BODYMAKER（ボディメーカー）に関する記事

自宅でひとりでもできるトレーニングとして、ダイエットや日々のボディメイクにダンベルはぴったり。しかし、いざダンベルを選ぼうと思ってもその種類の多さに戸惑うこともあるかもしれません。

この記事では、ダンベルがセットになっている商品のなかから元アスレティックトレーナーである林本直さんと編集部で厳選したものをご紹介しています。ダンベルセットの選び方についても解説しているのでぜひ最後までお読みください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , フィットネス・トレーニング

できるだけ身軽にランニングしたくても、持ち歩かないと落ち着かないものは多いはず。ランニングポーチを活用すれば、必需品の持ち運びも邪魔に感じず、ランニングに集中できます。

本記事ではランニングインストラクターの田子政昌さんと編集部が選び方、おすすめ商品をご紹介します。

アームバンド型、ウエストポーチ型、リュック型まで様々な種類の商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

メンズウエストバッグ , レディースバッグ , メンズバッグ

自宅用ベンチプレスおすすめ5選｜自宅で本格的な筋トレ・家トレができる！

上半身を鍛える筋トレのひとつであるベンチプレス。自宅用のベンチプレスセットがあれば、ジムに行かなくても代わりに家をホームジムとして本格的なトレーニングができます。

この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が、自宅用ベンチプレスの選び方、おすすめ商品をご紹介します。

価格や設置するスペースといった面で購入するのを悩んでいる人もいると思うので、この記事を参考に、自宅に合ったベンチプレスを見つけてください。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのほか、トレーニングのポイントも紹介していますので参考にしてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

屋外でスポーツをする際、花粉や排気ガスなど体に悪影響となる物質を吸いこむのを防げるのがスポーツマスクです。

ほかにもウィルスの飛沫防止、防寒やUVカット、肺活量トレーニングになるなどメリットも多くあります。

この記事では、スポーツマスクの選び方とおすすめ商品を紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

スポーツケア用品 , スキンケア , スポーツウェア・アクセサリー

健康のために運動をはじめたいけど、ランニング中の荷物はどうするのか、家の鍵やスマホをポケットに入れるのが心配……と悩んでいませんか。

そんなときは、ランニングバッグを使うことをおすすめします。ランニングバッグはファッションバッグと違い、激しく動いても身体にフィットしてずれにくく機能的です。

この記事では、ランニングバッグの選び方とおすすめの商品をご紹介します。軽いメッシュのものやバックパック、ボディバッグ、ウェストバッグなど各タイプで使いやすいものをピックアップしています。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

メンズウエストバッグ , メンズバッグ , スポーツケア用品

トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ14選｜自宅で使える筋トレアイテム！

最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。

本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

メディシンボールおすすめ9選｜筋トレやダイエットに！効果的な使い方も

体幹トレーニングや筋トレなどに使われるトレーニング器具「メディシンボール」は、日々のトレーニングに取り入れると効果的です。

ダイエット・筋トレ・体幹トレーニングでさらなる負荷をかける、テニスやゴルフのフォーム改善に使う、野球のスイング力や瞬発力をUPさせるといった効果が期待できます。また、リハビリにも使うという使い道もあります。

フィットネストレーナー講師に取材のもと、ハードタイプ、ソフトタイプなどこの記事ではメディシンボールの種類や目的別の選び方、人気おすすめ商品をご紹介。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

ダマのないプロテインドリンクをかんたんに作りたい……そんなときは電動で動くプロテインシェイカーや、ブレンダーつきなど高機能なプロテインシェイカーを使ってみては。一度使うと、その便利さにきっと驚きますよ。

当記事では、プロテインシェイカーのタイプや形状など選ぶときのポイントや、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が選んだおすすめの電動・高機能プロテインシェイカーをご紹介します。

水筒・ボトル , プロテイン , キッチン雑貨

サンドバッグおすすめ10選｜自宅やマンションで設置できる自立型やスタンド型も！

ボクシングジムで見かけることの多いサンドバッグ。腕や肩の筋肉だけでなく、瞬発力を鍛えて全身を動かすのでダイエットにもぴったり。思いっきりパンチすることでストレス発散にもなります。

ただし、自宅やマンションに設置しようとすると、吊り下げできるかどうか、静かに使えるかどうかが気になるところ。

この記事では、家庭用として使えるサンドバッグのおすすめ商品と選び方を、全米エクササイズ＆スポーツトレーナーの内田英利さんの意見も交えてご紹介。本格的な吊り下げ式のサンドバッグから、コンパクトサイズで倒れない自立式、賃貸でも設置しやすいスタンド式のものなどをピックアップしました。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

エクササイズグッズ , 健康グッズ , フィットネス・トレーニング

パンチングボールおすすめ9選｜自宅でのダイエットやストレス発散にも効果的！

ボクシングの練習用に使われるイメージが強いパンチングボールですが、プロが使う本格的なものから、一般家庭で気軽に楽しめるお手軽なものまで、幅広くラインアップされています。

エクササイズやシェイプアップはもちろん、運動不足やストレス解消にとても効果的！女性や子どもが使いやすい商品も数多くありますよ。

この記事では、パンチングボールの選び方を設置タイプやボールの種類、使いやすさなどから解説するとともに、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部が選んだおすすめ商品をご紹介します。

また、エキスパートが選んだ商品ランキング、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

エクササイズグッズ , フィットネス・トレーニング

リストストラップおすすめ10選 | 人気のゴールドジムやシークなども紹介！

ダンベルやバーベルを持ち上げてウエイトトレーニングを行う際、握力の補助をしてくれるのがリストストラップ。革やナイロン素材、ゴールドジムやシークなどの人気メーカーを集めました。記事後半には、リストストラップの使い方の解説、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , スポーツケア用品