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疲れにくいマウスおすすめ10選!人気のエルゴノミクスマウス・ゲーミングマウスも

疲れにくいマウスおすすめ10選!人気のエルゴノミクスマウス・ゲーミングマウスも
疲れにくいマウスおすすめ10選!人気のエルゴノミクスマウス・ゲーミングマウスも

長時間パソコンを使うと、手首や肩に負担がかかって疲れてしまうことがあります。そんなときに役立つのが「疲れにくいマウス」です。

特にエルゴノミクスマウスは、人間工学に基づいた設計で手の形にフィットし、無理のない姿勢で操作できるのが魅力です。

この記事では、通販で人気の疲れにくいマウスを「仕事用」「ゲーミング用」「持ち運び用」に分けて紹介します。

さらに選び方のポイントや、長持ちさせるためのメンテナンス方法も解説するので、ぜひ自分に合ったマウスを見つけて快適な作業環境を整えてください。

本記事はプロモーションが含まれています。2025年11月06日に記事を更新しました(公開日2025年09月30日)

マウス パソコン周辺機器 ゲーミングデバイス


マイナビおすすめナビ編集部

担当:家電・AV機器、PC・スマホ・カメラ、スポーツ・自転車
岩木 ヒロユキ

「家電・AV機器」「ゲーム・ホビー」「スポーツ・自転車」「PC・スマホ・カメラ」カテゴリー担当。休日はドライブ・写真・ペットといったアウトドアなものからゲーム・ホビーなどインドアなものまで多趣味。過去にゲームメディアのライターも経験し、現在はWEBメディアのディレクション業務やメディア制作に携わっている。

【この記事で紹介するのはこちら】
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ProtoArc『エルゴノミクスマウス』 ProtoArc『エルゴノミクスマウス』

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手首を自然に支えるエルゴノミクスマウス Bluetooth、USB Type-C Windows・MaciOS・Android
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握手をするような形を保てる縦型! Bluetooth、USB Type-A -
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手首や肩の負担軽減! Bluetooth・Unifying 単三形電池1本(平均持続時間18か月) Windows・mac
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長時間のゲームも疲れにくい! 2.4GHz、Bluetooth、USB(Type-C) Type-C Linux、Mac、PC
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疲れにくく、遅延の少ない快適な操作! USB 単三形乾電池1本(最大250時間) Windows・mac
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超軽量のゲーミングマウス! USB(Type-A) USB(Type-A) Windows・mac
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シンプル・コンパクトで持ち運びに最適! Bluetooth・Logi Bolt(USBレシーバー) 単三形電池1本(電池寿命24ケ月) windows・mac・Chrome・Android・iPad
サンワダイレクト『小型マウス 折りたたみ Bluetooth 静音 』 サンワダイレクト『小型マウス 折りたたみ Bluetooth 静音 』

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折りたたみ式で静音設計のマウス Bluetooth Type-C Windows、Mac、Android

エルゴノミクスマウスの特徴 疲れにくいマウスとは?

「疲れにくいマウス」とは、手首や腕にかかる負担を軽減できるように設計されたマウスのことを指します。

特に「エルゴノミクスマウス」と呼ばれる種類は、人間工学に基づいて作られており、自然な手の位置で使えるようになっています。

通常のマウスは手のひらを下に向けて握るため、前腕のねじれや肩への負担が大きくなります。一方、エルゴノミクスマウスは縦型やトラックボール型など、より自然な姿勢で操作できる形状になっています。

つまり、「疲れにくいマウス」=「エルゴノミクスマウス」と考えてよいほど、手や腕に配慮した製品といえるでしょう。

疲れにくいマウスの選び方

ここでは、自分に合った疲れにくいマウスを選ぶためのポイントを紹介します。

用途や利用環境によって最適なマウスは異なりますが、選び方のポイントは、大きく分けて以下の5つが挙げられます。

・形状
・接続方式
・サイズ
・静音性
・バッテリー方式


形状は「縦型」「トラックボール型」「通常型エルゴノミクス」などがあり、使い方や好みによって選べます。

接続方式は、USBレシーバー式かBluetooth式が一般的で、複数デバイスで使うならBluetooth対応が便利です。また、持ち運びが多い人はコンパクトサイズ、静かな場所で作業する人はクリック音の小さい静音モデルがおすすめです。

さらに、バッテリー方式は乾電池式と充電式があるので、使用頻度や環境に合わせて選びましょう。自分のライフスタイルに合わせて選ぶことが、快適なパソコン操作につながります。

【仕事用】疲れないおすすめマウス5選

ここでは、在宅ワークやオフィスで長時間使っても疲れにくい人気の仕事用マウスを紹介します。

手首を自然に支えるエルゴノミクスマウス

手首を自然な角度で支える縦型デザインが特徴のエルゴノミクスマウスです。2.4GHzとBluetoothの両方に対応しており、最大3台のデバイスと接続を切り替えながら使えます。USB-C充電式でケーブルの抜き差しもスムーズです。

長時間のデスクワークでも腕の疲れを大幅に減らせるため、在宅勤務の人やプログラマーにおすすめ!

「複数デバイスで仕事をしている人」や「Type-Cで統一したい人」にぴったりのモデルです。

接続方法 Bluetooth、USB
電源タイプ Type-C
対応OS Windows・MaciOS・Android

接続方法 Bluetooth、USB
電源タイプ Type-C
対応OS Windows・MaciOS・Android

握手をするような形を保てる縦型!

握手するような姿勢で持てる縦型マウスで、前腕のねじれを軽減します。ワイヤレス接続でコードが邪魔にならないため、机の上を広々と使えるのがメリットです。

手首の動きが自然な状態で操作できるので、手首の痛みが気になる人に特におすすめです。さらに、ブルーLEDを搭載しているので、マウスパッドなしでもスムーズに動かせます。

「腕の疲れをしっかり軽減したい人」にピッタリのマウスです!

接続方法 Bluetooth、USB
電源タイプ Type-A
対応OS -

接続方法 Bluetooth、USB
電源タイプ Type-A
対応OS -

デザイン性と機能性が抜群!

スタイリッシュなデザインが特徴の縦型エルゴノミクスマウスです。Bluetoothとワイヤレスレシーバーの両対応で、シーンに合わせて使い分けられます。充電式で電池交換の手間もなく、長時間の使用でも安心です。

さらに、バッテリー残量が表示されるので、突然電源が切れる心配もありません。デザイン性と機能性を兼ね備えたモデルです。

「見た目もおしゃれにこだわりたい人」におすすめです。

接続方法 Bluetooth、USB
電源タイプ Type-C
対応OS Windows・Mac・Linux・Android・iOSなど

接続方法 Bluetooth、USB
電源タイプ Type-C
対応OS Windows・Mac・Linux・Android・iOSなど

シンプル軽量でコスパ◎!

シンプルで軽量な無線マウスです。BlueLED搭載で机の素材を選ばず、快適に操作できます。リーズナブルな価格ながら握りやすい設計で、仕事用として人気があります。

大きすぎないため、手が小さい人でも操作しやすいのがポイントです。コストを抑えつつ疲れにくいマウスを探している人に向いています。

「コスパ重視」かつ「シンプルな操作性」を求める人に最適です。

接続方法 USB
電源タイプ Type-A
対応OS Windows・Mac

接続方法 USB
電源タイプ Type-A
対応OS Windows・Mac

手首や肩の負担軽減!

親指でトラックボールを操作するタイプのマウスで、腕全体を動かす必要がありません。

手首や肩の負担を最小限に抑えられるため、長時間作業する人に人気! 静音設計でクリック音が気にならないのも大きなメリットです。

「省スペースで操作したい人」や「静かな環境で作業する人」におすすめです。

接続方法 Bluetooth・Unifying
電源タイプ 単三形電池1本(平均持続時間18か月)
対応OS Windows・mac

接続方法 Bluetooth・Unifying
電源タイプ 単三形電池1本(平均持続時間18か月)
対応OS Windows・mac

【ゲーミング用】疲れないおすすめマウス3選

ここでは、長時間のゲームプレイでも疲れにくいゲーミング向けのおすすめマウスを紹介します。

長時間のゲームも疲れにくい!

高性能センサー「PAW3395PRO」を搭載し、精密な操作が可能なゲーミングマウスです。最大200時間のバッテリー駆動が可能で、頻繁に充電する手間がありません。中型から大型の手に対応する設計で、多くのゲーマーにフィット!

デュアルドライバー対応で安定した接続も実現しており、プレイ中の遅延を気にする必要がありません。

「長時間のゲームでも疲れにくく正確に操作したい人」に最適なモデルです。

接続方法 2.4GHz、Bluetooth、USB(Type-C)
電源タイプ Type-C
対応OS Linux、Mac、PC

接続方法 2.4GHz、Bluetooth、USB(Type-C)
電源タイプ Type-C
対応OS Linux、Mac、PC

疲れにくく、遅延の少ない快適な操作!

軽量かつコンパクトなゲーミングマウスです。Logicool独自の「LIGHTSPEEDワイヤレス技術」により、遅延の少ない快適な操作が可能。単三電池1本で最大250時間駆動するため、電池持ちの良さも魅力です。

普段使いにも十分対応できるため、ゲームも仕事も1台で済ませたい人にぴったりです。「コスパ良く高性能ゲーミングマウスを探している人」におすすめ!

接続方法 USB
電源タイプ 単三形乾電池1本(最大250時間)
対応OS Windows・mac

接続方法 USB
電源タイプ 単三形乾電池1本(最大250時間)
対応OS Windows・mac

超軽量のゲーミングマウス!

史上最軽量クラスの63g未満という超軽量設計が特徴のゲーミングマウスです。

軽さによって素早い操作が可能で、プロゲーマーからも高く評価されています。精密なセンサーと安定したワイヤレス接続も搭載!

長時間プレイしても手や腕に負担がかかりにくいのが大きな魅力で、「軽さを最優先したいゲーマー」におすすめです。

接続方法 USB(Type-A)
電源タイプ USB(Type-A)
対応OS Windows・mac

接続方法 USB(Type-A)
電源タイプ USB(Type-A)
対応OS Windows・mac

【持ち運び用】疲れないおすすめマウス2選

ここでは、出張や出先の作業などで活躍する持ち運びやすいマウスを紹介します。

シンプル・コンパクトで持ち運びに最適!

シンプルでスリムなデザインが特徴のコンパクトマウス。BluetoothとUSBレシーバーの両方に対応しているので、使う環境に合わせて接続方式を選べます。

持ち運びやすくバッグに入れてもかさばりません。また、静音設計のため、カフェや図書館など静かな場所でも気兼ねなく使えます。

「軽量かつシンプルで持ち運びに便利なマウスを探している人」におすすめ!

接続方法 Bluetooth・Logi Bolt(USBレシーバー)
電源タイプ 単三形電池1本(電池寿命24ケ月)
対応OS windows・mac・Chrome・Android・iPad

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電源タイプ 単三形電池1本(電池寿命24ケ月)
対応OS windows・mac・Chrome・Android・iPad

折りたたみ式で静音設計のマウス

折りたたみ式でコンパクトに収納できるユニークなマウス!

Bluetooth接続なので、USBポートが少ないノートPCやタブレットでも使いやすいのが特徴です。さらに、クリック音が小さい静音設計なので、周囲に配慮できます。

機能性と携帯性を両立させた便利なマウスなので、「外出先でも快適に作業したい人」におすすめ!

接続方法 Bluetooth
電源タイプ Type-C
対応OS Windows、Mac、Android

接続方法 Bluetooth
電源タイプ Type-C
対応OS Windows、Mac、Android

「おすすめ商品」のおすすめ商品の比較一覧表

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折りたたみ式で静音設計のマウス Bluetooth Type-C Windows、Mac、Android

マウスを長持ちさせるための使い方とメンテナンス

マウスを長く使うためには、正しい使い方と定期的なメンテナンスが大切です。

まず、使用後は柔らかい布で表面の汚れを拭き取りましょう。特に手の脂やホコリがたまりやすいので、定期的な掃除が必要です。トラックボールタイプの場合は、ボールを外して清掃することも忘れないでください。

また、落下や強い衝撃を避けることも大切なので、持ち運ぶときはケースに入れると安心です。

さらに、充電式マウスの場合は電池を使い切る前に充電することで、バッテリーの寿命を延ばせます。このように正しい使い方とメンテナンスを行えば、お気に入りのマウスを長く快適に使い続けられます。

各通販サイトの最新人気ランキングを見る マウスの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのマウスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:マウスランキング
楽天市場:マウスランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

【関連記事】その他のおすすめマウスはこちら!

疲れにくいマウスで快適に操作しよう!

疲れにくいマウスは、手首や肩の負担を軽減し、作業やゲームをより快適にしてくれるアイテムです。

エルゴノミクスマウスをはじめ、縦型やトラックボール型、軽量ゲーミングモデルなど、用途に合わせて多彩な選択肢があります。

仕事用には縦型やトラックボール、ゲーミング用には軽量かつ高性能なモデル、持ち運び用にはコンパクトで静音性の高いものが最適です。

自分の利用シーンに合わせた疲れにくいマウスを選ぶことで、毎日のパソコン作業がぐっと楽になります。

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