『wellreco（ウェルレコ）』の口コミ・評判を実際に試して調査レビュー【生活習慣を見直す糖脂サプリプログラム】

wellreco（ウェルレコ）は大阪大学大学院の准教授が開発した毛髪のイメージング質量分析と機能性表示食品を組み合わせた日本初のサービスです。概要は、サプリメントを飲み、毛髪の分析を通して、生活習慣対策サポートが受けられるというもの。

血液検査や尿検査とは異なる長所があり、中長期的な健康管理をしたい方におすすめです。ここからは、そんなwellrecoをさらに詳しく見ていきましょう！

ここからはwellreco（ウェルレコ）についての特徴を解説していきます。ポイントは大きく分けて次の通りです。

▼特徴１｜毛髪分析から生活習慣リスクを可視化！
▼特徴２｜中性脂肪、血糖値のケアに高品質のサプリメント
▼特徴３｜スマホで簡単に管理ができる

それぞれ詳しく見ていきましょう！

毛髪3本を切って送るだけで生活習慣のリスク（「高脂肪リスク」「高血糖リスク」）が分かるのがこのサービスの最たる特徴と言えます。

一般的な血液検査とは違うアプローチなので、痛みを感じることもありませんし、通院する必要もないため、非常に始めやすいですね！

毛髪は、映画のフィルムのようにその時その時の健康状態が記録されるらしく、それを一定期間遡って分析することで、健康状態が分かるという技術なのだそう。

一般的な血液検査とは違うアプローチなので、食事や体調を気にすることなく始められます。痛みを感じることもありませんし、通院する必要もありません！

ちなみに、1回の分析で過去3ヶ月間分の推移がわかります。これもその時のことしか分析できない血液検査や尿検査とは異なる点です。

摂取するサプリメントは機能性表示食品。脂肪・糖の吸収の抑制機能が報告されている、「ターミナリアベリリカ（由来没食子酸）」と、疲労感を緩和する機能が報告されている「GABA（ギャバ）」が配合されています。

wellrecoにはマイページがあり、摂取カロリーやお酒、睡眠といった健康リスクにつながる生活習慣5項目をかんたんに管理することができます。

これらのほか、体重の記録や推移も確認できます。アプリを使わず1個で健康状態を管理できるのはうれしいですね。

新しい健康管理のあり方を提示してくれるwellreco。実際に使ってみた人からの評判はどうなのでしょうか？良い側面と悪い側面から調査してみました。

●体の状態をチェックできるのがいい
●中性脂肪と生活習慣が同時にチェックできるのがいい
●毎月の変化がわかるのでモチベーションが上がる！
●運動を毎日続けるのは難しいから、これを飲んでます。
●朝から元気で調子がいいです。飲み忘れた日はなんだか物足りないですね。

など40～50代の方々から特に好評のようでした。

現段階で、参考になるような悪い口コミは見当たりませんでした。

送られてきたものはサプリメント3ヶ月分と検査キット、それぞれについての説明資料です。ここからは、3ヶ月間と長期になりますが、実際に私も試していきます。その中で気付いたことや、改善してもらえたらうれしいことがあれば記載しておきます。

サプリメントの袋には、含まれている成分の量や用法用量が記載されています。袋自体は薄く、どこに置いてもあまり邪魔になりません。色は極めて濃い青で格好いいですね。また、ジップロックになっている点もうれしいです。しっかりと閉じることができるので、湿気ることも、匂いが漏れることもありません。

一般的なサプリメントとほとんど変わらないか、一回り大きいかな、と感じる程度です。水があれば十分に飲めます。

香りはほんのり甘く香ばしい香りでした。あくまで私見ですが、なんとなくコーヒー感が漂っている気がします。

分析キットはコチラ。ここにカットした髪の毛を入れて、指定の袋で郵送します。

wellrecoについての説明、マイページの使い方、サプリメントの説明資料などが同封されていました。一つ一つ丁寧に説明してくれているので、理解しやすいです。

それでは、実際に使ってみてどう感じたのかをレビューしていきます。良い点も悪い点も忖度なく正直にお伝えしていきます！

【1ヵ月ごとコース】【3ヵ月ごとコース】【年間コース】【単品購入】の4種類がありますが、
今回は、1ヵ月ごとに送ってくれる人気のコースを選びました。

商品を購入をした際、購入情報を基に自動的にマイページが出来上がっているので、そのページにアクセスして、管理スタートです。

髪の毛の長さや切る場所まで資料で説明してくれているので、特に苦戦することはありませんでした。ちなみに3本とありますが、多少増えても問題はないようです。検査キットに髪の毛を貼り付けて、封筒に入れてポストに投函。これで後は分析結果を待ちます。

髪の毛をキットに入れて投函すると、数週間してから、毛髪分析結果が届きます。ここをタップすることで、自分が今どういった健康状態にあるのかが分かるとのこと。専門家からのアドバイスも一緒に付いてくるそうなので、座して待ちましょう。

実際に飲んでみましたが、ほんのり甘い香りがして、飲みやすかったですが、表面に少し苦味があるので、水やぬるま湯は必須ですね。僅かに大きい気もしますが、毎回3粒ずつ一気に飲めています。

ここからはマイページの使い方と活用方法をお伝えしていきます。普段からスマホを使っている方であれば、苦労することはないと断言できるほどシンプルでした。こういう継続が必要なものというのは、使いやすさが大切ですが、その点でwellrecoは良く考えてつくられたサービスだと感じました。

毛髪分析結果が届きました。見るものは、検査した期間と、全期間の結果を選べるそうです。私の健康状態はどうだったのか。細かく見ていきます。

脂肪と糖の２つの面から私の健康状態を見てくれたようです。

リスク判定はA～Dまでの４段階あり、リスクが低い⇒やや高い⇒高い⇒かなり高い、となっていくそうです。私の生活習慣病リスクは、残念ながらBのやや高いでした。運動をしなければいけないなと痛感しました。

「高脂肪リスクと体重の推移」「高血糖リスクと体重の推移」この２つのグラフに、コメントが付いていました。私の場合は高血糖リスクがやや高いとのこと。食事を見直し、身体を動かすように、とアドバイスを頂きました。身体は資本なので、真摯に受け止めたいと思います。

その他に、wellreco専属の管理栄養士さんからのアドバイスが届いていました。今の自分、前回との比較、健康のためのワンポイントをくださるようで、そこでは具体的な食事の方法や飲み物の変更などを勧めてくれていました。

自分の生活習慣を記録できる項目は以下の項目で構成されています。

・サプリメント摂取量
・大体の摂取カロリー
・お酒
・睡眠
・気分
・体重
・備考欄

健康管理って難しいことを考えずに続けたいですよね。そういう意味で、シンプルかつ必要な事項がまとまっているので、wellrecoは続けやすいと思います。

日付をタップすると、その日の記録ページが開きます。数字ではなくアイコンで記録できるため、直感的な操作ができました。

カレンダーでの記録作業は、備考欄を入れても1回3分もかからないでしょう。また、一つ一つの項目が大きく、見やすいことも使いやすさに繋がっていると思います。

ただ、間違ってお酒を飲んでいない日にタップしてしまった時に、消すことができませんでした。このあたりは消せるように改善してほしいですね。

記録した項目は、カレンダーのすぐ下に円グラフでまとめてくれています。自分がどの程度頑張ったのか、可視化してくれているため、次の目標も立てやすいですね。

直感的に記録ができるだけでなく、備考欄があるのはうれしいポイント。自由記述ができるので、習慣にしている運動や筋トレを記録するのもいいですし、逆に特例・例外がある日であればそれを記載するのも良いでしょう。

2023年に始まったばかりのサービスなので、様子見したいと思う方も多いでしょう。HPに丁寧なFAQ欄がありましたので、こちらも載せておきます。充実した内容なので、検討中の方は、ぜひ参考になさってください。

定期コースのご解約はお電話にて承っております。

▶TEL：0120-111-303
受付時間10:00～17:00(土日祝日を除く)

定期コースのご解約については、以下のページの「定期コースの解約について」をご確認ください。
▼特定商取引法の表示
（https://wellreco.jp/shop/law_info）

※次回発送予定日の10日前までにご連絡ください。発送準備期間に入りますと、次々回分から解約となります。
※年末年始や長期連休時は、発送予定日が早まる場合がございますので、予めご了承ください。
※変更可能期間は、マイページ内「定期コース詳細ページ」の「お届け日カレンダー」よりご確認ください。

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