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パンミックスおすすめ9選【ホームベーカリー用やオーブン用も紹介】

パンミックスおすすめ9選【ホームベーカリー用やオーブン用も紹介】
パンミックスおすすめ9選【ホームベーカリー用やオーブン用も紹介】

◆本記事はプロモーションが含まれています。
◆本記事は2020年06月02日に公開された記事です。

手作りパンがかんたんに作れる「パンミックス」。ホームベーカリー専用以外にも、手ごねしてオーブンで焼く用のものもあります。

この記事では、フードスタイリストの江口恵子さんに取材し、これからパン作りをはじめる人にもわかる、パンミックスの選び方とおすすめ商品をご紹介。米粉を使った商品も紹介します。

記事後半には、炊飯器で作るパンの作り方、通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてください。


目次

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この記事を担当するエキスパート

フードスタイリスト・料理家
江口 恵子
ナチュラルフード&スイーツカフェ ORIDO吉祥寺オーナー。 雑誌、広告、WEBサイトなどで、素材感、空気感のあるスタイリングと実生活に根付いた提案が人気。 講演会、料理教室、ケータリング、カフェとあらゆるシチュエーションで野菜たっぷりのおいしくて体に優しい料理を伝えるべく活動中。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
沼田 裕貴

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

簡単にパンが作れるパンミックスとは? ホームベーカリーでもホームベーカリーなしでもできる

焼きたてパンとパンミックス
Pixabayのロゴ
焼きたてパンとパンミックス
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「パンミックス」は、パンを作るときに必要な小麦や砂糖、バターなどがあらかじめ混ぜ合わせてある商品です。とにかく準備に手間がかからず、パンミックスと水を用意するだけで作れるタイプもあるほど。

なかには小麦ではなく「米粉」タイプのパンミックスもあり、小麦アレルギーの人でもおいしいパンを食べることができます。ホームベーカリー用や、ホームベーカリーなしでもできる商品が販売されていて、ふだんからパン作りをしている人はもちろん、これからお家でパンを作りたいと思っている人にも便利な商品です。

パンミックスを選ぶときのポイント 原材料や作りたいパンをチェック

パンミックスにはさまざまなタイプがあり、原材料の違いによって食パンに向いているもの、料理にも使えるものなどがあります。決め手は「自分はどんなパンを作りたいか」。

ここでは、パンミックスを選ぶときのポイントを詳しく解説します。あわせて、フードスタイリストの江口恵子さんからのアドバイスもご紹介します。ぜひ参考にして、自分好みのパンミックスを選んでみてくださいね。

作り方のタイプで選ぶ

パンミックスには、手軽に作れる「ホームベーカリータイプ」と、自由度が高い「オーブンタイプ」の2種類あります。自分にはどちらが合っているのかを考えて商品を選びましょう。

手軽にできる「ホームベーカリータイプ」

 

「ホームベーカリータイプ」は、ホームベーカリーのこね方や動きなどを考慮して材料が配合されています。用意するのは水とドライイーストのみという商品が多いので、とにかく手間をかけずに焼きたてのパンを楽しみたいという人にぴったりです。

手軽なうえに失敗も少ないのがメリット。なかにはブリオッシュのような、リッチな味わいを楽しめる商品もありますよ。

自由に作れる「オーブンタイプ」

 

材料を混ぜて入れるだけでは味気ない、パンを作る過程も楽しみたいという人には「オーブンタイプ」がぴったり。子どもと一緒に、パン生地を好きな形に手ごねして焼くのも楽しいですよ。

ホームベーカリー用と比べて種類が豊富なのも特徴です。

パンを作る頻度に合わせて量を選ぶ

 

パンミックスは大容量タイプもあれば、1回で使い切るタイプもあります。大容量タイプであっても、一度開封したら、早めに使い切ったほうがいいでしょう。

頻繁にパン作りをする人や、これからたくさんパンを作りたい人は、大容量タイプがお得です。初心者やいろいろなパンミックスを試したい人、たまにしか作らない人は、一度に使い切れるタイプが向いています。

パンミックスに入っている原材料をチェック

 

パンミックスに使用されている素材を確認しましょう。せっかく家庭で作るパンですから、健康面にもやさしい原材料かどうか確認したいところ。

パンのおもな原材料は「小麦」ですが、最近は「米粉」を採用したパンミックスも増えています。小麦アレルギーの人にはうれしいですね。また、糖質制限をしている人にうれしいのが、「ふすま」という小麦の表皮部分を材料としている商品。食物繊維が多く、糖質はもちろんカロリーを抑えることができますよ。

パンミックス以外に必要な材料を確認

パン作りの材料の画像
Pixabayのロゴ
パン作りの材料の画像
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パンミックスを購入する前に、ほかに準備しなくてはいけない材料を確認しましょう。ミックス粉は、どの製品もすべて同じ材料が使用されているわけではありません。ドライイーストや牛乳、卵などが必要な場合もあります。

ほかに材料をいろいろとそろえるのが面倒だという人には、パンミックスと水だけで作れるカンタンなタイプがぴったり。今すぐ手軽に手作りパンを作りたい、という人にもいいですね。

どんなパンを作りたいかで使うパンミックスは変わる

 

食パンやベーグル、ブリオッシュ、フランスパン、蒸しパン、ちぎりパンなど様々なパンがありますが、どんなパンを作りたいですか? たとえば、食パンを作りたいのであれば、食パンが作りやすいように材料を配合した専用のパンミックスを選ぶといいでしょう。

いろんな種類のパンを作ってみたい人は、さまざまな用途に使えるパンミックスを選ぶと応用がききます。どんなパンをどのぐらいの頻度で作るかによって、選び方を変えてみてください。

フレーバータイプならいろいろな味が楽しめる

 

パンミックスのなかには、プレーン以外にいろいろな味がついたものもあります。チョコレート味やイチゴ味など、さまざまな味のパンを楽しむことができますよ。ひとつではなくいろいろな味を楽しみたい方は、いくつかのフレーバーがセットになった商品もあるのでチェックしてみてください。

初心者の人はホームベーカリーが使えるものを選びましょう フードスタイリストよりアドバイス

フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

家庭でパンを焼けるメリットは、素材にこだわることができること、美容と健康のために糖質やグルテンをカットできること、そして焼きたてのおいしさを味わえることですね。ダイエットや健康目的の人は米粉や低糖質タイプを、おいしいパンを食べたい人は味にこだわって選ぶといいでしょう。また、パン作り初心者の人は、ホームベーカリータイプを選ぶと失敗しないと思います。

パンミックスおすすめ9選 人気のふすまパンやパナソニック用も!

ここからは、フードスタイリストの江口恵子さんと編集部で選んだ、おいしいパン作りに欠かせないパンミックスをご紹介します! ホームベーカリー・オーブンどちらでも作れるタイプや、原材料が米粉の商品など、さまざまな商品をラインナップしました。

フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

低糖質のいろいろなパンや、パンケーキ・ホットケーキが気軽に焼けるミックス粉はありがたい存在です。いつもの小麦粉をLOHAStyle(ロハスタイル)『ホットケーキも焼ける! 低糖質パンミックス』に変えるだけで、今まで作っていたパンを低糖質にできるのでうれしいですね。

エキスパートのおすすめ

LOHAStyle(ロハスタイル)『低糖質パンミックス粉』

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低糖質なのにおいしい! お菓子作りにも使える

お菓子作りに使いやすいパンミックス。食パンだけでなく、ホットケーキやマフィンにも使えるので、子どもがいるご家庭で重宝するでしょう。

低糖質なのに、たんぱく質や食物繊維が豊富なのが特徴。ふつうの食パンに比べて糖質約74%オフなので、糖質制限をしている人にぴったりです。健康的なのに、ふっくらやわらかな仕上がりになるのも魅力的。ダイエットをしていると食物繊維やたんぱく質が不足しがちなので、利用してみてはいかがでしょうか。

タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 ミックス粉(小麦たんぱく、大麦粉、大豆粉、その他)、加工でん粉、増粘剤(グァーガム)
ほかに必要な材料 ドライイースト、上白糖、食塩、バター、卵、水
作れるもの パン、ホットケーキ、ベーグル
内容量 800g
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タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 ミックス粉(小麦たんぱく、大麦粉、大豆粉、その他)、加工でん粉、増粘剤(グァーガム)
ほかに必要な材料 ドライイースト、上白糖、食塩、バター、卵、水
作れるもの パン、ホットケーキ、ベーグル
内容量 800g
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フードスタイリスト・料理家:江口 恵子

フードスタイリスト・料理家

グルテンフリーのパンを探すのはとっても大変なので、炊飯器やホームベーカリーで気軽にパンが焼ける、米マイフーズ『日本米粉純米パンミックス』がおすすめです!

鳥越製粉『パンdeスマート 低糖質オーツブランミックス』

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低糖質&高食物繊維&高たんぱく質!

糖質オフのパンミックス。小麦粉のかわりにオーツ麦のふすまを使用しています。

パンを作るときはドライイーストやバターなどが必要ですが、ホームベーカリーでも手ごねしてオーブンで焼いても、おいしいパンが焼けます。オーツ麦のふすまの食物繊維は、ごぼうやほうれん草の6倍以上! たんぱく質も豊富なので、ダイエットをしている人にもぴったりです。

タイプ ホームベーカリー
原材料 小麦たんぱく、オーツブラン、シトラスファイバー(オレンジを含む)、食塩/セルロース、増粘剤
ほかに必要な材料 ドライイースト、食塩、スキムミルク、卵、無塩マーガリン、水
作れるもの パン
内容量 1000g
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タイプ ホームベーカリー
原材料 小麦たんぱく、オーツブラン、シトラスファイバー(オレンジを含む)、食塩/セルロース、増粘剤
ほかに必要な材料 ドライイースト、食塩、スキムミルク、卵、無塩マーガリン、水
作れるもの パン
内容量 1000g
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江崎グリコ『こめの香 米粉パン用ミックス粉(グルテンフリー)』

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米粉ならではのもっちもち食感とほのかな甘み

パナソニックのホームベーカリーと相性抜群のパンミックス。ホームベーカリー愛用者にとっては便利なアイテムでしょう。

米粉を採用しているので、小麦が苦手な人や米粉パンが好きな人に向いている商品です。手ごねしてオーブンで焼くことも可能なので、いろんな種類のパンを作ることができるでしょう。徹底したアレルギー検査をとおしてグルテンフリーを実現。米粉ならではのもっちもちの食感が楽しめます。

タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 米粉、もち粉、増粘剤(グァーガム)、乳化剤、酵素
ほかに必要な材料 水、砂糖、塩、油脂、ドライイースト
作れるもの パン
内容量 900g
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タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 米粉、もち粉、増粘剤(グァーガム)、乳化剤、酵素
ほかに必要な材料 水、砂糖、塩、油脂、ドライイースト
作れるもの パン
内容量 900g
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GUNPUN(グンプン)『グンプンのT.Tパンミックス』

GUNPUN(グンプン)『グンプンのT.Tパンミックス』 GUNPUN(グンプン)『グンプンのT.Tパンミックス』
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これひとつで何役もこなす! 料理やお菓子作りにも

パン作りだけでなく、さまざまな用途に使えるパンミックス。ホームベーカリーも使用できるので、かんたんにパンを作りたい人にも向いています。

800gの大容量。食パン以外に中華まんじゅうやピザ、餃子の皮などの料理にも使える汎用性の高さがうれしいポイントです。料理だけでなく、お菓子作りにも使用可能。オーブンで焼けるので、マフィンやスコーンなども作れます。頻繁にパンを作らない人でも使いやすいでしょう。

タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 コーンスターチ、小麦澱粉、小麦粉、増粘剤
ほかに必要な材料 サラダ油、砂糖、牛乳、バター、ドライイースト、塩、水
作れるもの パン、餃子の皮、中華饅頭、ピザ、マイン、スコーン
内容量 800g
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タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 コーンスターチ、小麦澱粉、小麦粉、増粘剤
ほかに必要な材料 サラダ油、砂糖、牛乳、バター、ドライイースト、塩、水
作れるもの パン、餃子の皮、中華饅頭、ピザ、マイン、スコーン
内容量 800g
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鳥越製粉『パンdeスマート ミックス』

低糖質だから糖質制限中でも安心! パン好きな人に

低糖質タイプのパンミックス。毎日パンを食べたいけど糖質が気になるという人や、糖質制限中の人にうれしい商品です。

ホームベーカリーだけでなく、手ごねしてオーブンでの使用も可能。食パンに飽きたときは、コッペパンやプチパンなど好みのパンを作ることができます。市販の小麦と比べて糖質は84%もオフ! 食物繊維は10倍、たんぱく質は4倍で味もおいしいので、ダイエットも頑張れるでしょう。

タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー(オレンジを含む)、食塩/増粘多糖類
ほかに必要な材料 -
作れるもの パン
内容量 1000g
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タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー(オレンジを含む)、食塩/増粘多糖類
ほかに必要な材料 -
作れるもの パン
内容量 1000g
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ライスアルバ『パン用米粉ミックス』

米粉使用! 超こまかい粉だから仕上がりふっくら

ホームベーカリー用のパンミックス。グルテンフリーの米粉タイプなので、健康に気を使っている人でも安心して使用できます。

食物繊維が豊富で超微細粉なのが特徴。粉がこまかいため、ふっくらとしたボリュームのある仕上がりになります。1袋1斤分の量なので、材料を計る必要がありません。試しに米粉食パンを作ってみたい人でも使いやすいでしょう。

タイプ ホームベーカリータイプ
原材料 米粉、コーンスターチ、糊料(HPMC)
ほかに必要な材料 -
作れるもの パン
内容量 235g
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タイプ ホームベーカリータイプ
原材料 米粉、コーンスターチ、糊料(HPMC)
ほかに必要な材料 -
作れるもの パン
内容量 235g
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富澤商店『cuoca(クオカ) ふすまパンミックス』

富澤商店『cuoca(クオカ)ふすまパンミックス』 富澤商店『cuoca(クオカ)ふすまパンミックス』 富澤商店『cuoca(クオカ)ふすまパンミックス』
出典:Amazon この商品を見るview item

糖質オフのふすまパンが焼ける!

強力粉と比較して糖質を84%カットした、食物繊維やたんぱく質が豊富に取れるパンミックスです。糖質を気にしている人にうれしいですね。ホームベーカリーやオーブンを利用して、おいしいふすまパンを食べることができますよ。

こちらは1kgですが、少しだけ試してみたい方にぴったりの200g、大容量の10kgなども展開しています。

タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー、食塩、増粘多糖類
ほかに必要な材料 ドライイースト、スキムミルク、塩、卵、無塩バター、水
作れるもの ふすまパン、ピザ、クッキーなど
内容量 1kg
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タイプ ホームベーカリー、オーブン
原材料 小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー、食塩、増粘多糖類
ほかに必要な材料 ドライイースト、スキムミルク、塩、卵、無塩バター、水
作れるもの ふすまパン、ピザ、クッキーなど
内容量 1kg
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日清製粉『パナソニック ドライイーストタイプ 食パンスイート早焼きコース用パンミックス SD-MIX35A』

用意するものは水だけ! 手軽に作れる

パナソニックのホームベーカリー用のパンミックスです。用意するものは水だけという手軽さが魅力。ほんのり甘いおいしい食パンを焼くことができます。

1斤分のパンミックスが5回分入っています。「早焼きコース」を搭載している機種専用なので、使っているホームベーカリーを確認してみてください。

タイプ ホームベーカリー
原材料 -
ほかに必要な材料
作れるもの 食パン
内容量 1斤分×5袋
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タイプ ホームベーカリー
原材料 -
ほかに必要な材料
作れるもの 食パン
内容量 1斤分×5袋
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富澤商店『cuoca(クオカ) プレミアム食パンミックス 5種セット』

いろいろな味の食パンが楽しめる!

ホームベーカリー用の食パンミックスです。バターと水を用意して、「ふわふわ苺ミルク」「贅沢ブリオッシュ」「濃厚ミルク」「しっとりチョコ」「こんがりメープル」の5種類の食パンを作ることができます。

ドライイーストも5回分入っていて、それぞれの味を1斤ずつ楽しむことができるのも魅力。毎日違う味を食べることもできますし、ホームパーティーでみんなで食べ比べしてもいいですね。

タイプ ホームベーカリー
原材料 濃厚ミルク:小麦粉、グラニュー糖、乳糖、ホエイパウダー、食塩、脱脂粉乳、加工デンプン、香料、贅沢ブリオッシュ:小麦粉 ほか
ほかに必要な材料 バター、水
作れるもの 食パン
内容量 1265g(253g×5)
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タイプ ホームベーカリー
原材料 濃厚ミルク:小麦粉、グラニュー糖、乳糖、ホエイパウダー、食塩、脱脂粉乳、加工デンプン、香料、贅沢ブリオッシュ:小麦粉 ほか
ほかに必要な材料 バター、水
作れるもの 食パン
内容量 1265g(253g×5)
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「パンミックス」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
LOHAStyle(ロハスタイル)『低糖質パンミックス粉』
鳥越製粉『パンdeスマート 低糖質オーツブランミックス』
江崎グリコ『こめの香 米粉パン用ミックス粉(グルテンフリー)』
GUNPUN(グンプン)『グンプンのT.Tパンミックス』
鳥越製粉『パンdeスマート ミックス』
ライスアルバ『パン用米粉ミックス』
富澤商店『cuoca(クオカ) ふすまパンミックス』
日清製粉『パナソニック ドライイーストタイプ 食パンスイート早焼きコース用パンミックス SD-MIX35A』
富澤商店『cuoca(クオカ) プレミアム食パンミックス 5種セット』
商品名 LOHAStyle(ロハスタイル)『低糖質パンミックス粉』 鳥越製粉『パンdeスマート 低糖質オーツブランミックス』 江崎グリコ『こめの香 米粉パン用ミックス粉(グルテンフリー)』 GUNPUN(グンプン)『グンプンのT.Tパンミックス』 鳥越製粉『パンdeスマート ミックス』 ライスアルバ『パン用米粉ミックス』 富澤商店『cuoca(クオカ) ふすまパンミックス』 日清製粉『パナソニック ドライイーストタイプ 食パンスイート早焼きコース用パンミックス SD-MIX35A』 富澤商店『cuoca(クオカ) プレミアム食パンミックス 5種セット』
商品情報
特徴 低糖質なのにおいしい! お菓子作りにも使える 低糖質&高食物繊維&高たんぱく質! 米粉ならではのもっちもち食感とほのかな甘み これひとつで何役もこなす! 料理やお菓子作りにも 低糖質だから糖質制限中でも安心! パン好きな人に 米粉使用! 超こまかい粉だから仕上がりふっくら 糖質オフのふすまパンが焼ける! 用意するものは水だけ! 手軽に作れる いろいろな味の食パンが楽しめる!
タイプ ホームベーカリー、オーブン ホームベーカリー ホームベーカリー、オーブン ホームベーカリー、オーブン ホームベーカリー、オーブン ホームベーカリータイプ ホームベーカリー、オーブン ホームベーカリー ホームベーカリー
原材料 ミックス粉(小麦たんぱく、大麦粉、大豆粉、その他)、加工でん粉、増粘剤(グァーガム) 小麦たんぱく、オーツブラン、シトラスファイバー(オレンジを含む)、食塩/セルロース、増粘剤 米粉、もち粉、増粘剤(グァーガム)、乳化剤、酵素 コーンスターチ、小麦澱粉、小麦粉、増粘剤 小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー(オレンジを含む)、食塩/増粘多糖類 米粉、コーンスターチ、糊料(HPMC) 小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー、食塩、増粘多糖類 - 濃厚ミルク:小麦粉、グラニュー糖、乳糖、ホエイパウダー、食塩、脱脂粉乳、加工デンプン、香料、贅沢ブリオッシュ:小麦粉 ほか
ほかに必要な材料 ドライイースト、上白糖、食塩、バター、卵、水 ドライイースト、食塩、スキムミルク、卵、無塩マーガリン、水 水、砂糖、塩、油脂、ドライイースト サラダ油、砂糖、牛乳、バター、ドライイースト、塩、水 - - ドライイースト、スキムミルク、塩、卵、無塩バター、水 バター、水
作れるもの パン、ホットケーキ、ベーグル パン パン パン、餃子の皮、中華饅頭、ピザ、マイン、スコーン パン パン ふすまパン、ピザ、クッキーなど 食パン 食パン
内容量 800g 1000g 900g 800g 1000g 235g 1kg 1斤分×5袋 1265g(253g×5)
商品リンク

※各社通販サイトの 2024年1月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2024年1月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2024年1月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2024年1月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2024年1月18日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2024年1月18日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2024年1月18日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする パンミックスの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのパンミックスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:パンミックスランキング
楽天市場:パンミックスランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ホームベーカリーは専用ミックス粉じゃないとダメ? 結論問題なし!

パンとオリーブオイルの画像
Pixabayのロゴ
パンとオリーブオイルの画像
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パナソニックやシロカなど、ホームベーカリー専用のパンミックスが多く販売されています。パナソニックならパナソニック専用、シロカならシロカ専用のパンミックスじゃないとダメなの? と思うかもしれませんが、別ブランドのパンミックスを使っても大丈夫です。

しかし、メーカー指定のパンミックスは、その機種でおいしいパンができるように工夫されているので、ほかのブランドのパンミックスでは思うように焼けない場合も。微調節しながら、おいしいパンを焼いてみてくださいね。

炊飯器でパンを作ろう! 手軽で簡単!

発酵時間を待たずにすぐ作りたい、パン屋さんのようなオーブンやオーブン機能の電子レンジが自宅になくても、炊飯器で作ることができます。以下の材料や作り方を参考に炊飯器パンを作ってみましょう!

【材料(2~3人分)】
・強力粉が130g
・砂糖が小さじ2
・塩が小さじ1/3
・イーストが小さじ2/3
・マーガリンが10g

【作り方】
・強力粉、砂糖、塩、イーストを混ぜる
・マーガリンにぬるま湯90㏄加え、10分を目安にこねる
・ひとまとめにし、炊飯器の保温モードで10分、その後15分放置
・6等分にしたら、再度炊飯器に戻す
・追加で10分保温、その後10分放置
・炊飯モードで炊飯する

【パンを炊飯器で作る際のポイント】
・炊飯器に入れる前の生地の状態が、持つチリ弾力を感じるまでこねる
・ふくらみが足りない場合は、保温時間を長めにする

これで炊飯器パンを作ることができます。子供と一緒に作ったり、生地の中にあんこやクリーム、チョコ、クリームチーズ、ミックスナッツ、生クリームなどお好みの具材を入れるなどして、楽しんでください。

そのほかのパン関連グッズはこちら

おうちでおいしいパンを作ろう

パンミックスのおすすめ商品をご紹介しました。

無添加やグルテンフリーなど使われている原材料の違いだけでなく、ホームベーカリーを使うのかオーブンを使うのかなど、作り方によっても選び方は異なります。迷ったときは、どんなパンを作りたいかで選ぶといいでしょう。パンミックスを使って、おうちでおいしい手作りパンを味わってみてください。

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部

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