マッサージオイル人気おすすめ21選【無印・ヴェレダ】効果的な使い方や口コミも紹介！

ダイエット中の方にも人気のオイルマッサージ。マッサージオイルとは、腕や足、肩などボディマッサージするときに使用するオイルのこと。「キャリアオイル」「エッセンシャルオイル」などとも呼ばれます。

マッサージオイルはボディクリームよりも油分を多く含むので、肌をしっかり保湿してくれます。肌の乾燥を防いだり、うるおいを与えたりなど、さまざまな効果があります。

肌を保湿してくれるマッサージオイルには、使われるオイルの種類もさまざま。

ここからは、代表的なマッサージオイルの種類を7つ紹介するので、それぞれの特徴や違いを比較して用途にあうオイルを選ぶ参考にしてくださいね。

ホホバオイルとは、アメリカなどの乾燥地帯に自生する植物である「ホホバ」から抽出されたオイルのこと。ビタミンやミネラルなどの美容成分が豊富に含まれており、肌をしっかり保湿してくれます。また、ほかのキャリアオイルに比べて酸化しにくいのも特徴です。

さらっとしたテクスチャーで、軽い使い心地なので、比較的使いやすい点もポイントです。

アーモンドオイルとは、アーモンドの種子を原料とした植物性のオイルです。ビタミンEやマグネシウム、カリウムなどのミネラルなどを多く含んでいます。ホホバオイル同様、酸化しにくいのが特徴で、比較的リーズナブルな価格で購入できるものが多いです。

テクスチャーはなめらかで、ホホバオイルに比べると伸びがよいです。顔や体はもちろん、髪の毛に使うこともできますよ。

モロッコに生育するアルガンツリーの種から採取されるのが、アルガンオイルです。オレイン酸やビタミンEなどの美容成分が豊富に含まれているのが特徴。さらに高い抗酸化作用や保湿効果も期待できるので、乾燥によるエイジングサインが気になる方にもおすすめです。

ベタつきにくいテクスチャーなので、マッサージオイルとして使いやすく、ボディ以外にも顔や髪などにも使えます。

オリーブオイルは、オリーブの果実をしぼって抽出されたオイルで、オレイン酸を多く含むのが特徴。保湿効果の高いスクワランなども配合しているので、肌をなめらかに整えてくれます。テクスチャーは少し重めのものが多く、肌の保湿にはとても効果的です。

オリーブオイルには食用のものも販売されていますが、肌に使う場合は化粧品として販売されているものを選びましょう。

マカダミアナッツから抽出されたオイルで、パルミトレイン酸、ビタミン類などを豊富に含んでいます。とくにパルミトレイン酸は年齢とともに失われていくため、年齢を重ねた肌にうるおいを与えるエイジングケアとしても効果的です。

さらっとしたテクスチャーなので、ベタつきが苦手な方やオイルケアがはじめての方にも使いやすいでしょう。

アフリカの赤道近くの地域で自生するシアの木の種子から作られるのが、シアバターです。使う前は固形の状態ですが、肌にのせると体温により溶けていき、オイルに変化します。

シアバターには、人の肌を覆う皮膚膜とよく似たオレイン酸やステアリン酸などが含まれており、非常に保湿力が高いのが特徴。乾燥した肌にうるおいを与えてくれます。

ブドウの種子から作られるグレープシードオイル。ビタミンEやポリフェノールを多く含み、酸化しにくいのが特徴です。香りがほとんどなく、テクスチャーもさらっとしていて、はじめてマッサージオイルを使う方でも使いやすいでしょう。

種類が豊富なマッサージオイルは、どのように選べばよいのでしょうか？

エイジング美容研究家の遠藤幸子さんに、マッサージオイルを選ぶときのポイントを教えてもらいました。ポイントは大きく分けて下記5つ。

【1】使用したい部位で選ぶ
【2】肌質に合うテクスチャーを選ぶ
【3】オイルを取り出しやすく、酸化しにくい形状の容器を選ぶ
【4】どのような効果があるのかに注目して選ぶ
【5】好みの香りを選ぶ

上記のポイントを押さえることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきますので詳しくみていきましょう！

マッサージオイルには、顔や髪など全身に使えるものから、デコルテやボディのみに使えるものなどさまざまな商品が販売されています。商品を選ぶ際は、どの部位に使用したいのかを考えて選ぶようにしましょう。

ボディ以外にも、顔や髪などに使いたいという方は、全身に使えるものだと1本で済むのでおすすめです！

マッサージオイルにも、さらっとした使い心地のものや、こってりしたものなどさまざまな商品があります。自分の肌質や、そのときの肌の状態に合うものを選びましょう。

たとえば乾燥肌の方は、さらっとしたものよりこってりしたテクスチャーのものを選ぶとよいでしょう。また、マッサージオイルのなかには保湿力がじゅうぶんではなく、とくに乾燥肌の方はクリームなどを重ねづけする必要がでてくるものもあります。そのため、保湿力が高いものを選ぶことも大切です。

一般的にオイルの酸化を防ぐには密閉度の高い容器が適していますし、日光を通しにくい容器を選ぶことが大切です。くわえて、キャップなどがしっかり閉まり、できるだけ空気に触れない設計になった容器がベストです。

マッサージオイルの容器は、キャップ式のものもあれば、スプレータイプのもの、ポンプ式のものなどさまざま。それぞれのメリットとデメリットを押さえておきましょう。

キャップ式のものは、中身が垂れにくく、空気に触れにくいです。ボディマッサージをするなど、一度にたくさんの量を使いたい場合に便利ですよ。

しかし、片手で開けることができない、中身がドバドバと出てしまうことがあるという面もあります。

スプレー式は、片手で使えて、吹きかけて使うことができるので手軽です。顔や髪に使えるものだと、シュッとひと吹きするだけでケアできるので便利でしょう。持ち運びに便利なミニサイズも販売されています。

ただ、広範囲に噴き出すため周囲に飛び散りやすい、スプレー部分がむき出しだと誤って押してしまいやすい点には注意してください。

ポンプ式は、必要な量だけを取り出しやすいのが特徴。しかし、オイルが垂れやすい、ポンプ部分がむき出しだと誤って押してしまいやすいのがデメリットです。

マッサージオイルといっても、その商品によって得られる効果は異なります。

たとえば、年齢とともにゆるみがちなボディをひきしめてくれるもの、肌をひきしめるものやマッサージをしながら血流がよくなるもの、香ってリラックスできるものなどがあります。

どのような効果を求めるのかよく考えて商品を選びましょう。

マッサージオイルには、フローラルやラベンダー、シトラスなど、さまざまな香りがついたものも販売されています。マッサージ中によりリラックスしたいという方は、自分の好みの香りのオイルを選ぶとよいでしょう。香りを楽しみながら継続して使うことができますね。

また、商品のパッケージには無香料と書かれていても、オイル特有の香りがするものも。気になる方は、口コミなどを参考に選ぶのもひとつの手です。

それではいよいよ、エイジング美容研究家の遠藤幸子さんと編集部が選んだ、マッサージオイルのおすすめ商品を紹介します！ 業務用から薬局・ドラッグストアなどで安い値段で購入できるものもありますよ。

Amazon、楽天市場でのマッサージオイルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

ボディマッサージ以外にも、マッサージオイルの使い方はさまざまなものがあります。

ここからは、マッサージオイルのより効果的な使い方をいくつか紹介します。お風呂上がりの肌が温まっているときに行うのがより効果的ですよ！

まず使用するマッサージオイルを適量手にとり、手の平で温めてから、体の気になる部分にオイルを乗せていきます。

▼肩こりが気になる
マッサージオイルを使って首のリンパマッサージを行ないましょう。耳下あたりから首の横、鎖骨のくぼみあたりまで一方向にマッサージし、リンパの流してあげるとよいですよ。

▼足のむくみが気になる
「ふくらはぎがパンパン」「足が重だるい……」とむくみが気になる方は、膝からふくらはぎ、かかとの順にマッサージしましょう。かかとまで流してあげたら、次は逆方向に流してあげましょう。マッサージすることで血行が促進され、むくみの解消に期待ができます。

目元やフェイスラインなど、顔周りのマッサージも効果的です。

▼目元のマッサージ
クマなどが気になる方は、マッサージオイルを適量手につけたあと、指先で目元をクルクルと円をかくようにマッサージしてあげましょう。

▼フェイスラインのマッサージ
顔周りをスッキリさせたい方は、手のひらで顔周りを引き上げるイメージでフェイスマッサージをしてあげましょう。

顔周りはデリケートなので、こすったり力を入れすぎたりするのはNG。やさしくマッサージしてくださいね。

マッサージオイルをスタイリング剤として髪の毛に使うこともできます。保湿力があるので、乾燥でパサつきが気になる髪などをしっとりまとまる髪へと導いてくれます。

ただ、ヘアオイル同様つけすぎるとベタつきの原因になるので、つける量には注意が必要。髪の長さやダメージに応じて調節しながらつけるのがおすすめです。

この記事では、市販で買えるマッサージオイルの選び方とおすすめ商品を紹介しました。デパコスブランドのほか、薬局・ドラッグストアなどで安い値段で買える商品もありました。また、ボディだけでなく、髪にも体にも使えるオイルもあります。使い方や肌質に合ったテクスチャー、配合成分のアイテムを選ぶことが大切です。

女性だけでなくメンズも、お気に入りのマッサージオイルを見つけて、マッサージ用品と合わせて使ってみてください。

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