制汗スプレーおすすめ19選【夏も冬も大活躍】ミストタイプやメンズ向けも！

日本の夏は蒸し暑いので歩いているだけでも汗をかきます。汗をかいてそのままにしておくとニオイがして、他人に不快感を与えてしまうことにもなりかねません。また洋服に汗染みができることもありますよね。

そんなときに便利なのが制汗スプレー。収れん作用などにより発汗を抑えるのと同時に、汗に雑菌がつくことで発生するニオイを抑えるアプローチをしてくれるものがほとんど。ニオイについては「殺菌」や「抗菌」でニオイの発生を防いだり、ニオイを無香化する「消臭」、香りをつけることでイヤやなニオイを感じにくくする「マスキング」など、さまざまな方法があります。

自分に合う制汗スプレーを購入するために、まずはどんな点に注目して選ぶといいかをご紹介します。美容ライターの西田彩花さんに選び方のポイントを教えていただきました。

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制汗スプレーには2種類あり、「噴射タイプ（エアゾールタイプ）」と「ミストタイプ（ウォータータイプ）」です。選ぶときのポイントは、制汗力、消臭力、持続力の3つ。それぞれのタイプを説明しましょう。

噴射タイプはシュッとスプレーするだけでケアができるので、手軽に使えます。スプレーしても濡れません。汗が気になったときにすぐに使えるので便利です。また、手の届きにくい部位にも広範囲に吹きかけやすいため、背中などにも使いたい方におすすめ。

メンソール系の成分が入っているものが多く、夏場は気持ちよくなります。ただし敏感肌の方には肌の刺激になることもあるため、10cm以上離して噴射し、1カ所にかたよってスプレーしないように注意が必要です。

ミストタイプの特徴は噴射音が気にならないこと。霧状になった成分が肌に密着し、シャワーを浴びたあとのようなスッキリ感が味わえます。音を立てられない場所でも使えるのが便利。ミストタイプは狙った部分にシュッとできるため、とくに気になる脇汗などピンポイントでしっかりケアしたい方にもおすすめです。

ただし、ミストタイプを利用するとすぐに乾かないので注意が必要です。濡れるのが気になる方は、速乾パウダー入りのものが向いているでしょう。

制汗スプレーを選ぶときは成分に注目しましょう。含まれる成分には「制汗成分」「殺菌成分」「防臭成分」の3つがあります。以下のような成分が成分表に記載があるかをチェックして、目的に合ったものを選んでください。

・制汗成分：塩化アルミニウム、クロルヒドロキシアルミニウム（ACH）、パラフェノールスルホン酸亜鉛

・殺菌成分：銀イオン（Ag）、イソフロピルメチルフェノール（IPMP）、ミョウバン、β-グリチルレチン酸（BGA）

・防臭成分：酸化亜鉛、ミョウバン、緑茶エキス

直接肌に吹きかけるので、購入前には成分に目を通しておいた方がよいでしょう。

制汗スプレーのおもな有効成分としてまず挙がるのが、ミョウバンまたは加熱処理した焼きミョウバン。古くから制汗剤として使われている歴史の長い成分です。制汗スプレーのなかには比較的強い収れん作用がある成分を配合することで、汗を抑制するタイプもあります。まずは少量で試してみて、肌に合わない場合は使用を控えましょう。

低アルコール処方のものあるので、肌がデリケートな方はそちらもチェックを。保湿成分が配合されている商品もあるので、乾燥が気になる方はそういったアイテムを選ぶようにしましょう。

制汗スプレーには香りつきのものが多く、汗のニオイをマスキングできます。ボディコロンの代わりにも使えるのが特徴です。

また、強い香りが気になる方には無香料タイプが向いています。香水やボディクリームを使用する方も、無香料を選ぶなど状況に配慮して選ぶことが大切です。

汗のニオイや体臭が気になる方には「香りつきタイプ」がおすすめ。せっけんやフローラルの香りは清潔感、ローズ系なら華やかさ、シトラスはさわやかさ、といった特徴があります。

制汗スプレーにはいい香りのものがたくさんあるので、好みの香りを選びましょう。ただし、つけすぎると香りが強くなるので要注意です。

場所によっては香りがきつすぎると周囲の迷惑になる場合があります。たとえばオフィスなどのビジネスシーン。香りが苦手な方がいると、仕事に差し障りが出ることも。また香水などをつけている方がいると、香り同士がケンカしてしまいます。

香りが気になる場所では「無香料タイプ」が適しています。無香料なので香りはしませんが、制汗機能はあるので場所を問わず使えるでしょう。香り付きが苦手な方にもおすすめです。

制汗スプレーの選び方のポイントをふまえ、美容ライターの西田彩花さんと編集部がおすすめの商品をピックアップ！「噴射タイプ」「ミストタイプ」「メンズ向け」の順に紹介していきます！

まずは、噴射タイプのおすすめ商品をみていきましょう。

続いて、ミストタイプの制汗スプレーのおすすめ商品を紹介します。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの制汗スプレーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/10/12　コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子）