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アラフォーに人気おすすめの水着7選!おしゃれと体型カバーを叶える!コーデも自在

アラフォーに人気おすすめの水着7選!おしゃれと体型カバーを叶える!コーデも自在
アラフォーに人気おすすめの水着7選!おしゃれと体型カバーを叶える!コーデも自在

本記事はプロモーションが含まれています。2025年03月25日に記事を更新しました(公開日2020年08月05日)

アラフォーになると見た目のかわいさだけでなく、体型カバーできるかなども重要なポイントになります。

この記事では、ファッションスタイリストの高橋 愛さんへの取材をもとに、おしゃれでコーデも自在の40代前後のアラフォー女性にぴったりな水着をご紹介します。

通販サイトの人気ランキングも掲載しているので、売れ筋や口コミもチェックしてみましょう!


この記事を担当するエキスパート

ファッションスタイリスト/コラムニスト
高橋 愛
服飾の学校にてデザインと縫製を中心に、カラーや繊維など多岐に渡りファッションについて学ぶ。アパレル業に10年従事し、5万人以上のスタイリングの経験を経て、2015年にパーソナルスタイリストとして独立。 これまでの主な仕事に産経新聞、朝時間.jp、主婦の友社での連載、NHKあさイチ出演などがある。著書「迷わないおしゃれ」WAVE出版や、累計500本を超えるコラムなど執筆業の他に、店頭トークイベント・出版社でのセミナー・学校での講演なども行う。 ファッションのサービスではあるが「ファッションを通して新しい自分に出会うことで目標が見つけられた!」「何かにチャレンジしてみたいと思った!」などの感想が並ぶのが特徴。 シンプルなのに、どこかこなれたスタイリングが好評。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:ファッション
高橋 あき

James Cook University(オーストラリア)卒業後、ファッション誌の編集部で働くうちに記事作りの楽しさに魅了される。 現在はおすすめナビ編集部でディレクションを行うほか、ソーシャルビジネス、広告コンサルタント業を行う。美容グッズの収集とゴルフが趣味。

【この記事で紹介するのはこちら】
商品名 画像 購入サイト 特徴 セット内容 サイズ バストアップ機能
『シンプルタンキニ×ラッシュガード4点セット』 『シンプルタンキニ×ラッシュガード4点セット』

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

シンプルコーデで子どもと思いっきり遊べる タンクトップ、パンツ、Tシャツ、ショーツパンツの4点セット M、L、LL、3L パッドあり
『水陸両用ラッシュガード水着上下セット』 『水陸両用ラッシュガード水着上下セット』

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

日焼け対策完璧!な上下セット 長袖シャツ、長ズボンの上下セット S、フリーサイズ なし
『洋服と変わらないタンキニ水着』 『洋服と変わらないタンキニ水着』

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

可愛い柄がたくさんそろった4点セット タンクトップ、ビキニパンツ、パーカー、ショートパンツの4点セット S、M、L、XL、3L パッドあり
TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 レディース オールインワン ハイネック』 TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 レディース オールインワン ハイネック』

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

お子様とのお揃いコーデも楽しめます! ワンピース M、L、LL、3L、4L -
TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 体型カバー水着』 TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 体型カバー水着』

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可愛いシルエットのオールインワンワンピ ワンピース M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL -
Teddy『5点上下セット フィットネス水着』 Teddy『5点上下セット フィットネス水着』

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

5点セットで肌見せを最小限に! ・ブラ一体型トップス ・ショーツ ・ラッシュガード ・パンツ ・レギンス S(7号)、M(9号)、L(11号)、LL(13号)、3L(15号)、4L(17号)、5L(19号) あり
COTARON(コタロン)『ラッシュガード4点セット(717009)』 COTARON(コタロン)『ラッシュガード4点セット(717009)』

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海以外にも使用できるラッシュガード ラッシュガード、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ S、M、L、LL、3L -
COTARON(コタロン)『大人女子セット水着4点セット(717001)』 COTARON(コタロン)『大人女子セット水着4点セット(717001)』

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シルエットと機能性を兼ねたセット Tシャツ、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ S、M、L、LL、3L -
TeddyShop(テディーショップ)『体型カバー水着 ハイネック ビキニ スカート 2点セット』 TeddyShop(テディーショップ)『体型カバー水着 ハイネック ビキニ スカート 2点セット』

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

ノンワイヤーでストレスフリー! ハイネックトップ、スカート(ショートパンツ付) M、L、XL -

アラフォー向け水着の選び方 ポイントをおさえよう!

 

アラフォー世代になると、水着に求める機能もさまざま。できるだけ日焼けしたくない、肌の露出を避けたい、産後の体型カバーがしたい、すぐに着れて子どもと動き回っても気にならない水着がいい……などなど。

そんな願いを叶えてくれるおしゃれな水着が、最近はたくさん販売されています。選び方を参考にしてどんな水着がいいかイメージしてみてくださいね。ポイントは下記の3つ。

【1】シーンに合わせて組み替えられる「セットアイテム」が便利!
【2】バストアップ効果のある水着で全身にメリハリを
【3】トレンドをさりげなく取り入れる
【4】通販で購入する場合は「サイズ確認」が重要!

上記のポイントをおさえることで、より欲しい商品をみつけることができます。

【1】シーンに合わせて組み替えられる「セットアイテム」が便利!

 

シーンに合わせて組み替えられる3点セットや4点セットなどのセットアイテムがおすすめです。

プールやビーチ、リゾートホテルなど、さまざまなシーンに対応できるうえ、体型カバーしたい部位に合わせて組み合わせを考えることができます。

お腹まわりをカバーするなら「ワンピース」&「サロペット」

 

お腹まわりや腰まわりを上手にカバーしたいなら、ワンピースタイプやサロペットタイプをおすすめします。

座ったときに気になるのがお腹。ワンピースタイプなら女性らしいラインはそのままで、お腹や腰まわりはふんわり包み込んでくれますよ。サロペットなら体を覆う面積が広い分、動きやすくお腹まわりも隠せるので、安心して海やプールに行けるでしょう。

動きやすさと体型カバーを両立「タンキニ&ショートパンツ」

 

タンキニとは、タンクトップ&ビキニのこと。体型をカバーしつつ、動きやすいのが魅力です。おすすめなのがサーフ系のブランド。海のなかでビキニがズレてしまうこともなく、ショートパンツも速乾性や耐久性があって使いやすさを感じられます。

とくに、元気な子どもと一緒だと、自分の水着を気にかけてる余裕もありませんよね。体型をカバーしつつ、一緒にスライダーに乗ったり、海に潜ったりとアクティブに動きまわる方にぴったりですよ。

足を隠してエレガントさを演出する「サマードレスやパレオつき」

 

大人の女性らしく水着を着こなしたい方や、足を見せたくない方にはサマードレスやパレオ、シフォン素材のワイドパンツなどリゾート地にもぴったりなタイプがおすすめです。さまざまな組み合わせができるので、お好みのコーディネートが楽しめます。

サッと脱ぎ着ができて体型もカバーしてくれるうえ、なんといってもおしゃれ! ビーチの帰りにそのまま食事や買いものに行けるのもうれしいですね。

日焼け対策しながら二の腕カバーできる「ラッシュガードつき」

 

日焼け対策を徹底したい方や、肌の露出は極力したくない方におすすめなのが、長袖のラッシュガード付き。速乾性や伸縮性にすぐれたもの、UVカット率が高いものなど機能性に注目して選ぶといいでしょう。

体にピタッと密着するようなタイプもあれば、ゆったりとしたパーカーのようなタイプもあります。海やプールだけではなくスポーツをするときにも使いたい方は、体にピタッと密着するタイプがおすすめ。ラッシュガードの着脱が頻繁になるなら、前開きのゆったりしたタイプが重宝します。

【2】バストアップ効果のある水着で全身にメリハリを

 

メリハリのある健康的なボディには憧れますよね。そんなボディに少しでも近づきたい方は、バストアップ効果のある水着を取り入れてみてください

背中の余ったお肉や下がり気味のバストをしっかりボディメイクしてくれるので、デコルテもきれいに。ホルターネックの水着なら自然に胸を寄せてくれるので、きれいなバストラインになりますよ。メリハリがつくので着やせ効果も期待できます。

ワイヤー入りとノンワイヤーの水着があり、ブラパッドをお好みの大きさで調節できるものも多いので、自分に合うものを見つけてくださいね。

【3】トレンド要素はさりげなく取り入れて!

 

近年のトレンドはくすみがかったニュアンスカラー。また、デザインでは、大人っぽいブラックのハイウエストや女性らしいフリルデザインが人気を集めており、とくに洋服みたいに着れる水着が流行っています。

アラフォー世代はさりげなくトレンドを取り入れると、洗練された大人の雰囲気を演出できますよ。

色味や落ち着いた印象を与えてくれるニュアンスカラーをチョイスしてみたり、ハイウェストタイプやワンピースタイプの水着を選んだりしておしゃれも体型カバーも両立させてみましょう!

【4】通販で購入する場合は「サイズ確認」が重要!

水着を着ている女性 ペイレスイメージズのロゴ
水着を着ている女性 ペイレスイメージズのロゴ

通販のメリットは水着を多くの種類から選べ、ショップによって価格の比較ができるところ。ですがなかには、購入したあと「イメージと違った……」という失敗をする方もいるようです。逆にそれがイヤで通販を避けている方もいるかもしれませんが、せっかくなら通販のメリットを最大限に活用したいですよね。

通販で水着を購入するときのポイントは、自分の体のサイズをしっかり確認しておくこと。そして水着のサイズとしっかり照らし合わせることです。また、お手持ちの水着でちょうどいいサイズのものがあれば、そのサイズに近いものを購入すると失敗が少なくすむでしょう。それでも心配な方は、サイズ違いの返品・交換に対応してもらえるショップから購入すると安心です。

気になる部分を隠しつつ清涼感のある水着を選ぶ ファッションスタイリストがアドバイス

ファッションスタイリスト/コラムニスト:高橋 愛

ファッションスタイリスト/コラムニスト

アラフォー世代の水着選びは、人によって隠したい部分もさまざまだと思います。気をつけたいポイントは清潔感! デザインを選ぶときは、あまりにもかわいいものは避けるのが無難。大人の女性ならではの水着を楽しみたいですね。

楽天市場にて『水着・ラッシュガード特集2024』が開催中!<PR>

楽天セールバナー画像
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期間中は、通常よりもポイント還元率が高いキャンペーンや、割引額が高いクーポンが登場します。ぜひお得に購入できるこの機会に、お気に入りの水着やスイムグッズをみつけてみてくださいね!

水着・ラッシュガード特集2024期間
5月13日(月)10:00~8月30日(金)09:59

エントリー&対象商品購入でポイント5倍キャンペーン期間
7月1日(月)10:00 ~ 7月31日(水) 09:59

『水着・ラッシュガード特集2024』でお得に購入できるアラフォーにおすすめの水着5選

シンプルコーデで子どもと思いっきり遊べる

シンプルデザインの4点セットなので、私服にあわせることも簡単!気になるお腹まわりも自然とカバーしてくれるので、体型が気になる産後ママにもおすすめのアイテムです。

川遊びや水遊びができるアウトドアな場所でも思いっきり遊べます!

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

セット内容 タンクトップ、パンツ、Tシャツ、ショーツパンツの4点セット
サイズ M、L、LL、3L
バストアップ機能 パッドあり

セット内容 タンクトップ、パンツ、Tシャツ、ショーツパンツの4点セット
サイズ M、L、LL、3L
バストアップ機能 パッドあり

日焼け対策完璧!な上下セット

プールや水遊びの一番の大敵といえば、紫外線!日焼け対策をしたいけどおしゃれも楽しみたいという女性におすすめの商品になります。

全身カバータイプなので体型が気になる方、産後のママでも安心。袖にはさりげなくフリルをあしらうことで、シンプルなデザインに可愛らしさをプラスしていてアウトドアシーンなどでも活躍しますよ。

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

セット内容 長袖シャツ、長ズボンの上下セット
サイズ S、フリーサイズ
バストアップ機能 なし

セット内容 長袖シャツ、長ズボンの上下セット
サイズ S、フリーサイズ
バストアップ機能 なし

可愛い柄がたくさんそろった4点セット

なんとデザインは23種類!大人っぽい柄からシンプルな柄まで幅広くそろっているので、自分の好みが見つかるでしょう。

タンクトップはおなか周りが隠れる長さに設計されており、産後太りに悩んでいる女性でも安心です。またパーカー付きなので、日焼け対策や冷え対策にも万能に使いまわせます。

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

セット内容 タンクトップ、ビキニパンツ、パーカー、ショートパンツの4点セット
サイズ S、M、L、XL、3L
バストアップ機能 パッドあり

セット内容 タンクトップ、ビキニパンツ、パーカー、ショートパンツの4点セット
サイズ S、M、L、XL、3L
バストアップ機能 パッドあり

『水着・ラッシュガード特集2024』でお気に入りの1着を見つけよう!

全国でプール開きや海開きがじきに始まります!ファミリーやカップル、友達同士などで遊ぶ時間がもっと楽しくなるような水着をぜひこの機会にみつけてくださいね。

水着・ラッシュガード特集2024期間
5月13日(月)10:00~8月30日(金)09:59

エントリー&対象商品購入でポイント5倍キャンペーン期間
7月1日(月)10:00 ~ 7月31日(水) 09:59

『水着・ラッシュガード特集2024』をもっと知りたい方はこちら!

アラフォーにおすすめの水着|ワンピースタイプ

お子様とのお揃いコーデも楽しめます!

大人っぽいハイネックが印象的な水着。キッズサイズもあるので、同じ柄や色違いなど、様々なパターンでお子様とお揃いでコーディネートすることもできます。スッキリとしたシルエットで、背中のデザインもオシャレなのでSNS映えもバッチリ。

また、首回りのホックが取り外せるので、着脱もラクラク。カラーや種類も20パターンと豊富なので、お気に入りの1着が見つかりそうですね。

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

セット内容 ワンピース
サイズ M、L、LL、3L、4L
バストアップ機能 -

セット内容 ワンピース
サイズ M、L、LL、3L、4L
バストアップ機能 -

TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 体型カバー水着』

可愛いシルエットのオールインワンワンピ

こちらはオフショルダーがポイントのワンピースタイプの水着。めくれてもショートパンツになっているので安心です。パッド付き(入れ替えも可能!)で大きめのフリルなのでスタイルを華奢に見せ、綺麗にバストメイク&お腹周りをカバーしてくれます。

可愛らしい花柄やリーフ柄からシンプルなワントーンタイプ、レースのタイプのものなど、合計16種類。サイズ展開も幅広いため、あなたにピッタリの水着が見つかります。

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

セット内容 ワンピース
サイズ M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL
バストアップ機能 -

セット内容 ワンピース
サイズ M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL
バストアップ機能 -

アラフォーにおすすめの水着|ラッシュガード付き

5点セットで肌見せを最小限に!

ブラ一体型トップス、ショーツ、ラッシュガード、ショートパンツ、レギンスがセットになった商品。お腹周りや二の腕が気になる方にはラッシュガード、お尻や太ももが気になる方にはレギンスとショートパンツが役立ちます。また、とことん体型カバーしたいなら5点すべて着用すればOK!

海やプールではもちろん、ショートパンツやレギンス、ラッシュガードはジムでも使いまわしがきくので、年中使えるコスパの良さも魅力です!

カラーやデザインもたくさんあるのでお好きなものを探してみてくださいね。

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

セット内容 ・ブラ一体型トップス ・ショーツ ・ラッシュガード ・パンツ ・レギンス
サイズ S(7号)、M(9号)、L(11号)、LL(13号)、3L(15号)、4L(17号)、5L(19号)
バストアップ機能 あり

セット内容 ・ブラ一体型トップス ・ショーツ ・ラッシュガード ・パンツ ・レギンス
サイズ S(7号)、M(9号)、L(11号)、LL(13号)、3L(15号)、4L(17号)、5L(19号)
バストアップ機能 あり

海以外にも使用できるラッシュガード

フード付き、長袖タイプのラッシュガードとタンキニ、ショートパンツ、フレアパンツがセットになったアイテムです。フレアパンツとタンキニを合わせればかっこいいスポーティースタイルに、タンキニとショートパンツを合わせるとガーリーな印象が得られます。

ラッシュガードはUVカット付き、シンプルなデザインのため海だけでなくアウトドアシーンでも活用できます。

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

セット内容 ラッシュガード、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ
サイズ S、M、L、LL、3L
バストアップ機能 -

セット内容 ラッシュガード、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ
サイズ S、M、L、LL、3L
バストアップ機能 -

アラフォーにおすすめの水着|タンキニ 3点セット

シルエットと機能性を兼ねたセット

フレンチスリーブのTシャツに、同じ柄のボートネックビキニ上下、タンキニがセットになった水着です。デザインは15パターンあり、好みのものが選べます。リーフなど、落ち着きがありながらかわいいデザインがそろっていますよ。

体型カバーできるシルエットのよさだけでなく、UVカットなどの機能性も兼ね備えています。シーンに合わせたコーデもいろいろ楽しめます。

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

セット内容 Tシャツ、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ
サイズ S、M、L、LL、3L
バストアップ機能 -

セット内容 Tシャツ、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ
サイズ S、M、L、LL、3L
バストアップ機能 -

ノンワイヤーでストレスフリー!

ハイネックトップとスカート(ショーツが一体型になったタイプ)の2点がセットになった水着。適度なお腹見せで可愛さと大人っぽさの両方を叶えてくれます。

また、ワイヤーが入っていないのでストレスフリー。麦わら帽子を合わせたり、カゴバッグを合わせてみたりと、ビーチサイドでのコーディネートも楽しめます。嬉しいプチプラなので、2着買って上下を変えてみても雰囲気が変わるのでオススメです。

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

セット内容 ハイネックトップ、スカート(ショートパンツ付)
サイズ M、L、XL
バストアップ機能 -

セット内容 ハイネックトップ、スカート(ショートパンツ付)
サイズ M、L、XL
バストアップ機能 -

全身の日焼けを防ぎたい方に適した水着セット

UV対策生地を使っているので、着るだけで日焼け防止ができて安心。全身の日焼けを防ぎたいという方におすすめの水着セットです。ラッシュガードやレギンスは体全体をカバー。速乾素材で伸縮性にもすぐれています。

組み合わせ自由なので、海だけでなくフィットネスやジョギング、サイクリングなど、シーンに合わせて幅広く使えるのも魅力です。

※各社通販サイトの 2025年3月25日時点 での税込価格

セット内容 ラッシュガード、スポーツブラ、ショートパンツ、レギンス、ビギニショーツ
サイズ S、M、L、XL、2XL
バストアップ機能 -

セット内容 ラッシュガード、スポーツブラ、ショートパンツ、レギンス、ビギニショーツ
サイズ S、M、L、XL、2XL
バストアップ機能 -

「アラフォー向け水着」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 セット内容 サイズ バストアップ機能
『シンプルタンキニ×ラッシュガード4点セット』 『シンプルタンキニ×ラッシュガード4点セット』

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

シンプルコーデで子どもと思いっきり遊べる タンクトップ、パンツ、Tシャツ、ショーツパンツの4点セット M、L、LL、3L パッドあり
『水陸両用ラッシュガード水着上下セット』 『水陸両用ラッシュガード水着上下セット』

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

日焼け対策完璧!な上下セット 長袖シャツ、長ズボンの上下セット S、フリーサイズ なし
『洋服と変わらないタンキニ水着』 『洋服と変わらないタンキニ水着』

※各社通販サイトの 2024年8月15日時点 での税込価格

可愛い柄がたくさんそろった4点セット タンクトップ、ビキニパンツ、パーカー、ショートパンツの4点セット S、M、L、XL、3L パッドあり
TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 レディース オールインワン ハイネック』 TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 レディース オールインワン ハイネック』

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

お子様とのお揃いコーデも楽しめます! ワンピース M、L、LL、3L、4L -
TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 体型カバー水着』 TeddyShop(テディーショップ)『ワンピース水着 体型カバー水着』

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可愛いシルエットのオールインワンワンピ ワンピース M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL -
Teddy『5点上下セット フィットネス水着』 Teddy『5点上下セット フィットネス水着』

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5点セットで肌見せを最小限に! ・ブラ一体型トップス ・ショーツ ・ラッシュガード ・パンツ ・レギンス S(7号)、M(9号)、L(11号)、LL(13号)、3L(15号)、4L(17号)、5L(19号) あり
COTARON(コタロン)『ラッシュガード4点セット(717009)』 COTARON(コタロン)『ラッシュガード4点セット(717009)』

※各社通販サイトの 2024年08月06日時点 での税込価格

海以外にも使用できるラッシュガード ラッシュガード、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ S、M、L、LL、3L -
COTARON(コタロン)『大人女子セット水着4点セット(717001)』 COTARON(コタロン)『大人女子セット水着4点セット(717001)』

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シルエットと機能性を兼ねたセット Tシャツ、タンキニ、ショートパンツ、フレアパンツ S、M、L、LL、3L -
TeddyShop(テディーショップ)『体型カバー水着 ハイネック ビキニ スカート 2点セット』 TeddyShop(テディーショップ)『体型カバー水着 ハイネック ビキニ スカート 2点セット』

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ノンワイヤーでストレスフリー! ハイネックトップ、スカート(ショートパンツ付) M、L、XL -

通販サイトの人気ランキング アラフォー向け水着の売れ筋をチェック

楽天市場でのアラフォー向け水着の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:水着ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

アラフォー向け水着で夏のレジャーを楽しく! いかがでしたか?

アラフォー向け水着の選び方とおすすめ商品をご紹介しました。

好きなデザインやカラーで、体のどこの部分をカバーしたいか、どんなシーンで使うかによって選ぶといいですね。最近はお手ごろ価格でもおしゃれでかわいく体型カバーできる水着がたくさんあるので、ぜひ夏のビーチやリゾートを心おきなく楽しめる水着を選んでくださいね。

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