沼田 裕貴

ランニング用5本指ソックスおすすめ11選【快適で履きやすい！】タビオ、アシックスも

足の指を自由に動かせる5本指ソックスは、ランニングやットレイルランなどの心強いアイテム。5本指でしっかりと地面を掴めるので、運動のパフォーマンスも上がります。ここでは、ランニング用5本指ソックスを選び方とおすすめ商品をご紹介。アシックスやミズノ、タビオなどの人気ブランド商品もピックアップしています！また、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

足の指を自由に動かせる5本指ソックスは、ランニングやットレイルランなどの心強いアイテム。5本指でしっかりと地面を掴めるので、運動のパフォーマンスも上がります。ここでは、ランニング用5本指ソックスを選び方とおすすめ商品をご紹介。アシックスやミズノ、タビオなどの人気ブランド商品もピックアップしています！また、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

レディース靴下 , メンズ靴下 , フィットネス・トレーニング

ミネラル豊富な塩おすすめ8選！ 塩料理研究家が選び方も解説

塩料理研究家の青山 志穂さんに聞いた、ミネラル豊富な塩を選ぶポイント、おすすめの商品を紹介します。塩を構成する主たるミネラルには、「ナトリウム」「マグネシウム」「カルシウム」「カリウム」があります。塩の主成分である塩化ナトリウムもミネラルですが、本記事では「ナトリウム以外のミネラル」を多く含んだ塩にスポットを当てました。記事後半には、各通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、合わせて塩選びの参考にしてみてください。

塩料理研究家の青山 志穂さんに聞いた、ミネラル豊富な塩を選ぶポイント、おすすめの商品を紹介します。塩を構成する主たるミネラルには、「ナトリウム」「マグネシウム」「カルシウム」「カリウム」があります。塩の主成分である塩化ナトリウムもミネラルですが、本記事では「ナトリウム以外のミネラル」を多く含んだ塩にスポットを当てました。記事後半には、各通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、合わせて塩選びの参考にしてみてください。

塩 , 調味料

市販ところてんのおすすめ10選【黒蜜や黒酢タイプなど】ダイエット中の間食にも！

食物繊維が豊富で低カロリーなところてん（心太）。ダイエット中の食事としても人気があります。しかし、種類がたくさんあるので、何を基準に選んだらよいかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、管理栄養士の山田由紀子さん監修のもと、ところてん（心太）の上手な選び方とおすすめ商品をご紹介。酢醤油のほか、黒蜜やきなこをかけて食べるタイプなど、さまざまな美味しいところてんをラインナップしています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

食物繊維が豊富で低カロリーなところてん（心太）。ダイエット中の食事としても人気があります。しかし、種類がたくさんあるので、何を基準に選んだらよいかわからない方も多いのではないでしょうか。この記事では、管理栄養士の山田由紀子さん監修のもと、ところてん（心太）の上手な選び方とおすすめ商品をご紹介。酢醤油のほか、黒蜜やきなこをかけて食べるタイプなど、さまざまな美味しいところてんをラインナップしています。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

和菓子 , ゼリー , スイーツ・菓子

フランス紅茶のおすすめ8選【紅茶専門家に取材】マリアージュなどブランド紹介も！

高品質でパッケージもおしゃれなブランドが多く、贈り物としても幅広い層から人気を集めるフランス紅茶。茶葉にフルーツやハーブ、花の香りをあわせたものなど、フレーバーが豊富で香り高いのが特徴です。そんなフランス紅茶の選び方を、Cha Tea 紅茶教室代表の立川 碧さんに教えてもらいました。おすすめのフランス紅茶も紹介しますので、ぜひお気に入りの商品を見つけてくださいね。

高品質でパッケージもおしゃれなブランドが多く、贈り物としても幅広い層から人気を集めるフランス紅茶。茶葉にフルーツやハーブ、花の香りをあわせたものなど、フレーバーが豊富で香り高いのが特徴です。そんなフランス紅茶の選び方を、Cha Tea 紅茶教室代表の立川 碧さんに教えてもらいました。おすすめのフランス紅茶も紹介しますので、ぜひお気に入りの商品を見つけてくださいね。

紅茶 , 茶葉

市販のチョレギサラダドレッシングおすすめランキング10選｜アレンジ豊富！

管理栄養士の渡辺愛理さんがおすすめする、チョレギサラダに合う市販のドレッシングをランキング形式で紹介します！ キユーピーや日清オイリオなどのメーカーから、牛角などの人気焼肉店の味を楽しめるものまで、さまざまな商品を厳選。チョレギサラダドレッシングの選び方や、サラダ以外にも使えるアレンジレシピも紹介しています。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね！

管理栄養士の渡辺愛理さんがおすすめする、チョレギサラダに合う市販のドレッシングをランキング形式で紹介します！ キユーピーや日清オイリオなどのメーカーから、牛角などの人気焼肉店の味を楽しめるものまで、さまざまな商品を厳選。チョレギサラダドレッシングの選び方や、サラダ以外にも使えるアレンジレシピも紹介しています。記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね！

ドレッシング , 調味料

お菓子作りにおすすめの小麦粉8選｜種類別の特徴や選び方を紹介！

この記事では、料理研究家でお菓子研究家でもある熊谷真由美さんへの取材をもとに、お菓子作りにぴったりの小麦粉の選び方とおすすめ商品を紹介します。小麦粉から作られるお菓子は、クッキーやスコーン、ケーキやドーナツなどさまざま。通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね！

この記事では、料理研究家でお菓子研究家でもある熊谷真由美さんへの取材をもとに、お菓子作りにぴったりの小麦粉の選び方とおすすめ商品を紹介します。小麦粉から作られるお菓子は、クッキーやスコーン、ケーキやドーナツなどさまざま。通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね！

ケーキ作り , お菓子作り・パン作りツール , 小麦粉

飲みやすい【無調整豆乳】おすすめ14選｜低カロリーでからだにいい！

健康飲料として注目されている「無調整豆乳」。調味料などが加えられている調製豆乳と比べると「飲みにくい」「おいしくない」と感じている方もいらっしゃるでしょう。しかし、無調整豆乳は大豆の風味をまるごと味わえるのが魅力。料理などにも幅広く使えます。本記事では、フードスタイリストの池ももこさんへの取材をもとに、無調整豆乳の選び方とおすすめ商品をご紹介します。

健康飲料として注目されている「無調整豆乳」。調味料などが加えられている調製豆乳と比べると「飲みにくい」「おいしくない」と感じている方もいらっしゃるでしょう。しかし、無調整豆乳は大豆の風味をまるごと味わえるのが魅力。料理などにも幅広く使えます。本記事では、フードスタイリストの池ももこさんへの取材をもとに、無調整豆乳の選び方とおすすめ商品をご紹介します。

豆腐・大豆製品 , 豆乳・豆乳飲料

強炭酸水の人気おすすめ23選｜ウィルキンソンはじめアイリスオーヤマやAmazon限定ブランドも

刺激と爽快感が楽しめる炭酸水。そのまま飲むだけでなく、焼酎やウイスキーと割ってサワーやハイボールとして飲むのにもぴったり。この記事では、炭酸水のなかでもシュワシュワ感が強い「強炭酸水」に注目して、選び方のポイントとおすすめの商品を紹介します。記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので参考にしてみてください。

刺激と爽快感が楽しめる炭酸水。そのまま飲むだけでなく、焼酎やウイスキーと割ってサワーやハイボールとして飲むのにもぴったり。この記事では、炭酸水のなかでもシュワシュワ感が強い「強炭酸水」に注目して、選び方のポイントとおすすめの商品を紹介します。記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので参考にしてみてください。

炭酸水 , 水・ミネラルウォーター

無脂肪牛乳のおすすめ4選｜無脂肪乳も！

カルシウムが豊富で健康的な牛乳は大人から子供まで飲まれてる飲料です。牛乳の種類は、成分無調整牛乳や低脂肪・無脂肪牛乳などがあります。この記事では、そんな牛乳のなかから無脂肪牛乳をピックアップ！おいしい無脂肪牛乳のおすすめ商品を紹介します。記事の後半には通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋などもあわせてチェックしてみてください。

カルシウムが豊富で健康的な牛乳は大人から子供まで飲まれてる飲料です。牛乳の種類は、成分無調整牛乳や低脂肪・無脂肪牛乳などがあります。この記事では、そんな牛乳のなかから無脂肪牛乳をピックアップ！おいしい無脂肪牛乳のおすすめ商品を紹介します。記事の後半には通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋などもあわせてチェックしてみてください。

ミルク・生クリーム , 乳製品

ヨガベルトおすすめ7選と選び方｜ポーズの補助・持ち運び用ストラップとしても！

ヨガインストラクターとして活躍し、ヨガインストラクター養成講座の講師でもあるRiEさんがおすすめするヨガベルトのおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介します。ヨガのポーズをするときにヨガベルトを使用すると、体に無理な負担をかけることなく正しいポーズができるようになります。ただ、ヨガベルトとひと言でいっても、商品ごとに少しずつ特徴が異なるので、この記事で紹介するヨガベルトを比べてみて自分にあったベルトがないか探してみてください。注目のヨガベルトやヨガベルトを使ってできるストレッチ方法なども紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヨガインストラクターとして活躍し、ヨガインストラクター養成講座の講師でもあるRiEさんがおすすめするヨガベルトのおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介します。ヨガのポーズをするときにヨガベルトを使用すると、体に無理な負担をかけることなく正しいポーズができるようになります。ただ、ヨガベルトとひと言でいっても、商品ごとに少しずつ特徴が異なるので、この記事で紹介するヨガベルトを比べてみて自分にあったベルトがないか探してみてください。注目のヨガベルトやヨガベルトを使ってできるストレッチ方法なども紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

エクササイズグッズ , フィットネス・トレーニング , ヨガ

ドライイーストのおすすめ16選｜定番の赤サフや予備発酵不要タイプも！

自宅でパンを焼くときに、生地を膨らませたり風味を出したりするのがドライイースト。さまざまなタイプの商品が販売されています。ふっくらとしたおいしいパンづくりに必要なアイテムなので、作りたいパンに合うドライイーストを選びましょう。フードアナリストの市岡充重さんからのアドバイスをもとに編集部が選び方とおすすめ商品をまとめましたので、ぜひお役立てください。

自宅でパンを焼くときに、生地を膨らませたり風味を出したりするのがドライイースト。さまざまなタイプの商品が販売されています。ふっくらとしたおいしいパンづくりに必要なアイテムなので、作りたいパンに合うドライイーストを選びましょう。フードアナリストの市岡充重さんからのアドバイスをもとに編集部が選び方とおすすめ商品をまとめましたので、ぜひお役立てください。

パン作り , お菓子作り・パン作りツール , パン・シリアル・スプレッド

ハイカカオチョコレートおすすめ10選【健康面に効果】市販の人気商品を厳選！

健康成分であるカカオポリフェノールへの注目度が高まり、ふつうのチョコレートよりもカカオの含有量が多い「ハイカカオチョコレート」が人気となっています。ダイエット中の食事としても、注目されています。コンビニやスーパーなどでも「ハイカカオ」の商品をよく目にすることでしょう。しかし、あまりにもいろいろな種類があって、どれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこで本記事では、フードアナリストの里井真由美さんへの取材をもとに、おいしいハイカカオチョコレートの効能や選び方、おすすめ商品をご紹介します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

健康成分であるカカオポリフェノールへの注目度が高まり、ふつうのチョコレートよりもカカオの含有量が多い「ハイカカオチョコレート」が人気となっています。ダイエット中の食事としても、注目されています。コンビニやスーパーなどでも「ハイカカオ」の商品をよく目にすることでしょう。しかし、あまりにもいろいろな種類があって、どれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。そこで本記事では、フードアナリストの里井真由美さんへの取材をもとに、おいしいハイカカオチョコレートの効能や選び方、おすすめ商品をご紹介します。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , チョコレート , スイーツ・菓子

ラスクおすすめ8選【お土産にぴったり】東京ラスクやハラダなど有名店も！

サクサクとした食感がたまらないラスク。お土産の定番ではあるけれども、いろんな種類から検討したいという人もいますよね。この記事では、お菓子研究家の下迫綾美さんに取材のもと、お取り寄せラスクの選び方とおすすめをご紹介。東京ラスクやハラダなどの人気店をはじめ、さまざまなスイーツ店の美味しいラスクがお取り寄せできます。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてください。

サクサクとした食感がたまらないラスク。お土産の定番ではあるけれども、いろんな種類から検討したいという人もいますよね。この記事では、お菓子研究家の下迫綾美さんに取材のもと、お取り寄せラスクの選び方とおすすめをご紹介。東京ラスクやハラダなどの人気店をはじめ、さまざまなスイーツ店の美味しいラスクがお取り寄せできます。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあります。ぜひ最後までチェックしてみてください。

お取り寄せ（菓子・スイーツ） , スイーツ・菓子 , お取り寄せグルメ

ノンフライスナックおすすめ12選【おやつ・おつまみ、小腹がすいたときにも】

カロリーや脂質が気になるけれども「スナック菓子が食べたい」、「小腹を満たしたい」というときがありますよね。そんなときはノンフライスナックがおすすめ。油で揚げているスナックよりカロリーが抑えられ、食べごたえも遜色のないものが多いです。この記事では管理栄養士の宮﨑奈津季さんにお話をうかがい、ノンフライスナックの選び方とおすすめ商品をご紹介。ダイエット中のおやつやおつまみを探している方は、ぜひ参考にしてください。

カロリーや脂質が気になるけれども「スナック菓子が食べたい」、「小腹を満たしたい」というときがありますよね。そんなときはノンフライスナックがおすすめ。油で揚げているスナックよりカロリーが抑えられ、食べごたえも遜色のないものが多いです。この記事では管理栄養士の宮﨑奈津季さんにお話をうかがい、ノンフライスナックの選び方とおすすめ商品をご紹介。ダイエット中のおやつやおつまみを探している方は、ぜひ参考にしてください。

スイーツ・菓子

【お取り寄せ】美味しい柿のおすすめ5選｜ 糖度の高い贈答用高級品種も！

秋の味覚、柿。栗や梨、ブドウと同様に、秋になると食べたくなる旬のフルーツですね。しかし、種類が多すぎて「何が一番美味しいのか知りたい！」という方も多いはず。そこで今回は、お取り寄せできる美味しい柿の種類と選び方、おすすめ商品をご紹介します！オトクに買える訳アリ品から糖度が高いブランド柿、贈答用に人気の高級品種などもピックアップしました。太秋柿や富有柿といった品種による味わいの違いも解説します！ぜひ最後までチェックして、あなたの好みにピッタリな柿を見つけましょう！

秋の味覚、柿。栗や梨、ブドウと同様に、秋になると食べたくなる旬のフルーツですね。しかし、種類が多すぎて「何が一番美味しいのか知りたい！」という方も多いはず。そこで今回は、お取り寄せできる美味しい柿の種類と選び方、おすすめ商品をご紹介します！オトクに買える訳アリ品から糖度が高いブランド柿、贈答用に人気の高級品種などもピックアップしました。太秋柿や富有柿といった品種による味わいの違いも解説します！ぜひ最後までチェックして、あなたの好みにピッタリな柿を見つけましょう！

お取り寄せ（フルーツ） , お取り寄せ（菓子・スイーツ） , お取り寄せグルメ

中国茶の人気おすすめランキング11選｜白茶や花茶など種類や専門店の商品を紹介！

「中国茶」というと、みなさんはどんなお茶を思い浮かべますか？ウーロン茶、プーアール茶、ジャスミンティーなどがメジャーかと思いますが、中国茶は種類がとても豊富。味も苦いものから、甘みのあるものまであります。本記事では、管理栄養士で料理ライターの山田由紀子さん監修のもと、中国茶のおすすめランキングと初心者にもわかりやすい選び方を紹介します。Amazonや楽天などの人気売れ筋ランキングや比較一覧表ありますので、チェックしてみてくださいね。

「中国茶」というと、みなさんはどんなお茶を思い浮かべますか？ウーロン茶、プーアール茶、ジャスミンティーなどがメジャーかと思いますが、中国茶は種類がとても豊富。味も苦いものから、甘みのあるものまであります。本記事では、管理栄養士で料理ライターの山田由紀子さん監修のもと、中国茶のおすすめランキングと初心者にもわかりやすい選び方を紹介します。Amazonや楽天などの人気売れ筋ランキングや比較一覧表ありますので、チェックしてみてくださいね。

中国茶 , お茶・紅茶飲料 , 茶葉

フィナンシェおすすめ15選｜通販で人気商品をお取り寄せ！有名店や高級品も

フランス生まれの焼き菓子「フィナンシェ」。見た目も美しく、美味しいので手土産で選ぶ方も多いのではないでしょうか？この記事では、全国各地から通販でお取り寄せできる、おいしいフィナンシェの選び方とおすすめ商品を厳選してご紹介。アンリ・シャルパンティエやノワドゥブールなど有名店などの商品もラインナップしています。記事後半には、通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミも合わせてチェックできます。さらに、フィナンシェの美味しい食べ方や作り方レシピ情報もありますので、最後までみてくださいね。

フランス生まれの焼き菓子「フィナンシェ」。見た目も美しく、美味しいので手土産で選ぶ方も多いのではないでしょうか？この記事では、全国各地から通販でお取り寄せできる、おいしいフィナンシェの選び方とおすすめ商品を厳選してご紹介。アンリ・シャルパンティエやノワドゥブールなど有名店などの商品もラインナップしています。記事後半には、通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミも合わせてチェックできます。さらに、フィナンシェの美味しい食べ方や作り方レシピ情報もありますので、最後までみてくださいね。

お取り寄せ（洋菓子） , お取り寄せ（菓子・スイーツ） , スイーツ・菓子

子ども大好き！甘口カレールーおすすめ5選｜スパイス料理研究家に聞く

この記事では、スパイス料理研究家の一条もんこさんから、甘口カレールーの選び方とおすすめ商品について教えてもらいました。カレーのなかでも、甘口は小さなお子さまやスパイスの刺激が苦手な方でも食べられる、みんなにやさしいカレーです。固形タイプだけではなく、フレークタイプも紹介していますよ。本記事を参考に、ぜひお気に入りの甘口カレールーをみつけてみてくださいね。

この記事では、スパイス料理研究家の一条もんこさんから、甘口カレールーの選び方とおすすめ商品について教えてもらいました。カレーのなかでも、甘口は小さなお子さまやスパイスの刺激が苦手な方でも食べられる、みんなにやさしいカレーです。固形タイプだけではなく、フレークタイプも紹介していますよ。本記事を参考に、ぜひお気に入りの甘口カレールーをみつけてみてくださいね。

カレー , ルー , 調味料

お菓子作りにおすすめの薄力粉6選【製菓講師が選ぶ】小麦粉との違いも解説！

強力粉などに比べて、タンパク質の量が少ない「薄力粉」。タンパク質が少ないとダマになりやすいですが、繊細な口あたりや口溶けを楽しむことができ、お菓子作りに向いています。スポンジケーキやクッキーなど、作りたい料理によって薄力粉も使い分けることが大切です。この記事では、製菓講師のはつみさんにお菓子作りにぴったりの薄力粉の選び方とおすすめ商品を教えてもらいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね！

強力粉などに比べて、タンパク質の量が少ない「薄力粉」。タンパク質が少ないとダマになりやすいですが、繊細な口あたりや口溶けを楽しむことができ、お菓子作りに向いています。スポンジケーキやクッキーなど、作りたい料理によって薄力粉も使い分けることが大切です。この記事では、製菓講師のはつみさんにお菓子作りにぴったりの薄力粉の選び方とおすすめ商品を教えてもらいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね！

お菓子作り・パン作りツール , 小麦粉 , 粉類

ミズノのランニングシューズおすすめ5選｜ケガ防止やクッション性のあるモデルを紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材のもと、ミズノのランニングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。初心者から上級者まで自分のレベルにあったシューズ選びが何よりも大切です。本記事の選び方を参考に、自分にとって最適なランニングシューズを見つけてください。

パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材のもと、ミズノのランニングシューズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。初心者から上級者まで自分のレベルにあったシューズ選びが何よりも大切です。本記事の選び方を参考に、自分にとって最適なランニングシューズを見つけてください。

レディース靴 , メンズ靴 , トレーニンググッズ