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著書
ブラジャーをする男たちとしない女（新水社）
ブラの本。（サンマーク出版）
ヴィーナスバスト 美胸革命―1日5分でバストアップもくびれも思いのまま!（マキノ出版）
１日５分で美胸をつくる！ ビーナスバスト エクササイズ（いるかネットブックス）
ブラ・バイブル―あなたのブラを見つける本（廣済堂出版）
青山 まり
ブラジャー研究家・下着研究家・作家。
新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。
消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』（サンマーク出版）『着るだけダイエット』（東邦出版）ほか多数。
また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。
その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。
担当カテゴリ
生活雑貨・日用品 ベビー・キッズ ファッション
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ジェラートピケのルームウェアおすすめ3選｜人気・かわいい商品を厳選
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就活パンプスおすすめ10選｜痛くない！歩きやすいストラップ付きもご紹介
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雪の日の外歩きや雪遊びが大好きな子どもたちにとって、スノーブーツはとても大切な防寒グッズのひとつです。購入するとなると防水性や防寒性の高さ、安全性など、気になる点がたくさんありますよね。この記事ではそんな子ども用スノーブーツの選び方を解説し、足と靴のカウンセラーの青山まりさんと編集部が選んだ、おすすめ商品をご紹介します。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
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シューズケアセットおすすめ22選｜靴磨き初心者はチェック！ プレゼント向けも
大人の身だしなみとして、日常的に取り入れたい靴磨き。しかし、いくつかのアイテムが必要なため、買い集めるのはハードルが高いですよね。そんなときに便利なのが、「シューズケアセット（シューケアセット）」。靴磨きに必要なアイテム一式が揃っているため、1つ持っておくと安心です。この記事では、足と靴のカウンセラーである青山まりさんへの取材をもとに、シューズケアセットの選び方とおすすめ商品をご紹介。革靴用やスニーカー用など幅広く厳選しました。靴磨き初心者の方はもちろん、仕事を頑張る男性へのプレゼントを探している方も必見です。ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよいシューズケアセットを見つけてくださいね。
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ボディスーツのおすすめ6選【セシール、トリンプ、ワコール etc.】人気の補正タイプも！
この記事では、下着研究家と編集部がおすすめするボディスーツと選び方おポイントをご紹介します！ボディをしっかりと補整するタイプから、締めつけずにラクに着られるタイプまで厳選しました！セシール、トリンプ、ワコールなどの人気ブランドの商品もピックアップしたので、チェックしてみてくださいね。
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お部屋でのリラックスにひと役買ってくれるルームソックス。滑り止め付きやもこもこ素材のあったか靴下や、むくみケアにぴったりな着圧タイプなど、さまざまな種類があります。この記事では、冷え性さんや寒い冬に活躍するルームシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。使うシーンや目的に応じた素材、ほしい機能などをチェックしていきましょう。記事の最後には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
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女性にとって悩みの多い冷え性は、悪化すると肩こりや生理痛など体の不調につながることもあります。この記事では、下着研究家の青山まりさんがおすすめする冷え性対策インナーをランキング形式で発表します。記事後半にはAmazonや楽天の人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。
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おしゃれなブラトップおすすめ12選｜カップ付き、半袖、紐なしなど
部屋着としてや、薄着になる春夏のファッションに活躍するブラトップ。ブラジャーなしでもバストラインをきれいに見せてくれる便利なアイテムです。一見すると、全ての商品が締め付けがなく、楽に着られるイメージですが、実は自分に合う商品を選ばないと、着心地があまりよくないものを選んでしまう可能性があります。この記事では、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、ブラトップのおすすめ商品を紹介。グンゼなど人気メーカーを中心に、締めつけ感がなく通気性のあるもの、ラクに着られるもの、カップ付き、半袖タイプ、紐なし、背中が開いているタイプなどいろんな商品をピックアップしています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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子供用フォーマル靴おすすめ7選【男の子・女の子別】卒業入学や結婚式などに！
入学式や結婚式といったフォーマルシーン。服装のマナーはもちろん、靴はどうしたらいいの？ という疑問を抱くパパやママは多いはず。この記事では、足と靴のカウンセラー・青山まりさんにお話をうかがい、子ども用フォーマル靴の選び方とおすすめの商品を、男女別にご紹介。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
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スポーツブラの人気おすすめ16選｜フィットネス用、通気性のよい商品も
家で過ごすことが多くなり、バストに負担の少ないスポブラが注目を集めています。この記事では、フィットネス用、通気性の高い商品、ナイキやワコールなど人気メーカーの中から普段使いできるスポーツブラをご紹介します。下着研究家の青山まりさんへの取材と500名へのアンケート調査をもとにおすすめ商品を発表します。
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レディース涼感インナーおすすめ7選｜キャミソール・タンクトップなど
暑い夏を心地よく、涼しく過ごせると人気を集めている「涼感インナー」。吸水速乾性にすぐれ、汗をかいてもサラッと快適な着心地です。レディース用のインナーには、汗取りパッドが付属しているものや、日焼け対策にUVカット機能のついたもの、胸カップ付きのものなど、たくさんの種類があります。ここでは、下着研究家の青山まりさんと編集部が厳選したレディース涼感インナーのおすすめと選び方をご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも参考にしてみてください。
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【下着研究家が解説】育乳ブラ人気おすすめ11選｜昼用・夜用など
「キレイなバストを手に入れたい」そんな願いをかなえてくれるのが育乳ブラです。周辺の脂肪を集めて胸にとどめてくれ、ボディラインの美しさにもつながります。この記事では、育乳ブラの選び方とおすすめ商品を紹介します。昼用やナイトブラ、小さい人用などがあるので用途に合わせて選びましょう。ルルクシェルやグラモアブラといった人気ブランドの商品をピックアップ！バストの測り方や正しい着け方、効果についても解説しています。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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ウエストニッパーおすすめ12選｜産後のボディメイクにも！人気ブランドを厳選
ウエストニッパーは、お腹周りのボディメイクに特化した補正下着です。産後ケアや、ダイエット、結婚式用のブライダルインナーなど、用途はさまざま。この記事では、ウエストニッパーの選び方とおすすめの商品をご紹介します。産後すぐ使える産褥ニッパーや、人気の犬印やワコールを厳選しました。通販サイトの人気ランキングや口コミもチェックしてみてくださいね！
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【2023年】40代のアラフォーに！レディーススニーカーおすすめ11選＆人気ランキング
カジュアルファッションのトレンドが続くなか、おしゃれなスニーカーがアラフォー世代のコーデに必須！人気ブランドで選ぶのはもちろん、黒や白などの使いやすいカラーで選ぶこともおしゃれコーデの秘訣です。この記事では、足と靴のカウンセラーの青山まりさん取材のもと、アラフォー世代におすすめのスニーカーをご紹介します！各通販サイトの売れ筋人気ランキングや口コミもチェックしてみてくださいね。
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フットカバーおすすめ7選【脱げない】パンプスの靴下に！厚手・薄手も
パンプスなどを履くときにストッキングは履きたくない、けれど靴下では見栄えが悪い、そんなときにぴったりなのがフットカバー。足の甲の部分が大きく開いていて、ちょうど靴から見えずに履くことができます。この記事では、足と靴のカウンセラーである青山まりさんへ取材のもと、フットカバーの選び方とおすすめ商品を紹介。脱げない商品や5本指、つま先だけ開いている商品もピックアップ。記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
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フランスで発祥した、シューズを中心としたブランドであるレペット。世界中の女性が憧れるバレエシューズをはじめ、バッグやウェアなども手掛けています。レペットのバレエシューズは特殊な技術で製造され、やわらかいレザー素材で履きやすく、1足は持っていたいブランド靴といえるでしょう。この記事では、足と靴のカウンセラーの青山まりさんに取材し、レペットの靴の選び方とおすすめ商品をご紹介します。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
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ストラップレスブラおすすめ＆人気ランキング15選｜ズレないタイプや盛れる商品も！
女性らしさが人気のオフショルダーや、背中のあいたデザインのトップスを着るときに大活躍するストラップレスブラ。しかし、形状やサイズ感が合わないものを着けるとずり落ちが気になって一日中落ち着かないなんてことも……。この記事では、下着研究家の青山まりさんへの取材と502名へのアンケート調査をもとに、ストラップレスブラの選び方とおすすめ人気ランキングをご紹介。アンケートをもとに、人気ブランドやユーザーが購入時に意識するポイントも解説しています。本記事を参考に、自分に合うブラを見つけてくださいね！
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インソールおすすめ25選｜仕事やスポーツ時の負担軽減に【足裏のアーチ補助にも】
立ち仕事やスポーツをする方、革靴・ヒールを履く方の足をサポートするインソール。本記事では、足と靴のカウンセラー青山まりさんへの取材をもとに、足の悩みを抱える現代人に役立つインソールの選び方とおすすめ商品をご紹介。脚の疲れはもちろん、外反母趾やニオイにお悩みの方は必見です。記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載。内反小趾、モートン病などの悩みにぴったりのインソール、ムレ、ニオイを軽減するものなど幅広くピックアップ。 売れ筋や口コミもチェックして、使い勝手のよいインソールを見つけてください。
立ち仕事やスポーツをする方、革靴・ヒールを履く方の足をサポートするインソール。本記事では、足と靴のカウンセラー青山まりさんへの取材をもとに、足の悩みを抱える現代人に役立つインソールの選び方とおすすめ商品をご紹介。脚の疲れはもちろん、外反母趾やニオイにお悩みの方は必見です。記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載。内反小趾、モートン病などの悩みにぴったりのインソール、ムレ、ニオイを軽減するものなど幅広くピックアップ。 売れ筋や口コミもチェックして、使い勝手のよいインソールを見つけてください。
ガードルおすすめ15選｜ぽっこりお腹や骨盤のサポートに【下半身をキレイに！】
パンツやタイトスカートなど、お気に入りの洋服をキレイに着ておしゃれを楽しみたいですよね。そんなときにぴったりなのが「ガードル」です。「ガードル」は、お腹周りやヒップのたるみや、パンティラインが響いていしまうといったお悩みを解決してくれる優れもの。この記事では、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、ガードルの選び方とおすすめの商品をご紹介します。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
パンツやタイトスカートなど、お気に入りの洋服をキレイに着ておしゃれを楽しみたいですよね。そんなときにぴったりなのが「ガードル」です。「ガードル」は、お腹周りやヒップのたるみや、パンティラインが響いていしまうといったお悩みを解決してくれる優れもの。この記事では、下着研究家の青山まりさんへの取材をもとに、ガードルの選び方とおすすめの商品をご紹介します。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。
マイナビおすすめナビについて
マイナビおすすめナビは、「買いたいものがきっと見つかる」サイト。各分野の専門家と編集部があなたのためにおすすめの商品を厳選してご紹介します。モノ選びに悩むことなく、簡単スマートに自分の欲しいモノが見つけられます。
