理中に使用できるものも!
スカートの下に履くパンツ人気おすすめ5選【小中高校生向け】生理中に使用できるものも!

小中学生、高校生がおしゃれで短めのスカートを履くときや、自転車に乗るとき、階段を登るときなど下着が見えてしまわないか心配な方も多いですよね。スカートの下に履くパンツを履いておけば安心です。生理中に使用できるものや防寒対策になるものなど、ぴったりの商品を選びましょう。

本記事ではスカートの下に履くパンツの選び方や、おすすめ商品を紹介します。学校で履けるものを探している方もぜひ参考にしてください。

本記事はプロモーションが含まれています。2026年05月14日に記事を更新しました(公開日2026年05月14日)

#キッズファッション #キッズ用品(小学生) #ショーツ


マイナビおすすめナビ編集部

担当:ファッション、本・音楽・映画、旅行・レジャー
八木 葵

「ファッション」「旅行・レジャー」「本・音楽・映画」を担当。47都道府県制覇、海外10か国以上を旅した経験を活かし、旅ごとにテーマを決めて最適なプランを考えるのが得意。また、アパレルショップでの販売経験もあり。誰でも手軽に楽しめるプチプラとトレンドを取り入れたコーディネートを提案します。本や映画から受けたインスピレーションを日常や仕事に活かすことを大切にし、記事ではそんな視点から選んだおすすめ作品やアイテムを紹介します。

【この記事で紹介するのはこちら】
商品名 画像 購入サイト 特徴 サイズ 素材 機能 洗濯機使用
WACOAL『ウイング/ティーン パンツがくいこみにくい【non!PK】ジュニアオーバーショーツ(RJ4300)』 WACOAL『ウイング/ティーン パンツがくいこみにくい【non!PK】ジュニアオーバーショーツ(RJ4300)』

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縫い目が平たく快適! ラインも出にくい S、M、L 綿95%、ポリウレタン5%
靴下の岡本『くろぱん のび~る綿混 キッズ ショート丈』 靴下の岡本『くろぱん のび~る綿混 キッズ ショート丈』

※各社通販サイトの 2026年4月28日時点 での税込価格

洗濯機で洗ってもよれにくい高品質パンツ 95-105cm〜 155-165cm 綿95%、ポリウレタン5%
Atsugi『School time【カバパン】裾ゆったりタイプ 1分丈(ST10045)』 Atsugi『School time【カバパン】裾ゆったりタイプ 1分丈(ST10045)』

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乾きやすく夏のオーバーパンツにも S、M、L ポリエステル94%、ポリウレタン6% 抗菌防臭加工、吸汗速乾加工、バックマーク付
LECIEN『部活パンツ 起毛マイクロミニ丈(18WFY114)』 LECIEN『部活パンツ 起毛マイクロミニ丈(18WFY114)』

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防寒と吸汗速乾を両立 S、M、L、LL 生地:ポリエステル90%、ポリウレタン10%、テープ:ナイロン85%、ポリウレタン15% 吸汗速乾、裏起毛
WACOAL『大きめ防水布でしっかりガード【サニタリー用】ポケット付【綿混】ジュニアオーバーショーツ(CZQ434)』 WACOAL『大きめ防水布でしっかりガード【サニタリー用】ポケット付【綿混】ジュニアオーバーショーツ(CZQ434)』

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生理中も安心の防水布付! 2S、S、M、L 綿80%、ナイロン18%、ポリウレタン2% 防水布、ポケット付き

スカートの下に履くパンツって? 必要?名前は?

 

スカートの下に履くパンツは、オーバーパンツと呼ばれています。下着のうえから履くパンツの総称で、ジュニア向けオーバーパンツにはスパッツやブルマなどがあります。

小中学生、高校生がスカートの下に履くパンツを着用することで、スカートを履いているときにふとした瞬間に下着が見えてしまうのを防ぐだけでなく、防寒対策などのメリットもあります。

大人用と子ども用のスカートの下に履くパンツの違い

 

スカートの下に履くパンツは、小中学生が履くジュニア用のほかにも大人用も存在します。大人用は、ジュニア用のようにスパッツ型になっているものもあれば、さまざまなボトムスに合わせやすいキュロットタイプのもの、フリルつきのペチコートやペチパンなどがあります。

大人用のスカートの下に履くパンツは、丈もさまざまあり下着が見えてしまうのを防ぐだけでなく、薄い生地のスカートを履くときに下着や足元が透けてしまうのを防いだり、スカートをふんわりと見せたりなどいろいろな目的で使用されています。

スカートの下に履くパンツの選び方

ここからは、ジュニア向けにスカートの下に履くパンツの選び方を順に解説します。

きつくないか? 快適に履けるものを選ぶ

 

スカートの下に履くパンツにはいろいろな形状のものがありますが、着用する本人が快適に履けるものを選びましょう。お腹周りや太もも周りがきつくないか、立ったり座ったりしたときにおしり部分に食い込んでしまわないかなどをしっかりとチェックすることが重要です。

ぴったりのサイズを選ぶだけでなく、ブルマではなく太もも周りを圧迫しないスパッツ(ボーイレッグ)タイプを選んだり、ストレッチのきいているものを選んだりすることも重要です。

季節に合った素材を選ぶ

 

スカートの下に履くパンツには、さまざまな素材のものがあります。着用する本人の肌に合うものを前提に、履く季節に合うものを選ぶのがおすすめです。

通年使用できるものなら、やわらかく肌触りの良い綿素材、夏なら吸湿速乾性の高いポリエステルなどの化学繊維であれば、汗をかいても乾きやすく洗濯もしやすいのが特徴です。冬は裏起毛になっているものを選ぶと保温効果が得られます。

生理中も使えるか? 防水など付帯機能もチェック

 

スカートの下に履くパンツによっては、より快適に着用できる機能が付帯しているものもあります。

防水布や生理用ナプキンを入れられるスペースのついているサニタリー用のものなら、生理中でも安心して着用できます。縫い目がフラットなものなら、敏感肌の子どもや長時間着用するシーンでも、縫い目部分が痛くなりにくいでしょう。

スカートの下に履くパンツのおすすめ5選 小学生・中学生・高校生も履きやすい!

選び方をふまえて、ジュニア向けのスカートの下に履くパンツのおすすめ商品を紹介します。

WACOAL『ウイング/ティーン パンツがくいこみにくい【non!PK】ジュニアオーバーショーツ(RJ4300)』

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愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

制服のスカートの下や運動時のマストアイテムとして購入。動いてもおしりの動きにしっかりフィットしてくれます。アクティブに動くジュニア世代でも裾がズレ上がりにくく、一日中快適に過ごせると好評です。

吸放湿性に優れたやわらかな綿混素材を使用しているため、蒸れにくく、デリケートな肌にも優しいソフトな肌触りが魅力です。

縫い目が平たく快適! ラインも出にくい

ジュニア世代のヒップに対応した独自のマチ設計やウエスト部分の立体ギャザーを採用し、動いてもずれにくく、食い込みにくいオーバーパンツです。

脇に縫い目がないため当たりにくく、下着のラインも出ないため1枚履きも可能です。身生地部には吸放湿性のあるやわらかな綿混素材を採用することで、長時間履いてもムレにくく、さらっと快適に過ごせます。

サイズ S、M、L
素材 綿95%、ポリウレタン5%
機能
洗濯機使用

サイズ S、M、L
素材 綿95%、ポリウレタン5%
機能
洗濯機使用

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通学や体育の時間に欠かせない定番アイテム! とにかく伸縮性が抜群で、元気に動き回る子どもでも窮屈さを感じることなく快適に過ごせます。股上が深めに設計されているため、お腹周りをすっぽりと包み込む安心感があり、インナーとしての役割をしっかりと果たしてくれます。

肌に優しい綿混素材を使用しており、蒸れにくく柔らかな肌触りなので、デリケートな肌質でも安心です。

洗濯機で洗ってもよれにくい高品質パンツ

95cmから165cmまでの7種類のサイズ展開があり、成長や体型の変化に応じてぴったりのサイズが選べます。ウエスト部分はやさしいゴムを採用することでお腹をしめつけず、立体構造と独自の丈でずり上がりも防いでいます。

混合素材のため洗濯機で洗ってもよれにくく、毎日使用するオーバーパンツとしても向いています。

サイズ 95-105cm〜 155-165cm
素材 綿95%、ポリウレタン5%
機能
洗濯機使用

サイズ 95-105cm〜 155-165cm
素材 綿95%、ポリウレタン5%
機能
洗濯機使用

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アツギの「カバパン」は、締め付け感のないゆったりしたシルエットが最大の特徴。一般的なスパッツとは違い、ふんわりと包み込むような穿き心地で、長時間着用してもお腹や太ももが苦しくなりません。吸汗速乾性に優れた素材なので、汗をかいても肌に張り付かず、さらさらした状態が続くのがとても快適です。

制服のスカートの下に穿くインナーとして重宝しており、特に暑い季節のムレ対策や透け防止に最適です。1分丈で裾がはみ出しにくいため、短いスカートの時でも安心して活動できます。学校生活はもちろん、休日のお出かけやリラックスしたい時のオーバーパンツとしても間違いなくおすすめの一枚です。

乾きやすく夏のオーバーパンツにも

Atugiと高校生の共同プロジェクトによって生まれた「カバパン」シリーズの商品です。シンプルなデザインかつスカートから見えにくい丈感を採用し、さまざまなシーンで使いやすいオーバーパンツです。

シルエットに響きにくい生地の厚さに加えて、抗菌防臭加工、吸汗速乾加工を採用。夏に使用するオーバーパンツとしても向いています。

サイズ S、M、L
素材 ポリエステル94%、ポリウレタン6%
機能 抗菌防臭加工、吸汗速乾加工、バックマーク付
洗濯機使用

サイズ S、M、L
素材 ポリエステル94%、ポリウレタン6%
機能 抗菌防臭加工、吸汗速乾加工、バックマーク付
洗濯機使用

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い季節の通学や屋外活動に欠かせない、ふわふわとした暖かな厚手素材が魅力です。一分丈のマイクロミニ設計なので、短い制服のスカートの下に穿いても裾がはみ出しにくく、防寒対策をしながらおしゃれも楽しめます。

肌側にソフトな起毛加工が施されており、穿いた瞬間からぬくもりを感じられる優しい肌触りが非常に気に入っています。

防寒と吸汗速乾を両立

足回りが動かしやすく、日常生活から部活用としても使用できるのが魅力のオーバーパンツです。裏起毛仕様で温かいことに加えて、マチ部分はメッシュの吸汗速乾仕様となっているため、しっかり体を動かす冬場のシーンでもムレにくくなっています。

股下5cmのマイクロミニ丈で、制服のスカートやショートパンツにも合わせやすいです。

サイズ S、M、L、LL
素材 生地:ポリエステル90%、ポリウレタン10%、テープ:ナイロン85%、ポリウレタン15%
機能 吸汗速乾、裏起毛
洗濯機使用

サイズ S、M、L、LL
素材 生地:ポリエステル90%、ポリウレタン10%、テープ:ナイロン85%、ポリウレタン15%
機能 吸汗速乾、裏起毛
洗濯機使用

WACOAL『大きめ防水布でしっかりガード【サニタリー用】ポケット付【綿混】ジュニアオーバーショーツ(CZQ434)』

※各社通販サイトの 2026年4月28日時点 での税込価格

愛用者:口コミ

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口コミ

生理中の「漏れ」への不安を解消してくれる頼もしい一枚です。後ろ側までしっかりと広範囲に配置された大きめの防水布が、学校での長座りや就寝時に後ろ漏れをガードしてくれるので、朝までぐっすり眠れるようになりました。

伸縮性に優れた綿混素材が体にピタッとフィットするため、ナプキンがズレにくく、アクティブに動く日でも安心感が違います。

生理中も安心の防水布付!

クロッチ部分から後ろのウエスト部分まで伸びた大きめの防水布を採用したオーバーパンツです。生理中もアクティブに過ごしたいときや、サニタリーショーツのみでは心配なときにも向いています。

履き心地は深め、体にほどよくフィットするためずれにくいのも魅力。予備のナプキンをしまえる大きめのポケットも付属しています。

サイズ 2S、S、M、L
素材 綿80%、ナイロン18%、ポリウレタン2%
機能 防水布、ポケット付き
洗濯機使用

サイズ 2S、S、M、L
素材 綿80%、ナイロン18%、ポリウレタン2%
機能 防水布、ポケット付き
洗濯機使用

「スカートの下に履くパンツ」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 サイズ 素材 機能 洗濯機使用
WACOAL『ウイング/ティーン パンツがくいこみにくい【non!PK】ジュニアオーバーショーツ(RJ4300)』 WACOAL『ウイング/ティーン パンツがくいこみにくい【non!PK】ジュニアオーバーショーツ(RJ4300)』

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縫い目が平たく快適! ラインも出にくい S、M、L 綿95%、ポリウレタン5%
靴下の岡本『くろぱん のび~る綿混 キッズ ショート丈』 靴下の岡本『くろぱん のび~る綿混 キッズ ショート丈』

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洗濯機で洗ってもよれにくい高品質パンツ 95-105cm〜 155-165cm 綿95%、ポリウレタン5%
Atsugi『School time【カバパン】裾ゆったりタイプ 1分丈(ST10045)』 Atsugi『School time【カバパン】裾ゆったりタイプ 1分丈(ST10045)』

※各社通販サイトの 2026年4月28日時点 での税込価格

乾きやすく夏のオーバーパンツにも S、M、L ポリエステル94%、ポリウレタン6% 抗菌防臭加工、吸汗速乾加工、バックマーク付
LECIEN『部活パンツ 起毛マイクロミニ丈(18WFY114)』 LECIEN『部活パンツ 起毛マイクロミニ丈(18WFY114)』

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防寒と吸汗速乾を両立 S、M、L、LL 生地:ポリエステル90%、ポリウレタン10%、テープ:ナイロン85%、ポリウレタン15% 吸汗速乾、裏起毛
WACOAL『大きめ防水布でしっかりガード【サニタリー用】ポケット付【綿混】ジュニアオーバーショーツ(CZQ434)』 WACOAL『大きめ防水布でしっかりガード【サニタリー用】ポケット付【綿混】ジュニアオーバーショーツ(CZQ434)』

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生理中も安心の防水布付! 2S、S、M、L 綿80%、ナイロン18%、ポリウレタン2% 防水布、ポケット付き

そのほかのおすすめ小中学生向けのインナーの記事はこちら

快適に履けるパンツを選ぼう

小中学生、高校生向けのジュニア用スカートの下に履くパンツ(オーバーパンツ)の選び方とおすすめ商品を紹介しました。ジュニア用のスカートの下に履くパンツは履く本人が快適に履けるサイズや仕様のものを選ぶだけでなく、肌質や季節に合わせた素材を選ぶことも重要です。生理中も使用できるサニタリー用のスカートの下に履くパンツもあるため、上手に活用しましょう。

快適に履けるスカートの下に履くパンツを選べば、日常生活や学校生活でも長時間着用できます。本記事を参考に、ぜひぴったりの商品を選んでください。

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