アンケート・調査
40代の肌悩みに多いのは「シミ・そばかす」
マイナビニュース・ウーマンの40代女性会員150人に、「あなたの肌悩みは？」というアンケート調査をしました。その結果、半数以上の人が「シミ・そばかす」の悩みがあることがわかりました。
私たちの皮膚は、表面にある古い角質がはがれ、下の層にあった新たな肌細胞が表にあらわれる「ターンオーバー」を繰り返しています。この過程で、皮膚の水分を維持しツヤ・ハリを保つ物質がつくられますが、40代以降の肌はターンオーバーが乱れやすいのです。
ターンオーバーの乱れには、もちろん紫外線も大きく影響しています。紫外線はさまざまな肌悩みの大きな原因のひとつ。自分の肌に合い、毎日使える日焼け止めを見つけるのが紫外線対策のポイントです。
40代の日焼け止め選びの注意点
40代の肌に合う日焼け止めは、どこに気をつけて選べばいいのでしょうか？ ここで、日焼け止め選びの注意点を見てみましょう。ポイントは下記。
【1】肌悩みに合わせた美容成分に注目する
【2】使い方に合わせて機能的なタイプを選ぶ
【3】SPF・PA値は使用シーンに合わせて適切に選ぶ
上記のポイントをおさえることで、よりほしい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。
【1】肌悩みに合わせた美容成分に注目する
40代の肌には、肌悩みにアプローチしてくれる“美容成分入り”の日焼け止めがおすすめです。肌悩みにおすすめな美容成分をご紹介するので、気になる肌悩みにあわせてチェックしてみてくださいね。
シミ・くすみ：ビタミンC誘導体、トラネキサム など
乾燥：ヒアルロン酸、セラミド など
シワ・たるみ：ナイアシンアミド など
【2】使い方に合わせて機能的なタイプを選ぶ
日焼け止めはシーンに合わせて使い分けるのがおすすめです。たとえば、メイクをする日は、化粧下地の役割を兼ねているものがいいでしょう。塗り直しに便利なパウダータイプの日焼け止めをポーチにいれておけばさらに安心です。
一方、メイクをせず屋内で過ごす日は、せっけんで落とせる日焼け止めや、スキンケア重視の日焼け止めがおすすめ。屋内では日焼け止めを塗っていない方は多いかもしれませんが、窓から入る光にも紫外線が含まれているので対策しましょう。
【3】SPF・PA値は使用シーンにあわせて適切に選ぶ
出典：マイナビおすすめナビ
出典：マイナビおすすめナビ
日焼け止めには、紫外線B波を防ぐ効果をあらわす「SPF値」と、紫外線A波を防ぐ効果をあらわす「PA値」が記載されています。「SPF・PA値は高いほうがいい？」と思いがちですが、実は値が高すぎる日焼け止めは、40代の肌に負担をかけてしまう可能性もあります。
◆SPF・PA値の目安は
短時間の外出や室内で過ごす場合は「SPF30／PA+++」程度
屋外でのレジャーには「SPF50+／PA++++」
状況に応じて使い分けるのがおすすめです。
40代におすすめのドラッグストア日焼け止め10選
ここからは、40代におすすめの日焼け止めを紹介します。どれもドラッグストアで手軽に購入できるので、ぜひチェックしてみてください。
これを使うと、メイクアップ効果で美肌感がすごい！ しかも真夏の炎天下で1日プールに行ったときも全然焼けなかった。使用感はサラサラで少量でもかなり伸びがいいので、規定量をしっかり塗ることを意識していました。（20代／Mさん）
太陽光を「美肌光」に変換して美しい肌へ
◆スピルキュアエッセンスにより光の波長に変化を起こし、美容効果が期待できる光に変換
◆ヒアルロン酸やコラーゲン、植物由来成分をブレンドした保湿成分など、スキンケア成分をたっぷり配合
◆ライトピンクのカラーによるトーンアップ効果もあるので、化粧下地としても使える
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ヒアルロン酸、水溶性コラーゲン |
| せっけんオフ | × |
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ヒアルロン酸、水溶性コラーゲン |
| せっけんオフ | × |
40代になってから、シミやかさつきが気になるようになりました。そこで、保湿がしっかりできる日焼け止めがいいと思い、この商品を購入。
塗ってみるとしっとり感がつづいて感動しました！ それと、日焼け止め独特のにおいが苦手だったのですが、この商品はほんのりフローラルな香りがするのも気に入っています。（Sさん／40代）
強力紫外線をしっかりガード
◆UVカット効果はSPF50+／PA++++！ 顔・全身を紫外線からガードし、シミ・そばかすを防ぐ
◆汗や水に強いウォータープルーフだから暑い日のレジャーにも最適
◆保湿成分がたっぷり配合されているから、乾燥による小じわを目立ちにくくしてくれる
| 内容量 | 80g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、からだ |
| 注目の美容成分 | スイカズラ花エキス、加水分解コンキオリン |
| せっけんオフ | 〇 |
| 内容量 | 80g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、からだ |
| 注目の美容成分 | スイカズラ花エキス、加水分解コンキオリン |
| せっけんオフ | 〇 |
ノーファンデでも血色アップの若々しい肌へ
◆紫外線カット成分・毛穴カバー成分・顔色補正成分を含むカプセルにより、毛穴やくすみ・クマをカバー
◆こすれに強いからマスクをしていても崩れにくい
◆スーパーウォータープルーフ・スウェットプルーフタイプなので、汗・水に強く皮脂テカリを抑えられる
| 内容量 | 40g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+/PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ヒアルロン酸Na |
| せっけんオフ | × |
| 内容量 | 40g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+/PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ヒアルロン酸Na |
| せっけんオフ | × |
豊富な美容成分でシワ改善＆美白が期待できる
◆強力な紫外線カット力でコラーゲンの産生を促進し、シワをしっかり防いでくれる
◆つくられたメラニンが肌表面に届くのを抑え、シミを予防
◆汗を味方につける技術で長時間崩れにくくうるおいをキープ
◆化粧下地にも使えてせっけんで落とせる
※この商品は医薬部外品です
| 内容量 | 50g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ナイアシンアミド |
| せっけんオフ | 〇 |
| 内容量 | 50g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ナイアシンアミド |
| せっけんオフ | 〇 |
美容液パックのような日焼け止めエッセンス
◆厳選した8種の美容液成分を配合しているから、日焼けを予防しながらスキンケアができる
◆なめらかなエッセンスタイプでパックのように肌に密着し、うるおいを持続しながら紫外線をガード
◆光を拡散し、ツヤのある美肌に導く
| 内容量 | 70g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、からだ |
| 注目の美容成分 | アーティチョーク葉エキス、ビタミンC誘導体 |
| せっけんオフ | 〇 |
| 内容量 | 70g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、からだ |
| 注目の美容成分 | アーティチョーク葉エキス、ビタミンC誘導体 |
| せっけんオフ | 〇 |
美白ケアができる多機能日焼け止め
◆美白有効成分としてトラネキサム酸を配合し、使うたびに明るい素肌へ導く
◆角質層リファイン成分により、肌にうるおいを与えてくれる
◆汗や水にも強く、紫外線をしっかりとカット
◆光を拡散してくれるパウダーが肌をワントーンアップして、気になる毛穴もカバー
※この商品は医薬部外品です
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、首元 |
| 注目の美容成分 | トラネキサム酸（美白有効成分） |
| せっけんオフ | × |
| 内容量 | 30ml |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、首元 |
| 注目の美容成分 | トラネキサム酸（美白有効成分） |
| せっけんオフ | × |
スキンケアの仕上げにぴったりなUV乳液
◆強力紫外線カット仕様で肌をしっかりと守り、気になる日焼け・シミを予防
◆うるおい成分のビタミンC誘導体・ビタミンE誘導体を配合し、大人の肌悩みをケア
◆光を拡散する「偏光パール」と、光を反射しテカリを抑える「皮脂吸着パウダー」の効果で素肌を美しく見せてくれる
◆おしろい効果があるので、化粧下地としても使える
| 内容量 | 50g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／A++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体 |
| せっけんオフ | 〇 |
| 内容量 | 50g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／A++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体 |
| せっけんオフ | 〇 |
全身にたっぷり使える大容量日焼け止め
◆300mlの大容量なのにお手頃価格でコスパがいい
◆肌本来のバリア機能をサポートしてツヤやハリのある肌に導く、アルテロモナス発酵エキス配合
◆ノーメイクでも肌をワントーン明るく見せてくれる
| 内容量 | 300ml |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、からだ |
| 注目の美容成分 | アルテロモナス発酵エキス、スーパーヒアルロン酸 |
| せっけんオフ | × |
| 内容量 | 300ml |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF50+／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔、からだ |
| 注目の美容成分 | アルテロモナス発酵エキス、スーパーヒアルロン酸 |
| せっけんオフ | × |
室内で過ごす時におすすめなスキンケアタイプ
◆体温でとろけるバームが肌にフィットし、ツヤのある美しい肌へ導く
◆保湿成分をたっぷり配合しているから、乾燥を抑えて1日中うるおいをキープ
◆パラベンや合成香料などを使わないフリー設計！ せっけんで落とせるから肌への負担が少ない
| 内容量 | 17g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF30／PA+++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ナイアシンアミド、アミノ酸、セラミド |
| せっけんオフ | 〇 |
| 内容量 | 17g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF30／PA+++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | ナイアシンアミド、アミノ酸、セラミド |
| せっけんオフ | 〇 |
メイク直しや日焼け止めの塗り直しに便利！
◆紫外線などの外部刺激から肌を守るフェイスパウダー
◆紫外線だけでなく、ブルーライト・花粉・ホコリ・PM2.5からも肌を守り、肌トラブルを予防
◆毛穴をカバーしてふんわりと透明感のある肌へ導く
◆肌のテカリを抑え、さらっとした質感を演出
※この商品は医薬部外品です
※ケースは別売りです
| 内容量 | 9g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF40／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | 有効成分トラネキサム酸、ヒアルロン酸Na |
| せっけんオフ | 〇 |
| 内容量 | 9g |
|---|---|
| UVカット効果 | SPF40／PA++++ |
| 使用箇所 | 顔 |
| 注目の美容成分 | 有効成分トラネキサム酸、ヒアルロン酸Na |
| せっけんオフ | 〇 |
おすすめ商品の比較一覧表
各通販サイトの最新人気ランキング 日焼け止めの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
40代に聞く！ 人気日焼け止めの口コミ
40代に人気の日焼け止めは、実際どうなのか気になるもの。ここでは、人気商品を使った方の口コミを紹介します。
ニベア『ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル』の口コミ
出典：LIPS
出会ってしまった！私好みの使い心地最高UV
・乳液のようなテクスチャ
・のびがいい、塗りやすい
・キシキシしない
・ベタベタしない
・白くならない
・塗り直しもしやすい
・乾燥しない
・ほのかに香るさわやかな香り
・振らずに使える
・容器から出しやすい
・持ち運びも便利
・値段気にせずたっぷり使える
一番のお気に入りポイント
塗った腕や足だけでなく、塗りのばしに使った手のひらも、ベタつかない！
他のUVだと塗ったあと、手の指と指の間にUV液が残っていたり、ベタつきがあって、手を洗いたくなったり、拭きたくなったりするけれど、これはそれがない！
だから、屋外でも塗り直しがストレスフリーでした！
TDSやUSJにも持って行ったこのUV、ほんと何回も塗り直して、今年はたくさん使いました
出会ってしまった！私好みの使い心地最高UV
・乳液のようなテクスチャ
・のびがいい、塗りやすい
・キシキシしない
・ベタベタしない
・白くならない
・塗り直しもしやすい
・乾燥しない
・ほのかに香るさわやかな香り
・振らずに使える
・容器から出しやすい
・持ち運びも便利
・値段気にせずたっぷり使える
一番のお気に入りポイント
塗った腕や足だけでなく、塗りのばしに使った手のひらも、ベタつかない！
他のUVだと塗ったあと、手の指と指の間にUV液が残っていたり、ベタつきがあって、手を洗いたくなったり、拭きたくなったりするけれど、これはそれがない！
だから、屋外でも塗り直しがストレスフリーでした！
TDSやUSJにも持って行ったこのUV、ほんと何回も塗り直して、今年はたくさん使いました
ALLIE（アリィー）『クロノビューティ カラーチューニングUV』の口コミ
出典：LIPS
SPF50+・PA++++
と、日焼け止めとしても最高レベルなのですが
乳液のようなテクスチャーが薄く肌へと広がり
パープルの色補正効果でくすみや毛穴をカバーし
肌トーンを均一に見せてくれる印象です
日焼け止め塗って、化粧下地塗って、ファンデ塗って、パウダーして…
って何層にも頑張るメイクをしなくても
これ1品で済むノーファンデUVです
軽い仕上がりが気持ちいい！
最近、ジムに行って軽く運動するのですが
メイクしても落ちる
しっかりメイクほど汗で汚く落ちていく感じがするのであまり沢山塗りたくなかったんです。
汗・水に強い「スーパーウォータープルーフ」で、摩擦や擦れに強い「フリクションプルーフ」なところも安心でお気に入りです
汗っかきなのでこれはこれからの季節嬉しいかも！
仕事もお出かけの予定もない日はこれだけで過ごしてリラックスしたいですね
SPF50+・PA++++
と、日焼け止めとしても最高レベルなのですが
乳液のようなテクスチャーが薄く肌へと広がり
パープルの色補正効果でくすみや毛穴をカバーし
肌トーンを均一に見せてくれる印象です
日焼け止め塗って、化粧下地塗って、ファンデ塗って、パウダーして…
って何層にも頑張るメイクをしなくても
これ1品で済むノーファンデUVです
軽い仕上がりが気持ちいい！
最近、ジムに行って軽く運動するのですが
メイクしても落ちる
しっかりメイクほど汗で汚く落ちていく感じがするのであまり沢山塗りたくなかったんです。
汗・水に強い「スーパーウォータープルーフ」で、摩擦や擦れに強い「フリクションプルーフ」なところも安心でお気に入りです
汗っかきなのでこれはこれからの季節嬉しいかも！
仕事もお出かけの予定もない日はこれだけで過ごしてリラックスしたいですね
イハダ『薬用フェイスプロテクトパウダー』の口コミ
出典：LIPS
フェイスパウダーというより、パウダーファンデーションみたいな見た目です。
手の平に収まるサイズ感ですし、パフも付いていて持ち運びに便利なので、外出時のお化粧直しに良いと思います。
メイクの上からも使えるとのことなので、私は化粧下地 ＋ クッションファンデーションの上からブラシで乗せてみました。
すごくカバー力が高いというわけでは無いのですが、フワッと薄く肌にヴェールを掛けてくれる感じで、さり気なく毛穴を目立たなくしてくれます。
ブラシを使うと厚塗り感は出にくいですが、色つきなのもあって、顔全体に使うと仕上がりはセミマットなサラッとした印象の肌になります。
パウダーなのに潤いを感じる不思議な質感で、メイクの皮脂崩れを防いでくれる感はちょっと頼りないです。それと、このパウダー自体が結構マスクに付きます。
気になる場合はマスクに触れる所や皮脂で崩れやすい部分だけでも別のパウダーを重ねた方が良いかと思います。
近所の外出時に日焼け止めの上からこちらを使用した時は、数時間経つと結構乾燥してきてしまいました。
使用する日焼け止めにもよると思いますが、私のような乾燥肌の方はしっかり事前の保湿が必要かなと思いました。
保湿力に関してはちょっと期待しすぎた感はありましたが、紫外線吸収剤不使用で肌に優しい点、UVカット力の高さ、毛穴カバー力等、総合的には人気なのも納得でした。
メイク直しに使える肌に優しい日焼け止めパウダーとして、バッグに1つ入れておくととても心強いと思いました。
フェイスパウダーというより、パウダーファンデーションみたいな見た目です。
手の平に収まるサイズ感ですし、パフも付いていて持ち運びに便利なので、外出時のお化粧直しに良いと思います。
メイクの上からも使えるとのことなので、私は化粧下地 ＋ クッションファンデーションの上からブラシで乗せてみました。
すごくカバー力が高いというわけでは無いのですが、フワッと薄く肌にヴェールを掛けてくれる感じで、さり気なく毛穴を目立たなくしてくれます。
ブラシを使うと厚塗り感は出にくいですが、色つきなのもあって、顔全体に使うと仕上がりはセミマットなサラッとした印象の肌になります。
パウダーなのに潤いを感じる不思議な質感で、メイクの皮脂崩れを防いでくれる感はちょっと頼りないです。それと、このパウダー自体が結構マスクに付きます。
気になる場合はマスクに触れる所や皮脂で崩れやすい部分だけでも別のパウダーを重ねた方が良いかと思います。
近所の外出時に日焼け止めの上からこちらを使用した時は、数時間経つと結構乾燥してきてしまいました。
使用する日焼け止めにもよると思いますが、私のような乾燥肌の方はしっかり事前の保湿が必要かなと思いました。
保湿力に関してはちょっと期待しすぎた感はありましたが、紫外線吸収剤不使用で肌に優しい点、UVカット力の高さ、毛穴カバー力等、総合的には人気なのも納得でした。
メイク直しに使える肌に優しい日焼け止めパウダーとして、バッグに1つ入れておくととても心強いと思いました。
日焼止めに関する疑問をスッキリ解決！
日焼け止めの成分や使い方に関して、疑問に思う方もいるでしょう。そこで、日焼け止めのよくある質問をピックアップしました。
ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）が肌に優しいって本当？
紫外線吸収剤とは、紫外線を熱エネルギーなどほかのものに変換することで、肌への影響を与えにくくする成分のこと。敏感肌さんのなかには刺激を感じることもあるので、ノンケミカルの日焼け止めのほうが使いやすいでしょう。
ベースメイクでUV効果があれば、日焼け止めはいらない？
重ね塗りは肌への摩擦によって肌トラブルに発展することがあるほか、メイク崩れも起こりやすくなります。そのため、じゅうぶんな紫外線カット効果が期待できる化粧下地・ファンデーションであれば、日焼け止めは不要といえるでしょう。
40代向けのスキンケア記事はコチラ
40代の肌は美容成分たっぷりの日焼け止め
40代の肌は紫外線の影響を受けてターンオーバーが乱れ、シミ・くすみ・乾燥などの肌トラブルが起こりやすくなっています。そのため、ふだんからしっかりと紫外線対策をすることが重要です。
ただ単にSPF値やPA値が高いものを使えばいいのではなく、状況に応じて使い分けることが大切なので、肌悩みや使用シーンに合ったものを上手に使ってみてくださいね。
◆アンケート情報
調査時期：2023年11月17日～11月20日
調査対象：マイナビニュース・ウーマン会員
調査数：40代女性150名
調査方法：インターネットアンケートフォーム
※マイナビニュース・ウーマン会員とは、Tポイントが貯まるアンケートやキャンペーンの参加、メールマガジンの購読などができる「マイナビニュース」の会員サービスです。（https://news.mynavi.jp/lp/2018/present/present/register_campaign/）
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
日本化粧品検定１級保有。とくにスキンケアジャンルに詳しい20代編集者。スキンケア選びは、トレンドを意識しつつ成分とメーカーの技術力を重視。肌悩みに合わせて、必要な成分が配合されたアイテムをプチプラでそろえるのが得意。