美容ライター・コスメコンシェルジュ中島葉月

ブログやSNSでおすすめのコスメを発信していく中で、正しい知識をつけたいと思い、日本化粧品検定1級やコスメコンシェルジュの資格を取得しました。

現在は美容ライターとしても活動中。「プチプラ」から「デパコス」まで、いろいろなコスメを試すのが好きで、大人の女性に美容を楽しんでもらえるような発信を心がけています。

エキスパートの新着記事

コスメコンシェルジュの中島葉月さんに取材し、敏感肌向けの洗顔料の選び方とおすすめの商品を紹介します。ドラッグストアでも購入できる市販のプチプラアイテムから、「キュレル」や「ラロッシュポゼ」など敏感肌のことを考えたブランドのアイテムまで、幅広く厳選しました。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、実際に使った方の口コミ、敏感肌向けの基本的な洗顔方法まで紹介しています。ぜひ最後までチェックして自分に合う洗顔料を見つけてください！

洗顔料 , スキンケア , 敏感肌

【肌質別】赤ら顔におすすめの化粧水22選｜原因ごとに上手にケア！

「すっぴんだと顔が赤くて気になる」「肌の乾燥や炎症で赤みが強くなった」など、赤ら顔に悩む方はたくさんいます。赤ら顔の原因はさまざまなので、原因や肌質に合わせて最適な化粧水を選ぶことが大切です。この記事では、赤ら顔さんにおすすめの化粧水をプチプラからデパコスまで厳選して紹介！「そもそも赤ら顔の原因とは？」「化粧水で治せるの？」など、基礎知識も解説しています。どんな原因でも、赤ら顔の基本のケアは保湿！たっぷりの化粧水で毎日ケアを続けるために、コスパも重視しながらお気に入りの1本を見つけてくださいね。

化粧水 , スキンケア , ニキビ肌

薬用シャンプーおすすめ人気ランキング16選｜頭皮の臭いやフケかゆみに！

頭皮の臭いやフケ、かゆみなど、頭皮トラブルが気になる人におすすめの有効成分が配合された薬用シャンプー。市販品からサロン専売品まで種類が豊富なので、本当にいいシャンプーはどれ？と迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、コスメコンシェルジュに取材のもと、薬用シャンプーの選び方と市販のおすすめ商品を紹介。女性用や男性用、髪と頭皮に優しいシャンプーなど、さまざまなシャンプーを厳選しました。さらに記事後半では、通販の最新人気ランキングや口コミもあるので、きっとお気に入りが見つかります。

シャンプー・リンス , ヘアケア

グルコサミンは膝の健康サポートにおすすめの成分。この記事では、グルコサミンサプリの選び方と、おすすめ商品を厳選してご紹介。「階段を使うのが億劫になってきた」「趣味のスポーツを続けたい」という方は、飲みやすいモノもピックアップしているので、ぜひチェックしてみてください。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。ぜひ最後までチェックして、続けられるグルコサミンサプリを見つけてくださいね。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

夏の日差しが強い日はもちろん、一年中降り注ぐ紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めはマストアイテム。でも、種類が多く価格差も大きいのでどうやって選べばいいか迷いますよね。そこでこの記事では、自分の肌質や使い勝手に合わせた日焼け止めの選び方とおすすめの商品をご紹介！海やプールでも落ちないウォータープルーフ、敏感肌や子供も使える肌に優しいタイプ、化粧下地として顔に使えるものなど幅広いアイテムをピックアップしています。

日焼け止め , スキンケア , 夏のレジャー

温感クリームとはマッサージをすることで、じんわりと温かくなるクリームです。この記事ではコスメコンシュルジュの中島葉月さんが選んだ、温感クリームおすすめランキングTOP5を発表します。記事の後半ではAmazonなどの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。比較一覧表も掲載してます！

スキンケアクリーム , スキンケア , ボディケア

ほうれい線クリームのおすすめ人気ランキング21選【プチプラ＆デパコス】

40代ごろから気になってくるほうれい線。ほうれい線は一度できてしまうと改善するのが難しいので、できるだけ早くからケアしてあげることが大切です。そうはいっても、「ほうれい線クリームは高いイメージがあるから失敗したくない」「そもそも、クリームで効果が出る？」などなど、商品選びに迷いますよね。この記事では、専門家監修のもと、ほうれい線クリームの選び方とおすすめ商品を紹介！プチプラとデパコス別に分けて、保湿効果やエイジングケアにすぐれた成分が配合された人気商品をピックアップしています。毎日コツコツと使い続けることがなにより大切なので、予算に合わせて使い続けられる1本を見つけていきましょう！

美容液 , スキンケアクリーム , スキンケア

男性も30代になると、「鏡を見たときの印象が変わった」「同年代よりも老けて見える気がする」と感じている方も多いのではないでしょうか？ 20代のときはとりあえず化粧水だけつけていたという方も、肌の変化が気になるなら、30代はもう少ししっかりケアするのがおすすめです。そこでこの記事では、コスメコンシェルジュの資格を持つ中島葉月さんにお話を伺い、30代向けのメンズスキンケア用品の選び方と、おすすめ商品をご紹介します。

化粧水 , 美容液 , 乳液

高価すぎないのにおしゃれでギフトにぴったりな「ハンドクリームセット」。贈る相手を選ばないので、ちょっとした手土産から誕生日、記念日や母の日など、プレゼントとしても人気が高いアイテムです。この記事では、ギフトにおすすめのハンドクリームセットを厳選！ジルスチュアートやロクシタン、サボンなど人気ブランドの商品なども含んだ、価格別に商品を紹介しています。記事の後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

誕生日プレゼント , クリスマスプレゼント , ハンドクリーム・ケアグッズ

日焼け止めスティックおすすめ18選【人気急上昇中】こまめな塗り直しに超便利！

2023年は、スティックタイプの日焼け止めがますます人気に！ KOSEなど定番人気のメーカーからも新商品が発売され、注目されています。なかでも人気の理由は、塗り直しが圧倒的にラクなこと！コンパクトで持ち運びやすく、手を汚さずに塗り直しができるのがポイントです。この記事では、たくさんある日焼け止めスティックのなかから日焼け止めスティックのイチオシ商品を紹介！塗ったあとのべたつきが苦手な方におすすめのサラサラタイプや、クリアで見た目もカワイイ話題の商品も紹介しています。ぜひお気に入りを見つけて、日焼け止めの塗り直しを習慣化していきましょう！

日焼け止め , スキンケア , 紫外線対策

プラセンタドリンクのおすすめ5選【女性のキレイをサポート】

コスメコンシェルジュの中島葉月さんへの取材をもとに、プラセンタドリンクのおすすめ商品を紹介します。プラセンタドリンクは、いつまでも美しくありたいという女性に人気の商品。市販のプラセンタドリンクをお試ししてみたい方に選び方もご紹介します。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。

サプリメント , 美容ドリンク , 栄養ドリンク

血色マスクおすすめ10選｜肌のイエベ・ブルベで色の選び方も提案！

毎日マスクをする生活が続いていて、メイクの楽しみが少なくなってしまった方もいるのではないでしょうか？そんな方におすすめなのが、今回ご紹介する血色マスク！チークなどのメイクをするように肌に合ったカラーマスクをつけることで華やかな印象に見せることができます。この記事では、コスメコンシェルジュに取材を行い、おすすめの血色マスクを紹介します。記事の後半ではAmazonなどの通販サイトでの売れ筋商品も掲載しているのでぜひチェックしてみてください。

レディースファッション雑貨・小物 , 日用消耗品 , マスク

ボティラインが気になりはじめたり、足をすっきりさせたいと思ったりしたときに、着圧レギンスを持っていると便利です。とはいえ、種類がたくさんありすぎて、どうやって選べば良いかわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？そこで、この記事では、着圧レギンスの選び方やシーン別におすすめの商品をご紹介しています。最後までチェックして、あなたにぴったりの着圧レギンスを見つけませんか？

補正下着 , タイツ・レギンス・ストッキング , レディースファッション雑貨・小物

アスタキサンチンサプリおすすめランキング8選｜人気のDHC・富士フイルムも！

美容や健康に関心の高い方が注目する「アスタキサンチン」。化粧品のほかサプリメントから取り入れることも可能です。この記事では、コスメコンシェルジュの中島葉月さんへの取材をもとに、アスタキサンチンサプリの選び方と市販のおすすめ商品を紹介！ DHCやファンケル、富士フイルムなど人気ブランドも厳選しました。記事の後半には、Amazonなど通販サイトの人気売れ筋ランキングや、副作用・飲むタイミングについても掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日取り入れやすいアスタキサンチンサプリを見つけてくださいね。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

カゼインプロテインおすすめ人気ランキング9選｜効果や飲むメリットも解説！

この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、筋トレ愛好者やダイエッターの男性・女性におすすめのカゼインプロテインと選び方、ホエイやソイなどほかのプロテインとの飲み分け方を解説！後半では、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。

プロテイン , 健康食品・サプリメント

高麗人参サプリおすすめランキング5選｜初めて飲む方向けお役立ち情報も！

韓国料理では参鶏湯などに食材として使われる高麗人参。この記事では、コスメコンシェルジュの中島葉月さんがおすすめする高麗人参サプリをランキング形式で発表します！本場韓国の有名商品もご紹介。飲み方なども詳しく解説しています。記事後半にあるAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミも参考にしてみてくださいね。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

筋力アップに必要な成分が話題のHMBサプリ。メリハリボディを目指す男性・女性を強力サポート！ジムやランニング前の摂取がおすすめです。通販サイトの人気売れ筋ランキングや口コミも掲載しているのでぜひチェックしてみてください。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

美容や健康意識が高い方に人気を集めるプラセンタサプリ。飲み始めたいけれど、馬プラセンタ、豚プラセンタなど種類も豊富にあるのでどれを選べばいいか分からない！という方も多いのではないでしょうか？そこでこの記事では、プラセンタサプリの選び方とおすすめ人気商品を紹介。ヒアルロン酸、コラーゲンなどそのほかの美容成分を配合したオールインワン美容サプリも紹介するので、きっとあなたの目的に合った続けやすいサプリメントが見つかります。後半には、Amazonや楽天など通販サイトのプラセンタ人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみましょう。

サプリメント , 健康食品・サプリメント

リファカラットおすすめランキング13選｜効果が高い口コミ人気商品をプロが厳選！

人気の美顔ローラー「リファカラット」。気持ちのいい肌への吸い付きとつまみ流しで日々のフェイスケアに効果的です。しかし、リファカラットレイやリファエスカラットなど種類が豊富なので、どれがいいか迷ってしまいますよね。なかには顔のコロコロとしてだけでなく、ボディ全体に使用できるマッサージローラーも。そこでこの記事では、リファカラットの選び方とおすすめ人気商品を紹介。美容のプロが選ぶおすすめランキングや、通販サイトの最新人気ランキング、愛用者の口コミ情報もあるので、きっとお気に入りが見つかります。

スキンケア , ボディケア , 美容家電