日焼け止めおすすめ40選｜ドラッグストアの人気商品や敏感肌向けなど！

まずは、日焼け止めの選び方を徹底解説！ 毎年3月頃になると店頭にたくさんの日焼け止めが並び、どれを選べばいいか悩みますよね。自分の肌質や活動シーンに合わせて、自分に合った1本を決めていきましょう。

日焼け止めには、大きく分けて「ローションタイプ」「ミルクタイプ」「クリームタイプ」「ジェルタイプ」「スプレータイプ」「スティックタイプ」「パウダータイプ」の7種類があります。それぞれ特徴が異なるので、自分の使い勝手のいいタイプを選びましょう。

サラサラとした質感のローションタイプは、伸ばしやすくべたつきにくいテクスチャー。水に強いタイプが多いので、ウォーターアクティビティをするときや夏の本気対策に向いています。

一方、落ちにくい分、オフのときにはしっかりと落とす必要があります。なかには石けんでオフできるローションタイプもあるので、できるだけ肌に負担をかけたくない方や、ラクにオフしたい方は石けんで落とせるか要チェック。

ローションタイプは容器の中で油分と水分に分かれているため、使うまえにはよく振って混ぜてから使いましょう。

クリームタイプは、他のタイプと比べてこってりとしたテクスチャーがポイント。肌の水分も保護してくれるので、乾燥肌の人や冬の乾燥対策におすすめ。肌にしっかりなじみ、長時間働きを持続してくれます。化粧下地やコントロールカラー機能を兼ねている商品が多いのも特徴。UVカット機能がある化粧下地を探している方はこのタイプがおすすめです。

一方、テクスチャーが重ためなので、「白浮きしやすい」「均一に塗りにくい」商品もあります。

ミルクタイプは、テクスチャーがローションタイプ以上クリームタイプ未満のイメージ。ほどよく保湿力があるので、使い心地がよいです。

みずみずしく伸びがいいジェルタイプは、まるでスキンケアをしているかのような軽いテクスチャーが魅力的。日焼け止め特有の膜感が苦手な方におすすめです。

ジェルタイプは石けんでスルッと落としやすい商品が豊富なので日常使いには向いていますが、プールや海などでは取れやすいので注意！

スプレータイプは、吹きかけるだけでOKの手軽な日焼け止め。メイクの上から使えたり、髪にも使えたりする汎用性が魅力で、1本は持っておきたいタイプです。

デメリットとしては、塗りムラが起きやすい点が挙げられます。ほとんどのスプレータイプは色がついていないので、塗りムラに気づきにくいです。海など長時間紫外線を浴びる日は、塗りにくい背中・首の後ろなどは日焼け止めをしっかり塗ったあとにスプレータイプを吹きかけるとより効果的です。

外出先や時間がないときにも手軽に使えるスティックタイプ。片手でかんたんに塗ることができ、両手を汚すこともありません。かなりコンパクトなので、ポーチやカバンのポケットに入れておけば気がついたときにサッと取り出して塗ることができます。

固形タイプなので、メイクのうえから塗ってもメイクがよれたり崩れたりすることもありません。小鼻などの細かい場所には少々塗りにくいのが難点！

パウダータイプは、メイクの仕上げ用や塗り直しにぴったり。ほとんどがフェイス用として売られていますが、なかにはボディに使える商品もあります。

日焼け止めのべたつきを抑えたいときや皮脂が気になるときに使うと、肌表面をサラサラにしてくれます。コンパクトなので持ち運びにも便利なタイプです。

日焼け止めを選ぶときのポイントとして欠かせないのが「UVカット率」。「SPF」と「PA」という表示があり、SPFの場合は数字が高いほど、PAの場合は+の数が多いほど日焼け止めの効果が高く、肌にかかる負担も大きくなる傾向にあります。

そのため、「とにかく高いものを選べばいい」という選び方はお肌の負担に。使用シーンによって使い分けるのがベストです。散歩や買い物など普段使いには、「SPF15～30」くらいで十分。夏に炎天下で過ごす場合や、海外旅行で紫外線を強く浴びるときなどは、「SPF50・PA＋＋＋＋」がおすすめです。

SPFが高くてウォータープルーフのものでも、2～3時間に1回の塗り直しは必須。しっかり紫外線ケアをして夏を楽しみましょう。

日焼けを防ごうと思って肌への負担が大きい日焼け止めを使ってしまっては、元も子もありません。選ぶ際には、自分の肌状態と照らし合わせながら肌にやさしい日焼け止めを選びましょう。

日焼け止めには紫外線をカットする成分として、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」という成分があり、その両方またはどちらかが配合されています。

「紫外線吸収剤」は紫外線のエネルギーを化学反応で熱などのエネルギーに変えます。一方、「紫外線散乱剤」は散乱剤の粒子が紫外線を反射させてカット。どちらも作用が違うので、両方の方法で紫外線をカットしたほうがいいと言われていますが、紫外線吸収剤はお肌への負担となることも。

敏感肌の方や子供が使用する場合は、紫外線吸収剤を使っていない（ノンケミカル）のほうがお肌へ刺激が少ないためおすすめです。

人によっては、石油系の界面活性剤や鉱物油、パラベンなどは肌への刺激となることがあります。お肌が弱い方や小さな子供が使う場合、刺激となりうる成分はできるだけフリーのタイプがおすすめです。

ただし、微量配合であれば問題がない場合もあるので、自分の肌状態に合わせて判断するのがベストです。

日焼け止めのなかには専用のクレンジング料が必要な商品や、石けんで落ちるけれど落ちにくい場合は2度洗いするようにと書かれたものもあります。

クレンジングでかかる肌負担を考えると、できるだけスルッと落とせるものの方がおすすめです。ただし、ラクに落とせるということはそれだけ落ちやすい日焼け止めであることも多いので、本気の紫外線対策用としては向いていないことも。その日の活動量も考慮しつつ、落ちにくさと落としやすさのバランスで選んでいきましょう。

夏に汗をかいたり、海のレジャーやプールなど水に触れることがある場合は、ウォータープルーフがおすすめ。

ウォータープルーフは水や汗に強く落ちにくいですが、落ちないというわけではありません。物理的に汗で押し出されて落ちてしまったり、汗を拭いたときの擦れなどで落ちたりすることもあります。ウォータープルーフでも2～3時間に1回の塗り直しすようにしましょう。

日焼け止めを塗りながら美白ケア（メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ）をしたいなら、美白有効成分が配合されている「医薬部外品」（薬用タイプ）を選びましょう。

パッケージに「薬用」「医薬部外品」といった表記が必ずあります。

ここからは、美容ライターがおすすめする商品を紹介します！ ぜひ日焼け止め選びの参考にしてくださいね。

つづいて、ドラッグストアで買えるアンダー1,500円の優秀アイテムを紹介！ プチプラでありながら、SPF50のものや敏感肌でも使いやすいタイプ、トーンアップ下地機能もある商品など盛りだくさんです。

夏のレジャーやキャンプなど、本気の紫外線対策におすすめの商品を紹介。どれもSPF＆PA値は最高値＆ウォータープルーフ処方！ 落ちにくいけど肌への負担も考えられた優秀アイテムたちです。

365日使うことが望ましい日焼け止めは、使用感もかなり大事ですよね。ここからは、普段使いにおすすめのSPF・PA値で、伸びがよく使用感◎の商品を紹介します。

敏感肌さんや子供は、できるだけ低刺激処方の日焼け止めを選びたいもの。ノンケミカル処方や石けんオフ処方のおすすめ商品の魅力を解説します！

さいごに、塗り直しにおすすめの商品を紹介！ メイクの上からでも使いやすいスプレータイプやスティックタイプを中心に紹介していきます。

Amazon、楽天市場での日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

日焼け止めは老若男女問わず必要なアイテムです。この記事では顔やからだに使える日焼け止めをご紹介しました。ぜひあなたにぴったりの日焼け止めをみつけてみてください。

紫外線はしわやたるみの原因になったり、皮膚がんの原因になることもありますが、わたしたちは太陽のめぐみなしでは生きていけません。しっかりと紫外線対策して、太陽と上手に付き合っていきましょう。

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