健康
健康をキープするためのアイテム、サポーターやサプリメント、医薬品などのおすすめ商品を紹介するカテゴリー。医療に詳しいプロに聞いた商品の選び方ポイント、アイテムに関するQ&Aなどのお役立ち情報も網羅しています。
健康の記事一覧
足首サポーターおすすめ12選＆ランキング｜人気のバンテリンやザムストも！
医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、足首を保護し、安定をサポートするのに効果的な足首サポーターの選び方とおすすめ12選を紹介します。日常生活用からバスケ、サッカーなどスポーツ用まで幅広く厳選。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
にんにくサプリおすすめ6選&プロ厳選ランキング5選｜ニオイが少ない黒にんにくも
もう一踏ん張りしたい現代人に人気の「にんにくサプリ」。本記事では、にんにくサプリについて、選び方やおすすめ商品、そしてプロ厳選のランキングもご紹介。人気の「黒にんにく」が使用されたサプリなども併せてご紹介します。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてくださいね。
首サポーターおすすめ16選｜ストレートネック予防！肩こりや首の痛みに！
首サポーターはパソコン仕事やスマホ操作で痛めた首を固定する商品です。スポーツをするときや寝るときにもあると安心です。この記事では医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめ商品を、選び方とあわせて紹介します。記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。
松葉杖おすすめ15選｜現役医師に聞く！医療現場や通勤で使いやすいのは？
ねんざ、骨折など脚をケガして歩行が難しいときに使用する歩行補助用具「松葉杖」。大半は病院からのレンタルですが、回復状況や健康状態、介護といった目的に応じては最新のものを購入したいですよね。そこで、現役医師のきむら まきこさんと編集部が選び方、松葉型・クラッチ型のおすすめ商品を紹介します。記事後半には、Amazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。
胃薬のおすすめ11選｜飲み過ぎ・食べ過ぎ・ストレスによる胃痛に【選び方も解説】
キリキリやムカムカ、違和感など、さまざまな症状で悩む「胃」。ストレスなどの刺激によっても不快感が強くなります。そこでこの記事では、医療ライター・西村テツジさんにお話をうかがい、胃薬の選び方やおすすめ市販薬をご紹介します。胃薬は症状に合ったタイプを選ぶことがポイントです。自分や家族のためにこれから胃薬を購入予定の人は、ぜひ参考にしてください。
ハードコンタクト洗浄液おすすめ8選｜洗浄液と洗浄保存液別に紹介
コンタクトレンズを手入れするために、洗浄液は必須の商品です。しかし、保存もかねたタイプや異なる成分などさまざまな商品が発売されているため、どの商品を選べばよいのか迷ってしまう人も多いでしょう。この記事では、タイプや成分など選ぶときのポイントを解説します。また医療ライター・西村テツジさんと編集部が選ぶハードコンタクト洗浄液のおすすめをご紹介します。
市販マグネシウムサプリのおすすめランキング9選｜効果や飲み方も紹介！
美容や健康のためにも取り入れたいミネラルの一種、マグネシウム。この記事では美容ライターに取材のもと、マグネシウムサプリメントの選び方とおすすめをランキングで発表します。ディアナチュラやDHC、ネイチャーメイドのほか、国産・海外の人気サプリも紹介！ Amazonや楽天の人気ランキングもあるので、きっとお気に入りが見つかります。
ビタミンDサプリメントの人気おすすめ13選【子供や妊活・妊娠中の栄養補給に！】
赤ちゃんや成長期の子供、妊活中や妊娠さん、授乳中の方、栄養が偏りがちな現代人、すべての人に摂ってほしい「ビタミンD」。しかし、ビタミンDが配合されたサプリはたくさんあって、どれがいいのかわからないですよね。この記事では、ビタミンDサプリの選び方とおすすめの商品を厳選！カルシウムや葉酸などほかの成分が配合されている商品、摂取量が控えめなもの、豊富なものなど、幅広い商品を紹介します。記事の後半には、amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、ビタミンDサプリの飲むタイミングや副作用についてなども掲載。ぜひ最後までチェックして、毎日継続しやすいビタミンDサプリメントを見つけてくださいね。
便秘におすすめの漢方11選｜市販漢方薬をうまく取り入れお腹スッキリを目指そう
便秘気味でお通じが来ないと、お腹が張ったり食欲不振におちいったり、肌荒れや肩こりなどの悪影響がでます。自然に近い気持ちのいいお通じを目指すなら、漢方の便秘薬を試してみる選択肢もあります。この記事では、医療ライターの西村テツジさんに聞いた、便秘に作用する漢方の選び方や、おすすめの市販漢方薬を紹介します。自分に合った漢方薬を見つける参考にしてください。
【夜用】生理ナプキンおすすめ15選｜漏れない！ お尻まで安心ガード！
生理中は、モレが気になってなかなか熟睡できないという人も多いでしょう。夜用ナプキンには、吸収力の高いものはもちろん、肌触りがよく快適なものやショーツタイプもあります。この記事では、医療ライターの宮座美帆さんへの取材をもとに、夜用生理ナプキンの選び方と市販のおすすめ商品を厳選！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや口コミも。ぜひチェックしてくださいね！
転んだりなにかにぶつかったり、気をつけているつもりでもついうっかり打撲や捻挫をしてしまうことはあるものです。打撲と捻挫の違いや、冷湿布・温湿布の選び方もあわせて紹介しますので、症状に合わせて適切な商品を選ぶためにもぜひ参考にしてください。この記事では医療ライターである宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめの打撲・捻挫用湿布をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
【プロ厳選ランキング】 眼帯おすすめ9選｜防水眼帯・目立たない貼るタイプも
結膜炎やものもらいなどの目の保護、複視や弱視の治療として使われる眼帯。顔面麻痺で目を閉じれない場合は、乾燥から目を守るためにも使われます。この記事では、看護師×Webライターの5児ママ・小坂恵さんと編集部が、眼帯の選び方とおすすめ商品をご紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
精製水おすすめ11選｜化粧水のつくり方も解説【コンタクト用や加湿用も！】
コンタクトの洗浄や化粧水作りに使える精製水。この記事では、コンタクト用や美容・スキンケアにピッタリなおすすめ商品を紹介。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
健康スリッパのおすすめ9選【専門家に聞く】かわいくておしゃれな商品も！
医療ライター・宮座美帆さんに取材のもと、健康スリッパの選び方とおすすめ商品を紹介します。履くだけで足裏を刺激できる健康スリッパ。家事をしながらなど、ちょっとした時間に取り入れることができるのがメリットです。突起のかたちや素材により刺激の強さが異なるので、ご自身にあったものを選ぶのがポイント。さらに毎日使うものだから、デザインにもこだわりましょう！ おすすめ商品や、各通販サイトの人気売れ筋ランキングを参考にしながら選んでみてくださいね。
筋トレにおすすめのプロテイン17選＆プロ厳選人気ランキング【コスパ高く効果的】
筋トレのサポート・栄養補給として人気のプロテイン。DNS、ザバスなどさまざまな商品が発売されています。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種を中心におすすめをピックアップ！ おいしく食べやすいゼリータイプやプロテインバーも紹介。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、チェックしてみてください。
ダイエットスリッパのおすすめ10選【ニトリ・チャコットなど】人気ランキングも！
フィットネストレーナー講師である曽谷英之さんへの取材をもとに、ダイエットスリッパのおすすめ商品をご紹介します！ また痩せたい人への効果や人気のニトリのスリッパも紹介します。ランキングも掲載しているのであわせてチェックしてくださいね！
抹茶味のホエイプロテインおすすめ10選｜女性でも美味しくて飲みやすい！
この記事では女性でも飲みやすいおすすめの抹茶味のプロテイン商品と選び方をご紹介しています！ ザバスやDNSなど、人気商品をピックアップしていますのでぜひチェックしてみてくださいね。記事後半には通販サイトの人気ランキングもあります。
口内炎向けの薬おすすめ16選｜好みに合わせて選べるタイプ別でご紹介！
口のなかにできると違和感や、痛みを感じる口内炎。そのつらい症状を緩和するため、病院になかなか行けないときにも使用できる、市販の口内炎向けの薬があります。この記事では、医療ライター・西村テツジさんにお話をうかがい、口内炎向けの薬の選び方とおすすめ商品を紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、口内炎向けの薬を選ぶ参考にしてください。
DHAサプリおすすめ12選＆ランキング【EPA配合も！】子どもや妊婦さんの栄養補給に
DHA配合サプリメントは、勉強をする方や食生活の偏りが気になる方、妊婦さん、健康が気になる中高年に人気の成分。DHAと同様に必須脂肪酸であるEPAや、中高年に人気のセサミンやナットウキナーゼなどの成分がプラスで配合されているサプリもあります。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんへの取材をもとに、ディアナチュラやDHCなど、口コミで人気のおすすめDHAサプリを紹介します。Amazonや楽天市場などの通販サイトでも手に入りやすい商品を中心にまとめたので、ぜひお気に入りの一品を探してみてください。
疲れ目におすすめの目薬11選【医療ライターへ取材】パソコンやスマホを使う方必見
医療ライターの西村テツジさんへ取材をして、目の疲れにおすすめの目薬の選び方とおすすめの目薬を紹介します。パソコンやスマホなどを使用する人も多い現代で、目の疲れを感じている人は多いことでしょう。目の疲れの原因はさまざまなので、自分に合う目薬を選んでくださいね。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
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