PR

長時間歩いても疲れにくいサンダルおすすめ5選【レディース】おしゃれで歩きやすい!

長時間歩いても疲れにくいサンダルおすすめ5選【レディース】おしゃれで歩きやすい!
長時間歩いても疲れにくいサンダルおすすめ5選【レディース】おしゃれで歩きやすい!

サンダルといえば、長時間履いていると足が疲れてしまうと思っている人もいるかもしれません。長時間歩いても疲れないサンダルを探している方も多いのでは?

この記事では、暑い季節に役立つ長時間歩いても疲れにくいおすすめのレディース向けサンダルを紹介します。実用性に加えてオシャレなデザインのものも多いので、ちょっとしたお出かけからレジャーまで、さまざまなシーンで役立ちます!

本記事はプロモーションが含まれています。2026年05月28日に記事を更新しました(公開日2026年05月28日)

#サンダル・ミュール #レディース靴 #レディースファッション


目次

長時間歩いても疲れにくいサンダルの選び方 長時間歩いても疲れにくいサンダルおすすめ5選 通販サイトの最新人気ランキングを参考にする そのほかのおすすめサンダルの記事はこちら
全てを見る全てを見る

マイナビおすすめナビ編集部

担当:ファッション、本・音楽・映画、旅行・レジャー
八木 葵

「ファッション」「旅行・レジャー」「本・音楽・映画」を担当。47都道府県制覇、海外10か国以上を旅した経験を活かし、旅ごとにテーマを決めて最適なプランを考えるのが得意。また、アパレルショップでの販売経験もあり。誰でも手軽に楽しめるプチプラとトレンドを取り入れたコーディネートを提案します。本や映画から受けたインスピレーションを日常や仕事に活かすことを大切にし、記事ではそんな視点から選んだおすすめ作品やアイテムを紹介します。

【この記事で紹介するのはこちら】
商品名 画像 購入サイト 特徴 カラー サンダルの種類 ヒールのタイプ つま先のスタイル パターンの種類 耐水レベル
TENTIAL『リカバリーサンダル プロスライド』 TENTIAL『リカバリーサンダル プロスライド』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

足を優しく包み込み長時間立っていても疲れにくい ブラック、ベージュ スライド フラット オープントゥ - 非防水
OOFOS『Oomega 』 OOFOS『Oomega 』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

長時間歩く日でも疲れない! ノマド、ブラック プラットホーム プラットフォームヒール ラウンドトゥ - 耐水
Sesto(セスト)『ストレッチサテン軽量厚底サンダル(dts4109)』 Sesto(セスト)『ストレッチサテン軽量厚底サンダル(dts4109)』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

ほどよく伸びるストラップが足にフィット! ブラック、ブラウン、シルバー、ネイビー、グレイッシュベージュ サンダル プラットフォームヒール - - -
PUMA『VOLAサンダル』 PUMA『VOLAサンダル』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

機能性とデザイン性のバランスがいい アルペン スノー/フロステッド アイボリー、ウォーム ベージュ/ウォーム ホワイト、PUMA Black サンダル ヒールなし - - 非防水
Vivian『ベルクロダッドスポーツサンダル』 Vivian『ベルクロダッドスポーツサンダル』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

3本のベルトで細かく調整できてしっかりフィット ベージュ、ブラック、ホワイト - フラット オープントゥ 無地 -

長時間歩いても疲れにくいサンダルの選び方

ここからは、長時間歩いても疲れにくいレディース向けサンダルの選び方を見ていきましょう。

種類で選ぶ

長時間歩いても疲れにくいサンダルの代表的なものとして、リカバリーサンダルとスポーツサンダルがあります。

リカバリーサンダル

 

リカバリーサンダルは一見ふつうのサンダルに見えますが、衝撃吸収力が高い素材が使われており、クッション性が高くなっています。そのほか土踏まずを支えるアーチサポートや足裏に沿った形状など、足への負担を軽減する設計がいくつも施されています。

おしゃれなデザインのものも多く、リカバリー目的ではなく、通常履きをしている人が多いです。

スポーツサンダル

 

スポーツサンダルは、アウトドアやレジャー向けに設計されており、耐久性を高めるために丈夫な素材で作られています。ソールが厚くクッション性が高いので、長時間歩いても疲れにくい設計となっています。足首がしっかり固定されるものが多いので、歩きやすいのも魅力的です。

おしゃれなデザインも多いので、普段着との相性もいいでしょう。

疲れにくさ重視なら「ソールの厚さ」に注目!

 

長時間歩いても疲れにくいレディースサンダルを選ぶ際には、ソールの厚さを要チェック! ソールが厚いサンダルは地面からの衝撃を緩和して足への負担を軽減するため、長時間歩いても疲れにくくなります

歩きやすさも考慮すると、3cm~5cmほどの厚みがおすすめです。

長時間歩いても疲れにくいサンダルおすすめ5選

ここからは、長時間歩いても疲れにくいレディースサンダルを厳選して紹介! おしゃれなのに歩き易い人気商品を集めました。

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

足を優しく包み込み長時間立っていても疲れにくい

独自の高反発素材が足裏に心地よくフィットし、驚くほど「ふわっふわ」な履き心地で足を優しく包み込んでくれるリカバリーサンダルです。しっかりとしたクッション性がありながら、柔らかすぎず安定感も抜群。立ち作業や歩行時の衝撃を吸収し、足裏の痛みを軽減してくれるのを実感できます。

スリッパのように履けるので、デスクワークや立ち仕事など職場でのリラックス用としてとくにおすすめです。室内外問わず使える洗練されたデザインで、少し高価ですが「今まででベスト」と思えるほど、価格に見合う価値を体感できる一足です。

40万人の足型データから導き出した至福の履き心地

履いたときは柔らかいのに、歩行時は驚くほどしっかり安定しているサンダルです。それもそのはず、何と40万人の足型データから導き出した独自の形状と独自配合の2層構造を採用し設計されています。

全体をフラットに近い設計にして安定感を高めているだけでなく、独自のEVA素材を使用し、至福の履き心地となっています。

カラー ブラック、ベージュ
サンダルの種類 スライド
ヒールのタイプ フラット
つま先のスタイル オープントゥ
パターンの種類 -
耐水レベル 非防水
全てを見る全てを見る

カラー ブラック、ベージュ
サンダルの種類 スライド
ヒールのタイプ フラット
つま先のスタイル オープントゥ
パターンの種類 -
耐水レベル 非防水
全てを見る全てを見る

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

長時間歩く日でも疲れない!

ウーフォス特有のフワフワとした履き心地はそのままに、厚底のデザインでスタイルアップまで叶えてくれる一足です。足裏にフィットする感触が心地よく、膝や腰への負担が軽減されるのを実感できます。厚底なのに安定感があり、長時間歩いても疲れにくいので、一度履くと他のサンダルに戻れないほど快適です。

普段の外出はもちろん、たくさん歩く旅行やレジャーのシーンにも特におすすめ。カジュアルな服装にはもちろん、きれいめなコーディネートにも合わせやすく、ファッション性と機能性を両立したい方にぴったりです。歩くのが楽しくなるような快適さと、足元をきれいに見せてくれる満足感があります。

EVAよりも衝撃を抑えるOofoam素材を採用

普通のランニングシューズのクッション等に使われているEVA素材よりも、衝撃を37%抑えることができる独自のOofoam素材を使用。 足のアーチをしっかりとサポートしてくれるので、長時間歩いても疲れにくくなっています。

湿気や細菌に強く、臭いを最小限に抑える設計なので、シャワーやビーチにも最適です。

カラー ノマド、ブラック
サンダルの種類 プラットホーム
ヒールのタイプ プラットフォームヒール
つま先のスタイル ラウンドトゥ
パターンの種類 -
耐水レベル 耐水
全てを見る全てを見る

カラー ノマド、ブラック
サンダルの種類 プラットホーム
ヒールのタイプ プラットフォームヒール
つま先のスタイル ラウンドトゥ
パターンの種類 -
耐水レベル 耐水
全てを見る全てを見る

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

ほどよく伸びるストラップが足にフィット!

幅広や甲高で靴選びに悩んでいましたが、このサンダルはゴムのストラップがほどよく伸びて、足全体を優しく包み込んでくれます。厚底なのに驚くほど軽く、クッション性が高いので長時間歩いても足裏が痛くなりません。ゴムが足をしっかり固定してくれるため、走れるほどの安定感があり、靴擦れ知らずなのが嬉しいです。

旅行やレジャーなど、たくさん歩くけれどお洒落も妥協したくないシーンに特におすすめ。脱ぎ履きもスムーズなので、小さな子どもがいるママにもぴったりです。履き心地とスタイルアップが両立されており、外反母趾気味な私の足でも、一日中ストレスなく快適に過ごせる「買って正解」な一足でした。

見た目もおしゃれな5色展開

柔らかいストレッチサテン素材のみを使用し、靴擦れゼロを目指して作られたストレッチサテン軽量厚底サンダルです。たくさん歩いても擦れや痛みが起きないので、安心です。

幅広・甲高・外反母趾が気になる方でも窮屈さを感じにくく、優しく包み込むような足当たりなのも良いですね。見た目も可愛く、使いやすい5色展開なのでおしゃれにも最適です。

カラー ブラック、ブラウン、シルバー、ネイビー、グレイッシュベージュ
サンダルの種類 サンダル
ヒールのタイプ プラットフォームヒール
つま先のスタイル -
パターンの種類 -
耐水レベル -
全てを見る全てを見る

カラー ブラック、ブラウン、シルバー、ネイビー、グレイッシュベージュ
サンダルの種類 サンダル
ヒールのタイプ プラットフォームヒール
つま先のスタイル -
パターンの種類 -
耐水レベル -
全てを見る全てを見る

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

機能性とデザイン性のバランスがいい

厚底のソールが地面からの衝撃をしっかり受け止めてくれるので、長時間歩いても足が疲れにくく、非常に安定感のある履き心地です。足首を固定するストラップが柔らかい素材でできており、靴擦れしにくいのも嬉しいポイント。スポーティで程よいボリューム感があるデザインなので、履くだけで足元をすっきりと見せてくれます

普段のお出かけはもちろん、レジャーや旅行など「今日はたくさん歩く」という日にとくにおすすめです。マジックテープで簡単にフィット感を調整できるため、自分の足にぴったり合わせて履くことができます。機能性とデザイン性のバランスが良く、一足持っているとコーディネートの幅が広がる便利なサンダルです。

洗練されたデザインとスタイリッシュなシルエット

洗練されたデザインとスタイリッシュなシルエットの女性用サンダルです。履き心地のよいフットベッドとEVAミッドソールを採用しているので、驚きの履き心地を実現しています。

フットベッドやストラップ、ミッドソールなどにワンポイントでPUMAのキャットロゴも付いています。スポーティで気品のあるデザインなのでどんな服装にも合い、デザイン性を求める人にも最適なアイテムです。

カラー アルペン スノー/フロステッド アイボリー、ウォーム ベージュ/ウォーム ホワイト、PUMA Black
サンダルの種類 サンダル
ヒールのタイプ ヒールなし
つま先のスタイル -
パターンの種類 -
耐水レベル 非防水
全てを見る全てを見る

カラー アルペン スノー/フロステッド アイボリー、ウォーム ベージュ/ウォーム ホワイト、PUMA Black
サンダルの種類 サンダル
ヒールのタイプ ヒールなし
つま先のスタイル -
パターンの種類 -
耐水レベル 非防水
全てを見る全てを見る

愛用者:口コミ

愛用者

口コミ

3本のベルトで細かく調整できてしっかりフィット

厚底なのに驚くほど軽く、ふかふかのクッションが足裏を優しく守ってくれるような履き心地です。3本のベルトで足首や甲を自分好みに細かく調整できるため、自分の足にしっかりフィットして歩行時の安定感も抜群。高さのあるソールのおかげで、履くだけで自然にスタイルアップして見えるのがとても嬉しいポイントです。

レジャーやフェス、旅行など、お洒落を楽しみながら長時間歩き回るシーンに特におすすめ。ベルト裏の肌当たりが柔らかいので、素足で履いても靴擦れしにくく、一日中快適に過ごせます。プチプラとは思えない高見えするデザインで、夏のコーディネートの主役として大活躍してくれる「買って正解」な一足です。

スニーカー感覚で履けて疲れにくい

スニーカー感覚で履ける、ベルクロダッドスポーツサンダルです。インソールには、足が痛くなりにくく疲れにくい低反発クッションを使用。マジックテープでホールド感も足に合わせて調整できます。

カラーのバリエーションも豊富でどんな服にも合うので、タウンユースからアウトドア、フェスなどでも大活躍のおしゃれなサンダルです。

カラー ベージュ、ブラック、ホワイト
サンダルの種類 -
ヒールのタイプ フラット
つま先のスタイル オープントゥ
パターンの種類 無地
耐水レベル -
全てを見る全てを見る

カラー ベージュ、ブラック、ホワイト
サンダルの種類 -
ヒールのタイプ フラット
つま先のスタイル オープントゥ
パターンの種類 無地
耐水レベル -
全てを見る全てを見る

「サンダル」のおすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 カラー サンダルの種類 ヒールのタイプ つま先のスタイル パターンの種類 耐水レベル
TENTIAL『リカバリーサンダル プロスライド』 TENTIAL『リカバリーサンダル プロスライド』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

足を優しく包み込み長時間立っていても疲れにくい ブラック、ベージュ スライド フラット オープントゥ - 非防水
OOFOS『Oomega 』 OOFOS『Oomega 』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

長時間歩く日でも疲れない! ノマド、ブラック プラットホーム プラットフォームヒール ラウンドトゥ - 耐水
Sesto(セスト)『ストレッチサテン軽量厚底サンダル(dts4109)』 Sesto(セスト)『ストレッチサテン軽量厚底サンダル(dts4109)』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

ほどよく伸びるストラップが足にフィット! ブラック、ブラウン、シルバー、ネイビー、グレイッシュベージュ サンダル プラットフォームヒール - - -
PUMA『VOLAサンダル』 PUMA『VOLAサンダル』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

機能性とデザイン性のバランスがいい アルペン スノー/フロステッド アイボリー、ウォーム ベージュ/ウォーム ホワイト、PUMA Black サンダル ヒールなし - - 非防水
Vivian『ベルクロダッドスポーツサンダル』 Vivian『ベルクロダッドスポーツサンダル』

※各社通販サイトの 2026年5月20日時点 での税込価格

3本のベルトで細かく調整できてしっかりフィット ベージュ、ブラック、ホワイト - フラット オープントゥ 無地 -

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする サンダルの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのサンダルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:レディースサンダルランキング
楽天市場:サンダルランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

そのほかのおすすめサンダルの記事はこちら

自分にぴったりな長時間歩いても疲れにくいサンダルを見つけよう!

長時間歩いても疲れにくいレディース向けサンダルには、リカバリーサンダルやスポーツサンダルなどの種類があります。一般的に、これらのサンダルには歩いても疲れにくいように工夫された設計や衝撃を和らげる素材、さまざまなデザイン、コスパが良いといった特徴があります。

サンダルを選ぶ際には機能性やソールの厚さ、サイズ感やフィット感が重要です。この記事を参考に、ぜひ自分に合った長時間歩いても疲れにくいサンダルを見つけてください。

PR

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

page top button