健康
健康をキープするためのアイテム、サポーターやサプリメント、医薬品などのおすすめ商品を紹介するカテゴリー。医療に詳しいプロに聞いた商品の選び方ポイント、アイテムに関するQ&Aなどのお役立ち情報も網羅しています。
健康の記事一覧
コラーゲンゼリーおすすめ15選【内側から美しく】人気のやずや・オルビスなど！
この記事では、管理栄養士・宮﨑奈津季さん監修のもと、コラーゲンゼリーの選び方とおすすめの商品をご紹介！ おやつ感覚で手軽にコラーゲンを補えるのがコラーゲンゼリーの魅力。コラーゲンの含有量やそのほかの成分、味やカロリーなどを確認することが大切です。ダイエット中のおやつなどに取り入れるなど、効果的に食べてみましょう。記事後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください！
カロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクおすすめ8選｜人気のリポビタンシリーズやアリナミンも！
身体が疲れたときや体調が悪い時などに気軽に栄養を補給できる「栄養ドリンク」。この記事では、その中からカロリーゼロや低カロリーの栄養ドリンクに着目！おすすめの栄養ドリンクを紹介します。記事の後半には通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてあなたにとって最適の栄養ドリンクを見つけてください。
内臓脂肪サプリのおすすめ11選【市販サプリ・ウェブ限定商品を厳選】
健康と体型を維持したい人にとって、「内臓脂肪を減らす」ことは大きな目標のひとつです。バランスのよい食事や適度な運動などに加えて、サプリメントの力を借りたいと考える方も多いでしょう。そこでこの記事では、医療系の記事を多く担当してきたライターの石川真由子さんとともに、内臓脂肪の減少を後押しする効果が期待される内臓脂肪サプリのおすすめ商品についてご紹介しています。配合成分や摂取目安量なども記載しているので是非参考にしてみてください。
熱中症対策グッズおすすめ27選｜ネッククーラーやポータブル扇風機など紹介
この記事では、熱中症対策におすすめのグッズと選び方をご紹介します。飲み物や食べ物、体を冷やすグッズまで幅広く集めました。記事後半では、熱中症の症状や応急処置や、熱中症に効果的な食べ物についても解説しています。また、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。
いびき防止テープおすすめ11選【寝るときに貼るだけ】鼻腔拡張&口閉じタイプ
男性も女性も、いびきに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。いろいろないびき防止グッズがあるなかで、貼るだけで気軽に始められるのが「いびき防止テープ」です。ダイソーなどの100均や、マツキヨなどの薬局、コンビニなどに置いてあることもあります。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんにお話をうかがい、いびき防止テープのおすすめ商品をご紹介します。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。
中性脂肪サプリおすすめ8選&プロ厳選ランキング5選｜人気商品も紹介
中性脂肪が気になる方向けサプリメントの選び方と市販のおすすめ商品を、DHAやEPAなどが配合された機能性表示食品を中心に紹介します。人気メーカーのDHC、大正製薬、CMでおなじみのディアナチュラなどを厳選しました！サプリの効果やメリット、飲むタイミングについても詳しく解説しています。さらに記事後半では、通販の人気ランキングや口コミ情報もあるので、きっとお気に入りのサプリを見つけられます！
保湿マスクおすすめ11選｜洗えて繰り返し使える高保湿！乾燥が気になる人にも
のどや鼻の乾燥が気になるときは、マスクで保湿しましょう。のどや鼻の粘膜が乾燥すると、風邪などをひきやすくなるだけでなく、腫れや不快感などさまざまなトラブルが起きやすくなります。この記事では、保湿マスクのおすすめ商品を紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。
ホエイプロテインおすすめ22選｜筋トレやダイエット、健康維持に！
筋トレ中の方、ダイエッターの身体作りのサポートに効果的なホエイプロテイン。この記事では、元プロ総合格闘技選手と美容ライター2名のエキスパートに取材のもと、男性・女性におすすめのホエイプロテイン商品と選び方をご紹介！ザバスやDNSなど、人気商品をピックアップしています。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
コレステロール対策サプリおすすめ人気ランキング9選｜効果や選び方も解説！
ダイエット中の方や、コレステロールを下げたい方に注目を集めるDHAやEPAなどが配合されたコレステロール対策サプリ。コレステロールを下げるためには、適度な運動や食事改善が必須ですが、サプリメントでサポートすればさらに効果的です。しかし、DHC、大正製薬などさまざまな市販品があるので、コレステロールに効くサプリメントはどれ？ と悩んでしまう方は多いはず。そこでこの記事では、コレステロール対策サプリの選び方とおすすめ人気商品をご紹介します。
グルコサミンサプリおすすめ16選＆ランキング｜関節悩みを緩和【機能性表示食品も】
グルコサミンは膝の健康サポートにおすすめの成分。この記事では、グルコサミンサプリの選び方と、おすすめ商品を厳選してご紹介。「階段を使うのが億劫になってきた」「趣味のスポーツを続けたい」という方は、飲みやすいモノもピックアップしているので、ぜひチェックしてみてください。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングも。 ぜひ最後までチェックして、続けられるグルコサミンサプリを見つけてくださいね。
グリシンサプリおすすめ7選【朝のスッキリサポートに】プロ厳選ランキングも
「なんだか朝スッキリしない」「さわやかな朝を迎えたい」そんな方には、アミノ酸の一種であるグリシン配合のサプリがおすすめ。この記事では、美容のプロ・増村ゆかりさんにお話を伺い、ランキング形式でグリシンのサプリメントをご紹介。テアニンやトリプトファンなど人気の成分が一緒に配合されたサプリなど幅広く掲載しています。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。
入れ歯安定剤おすすめ5選｜人気のポリグリップやタフグリップも紹介
入れ歯の「はずれやすい」「がたつく」「痛い」といった不快感を、自分で手軽に改善できる入れ歯安定剤。その入れ歯安定剤は粘着力で入れ歯を安定させる『粘着タイプ』と、入れ歯と歯ぐきのすき間を埋めて密着させる『クッションタイプ』のふたつのタイプがあります。この記事では、医療系Webライターの影向美樹さんにうかがったタイプ別の商品選びのポイントや、おすすめ商品を5つ紹介していきます。
チアシードおすすめ11選【ダイエットの強い味方】美味しい食べ方も紹介！
南米で栽培されるチアの果実の種「チアシード」は、栄養価が高くオメガ3系脂肪酸、α-リノレン酸を豊富に含んだスーパーフード。プルプル、プチプチしたユニークな食感と、手軽に栄養補給できるのが魅力です。 この記事では、合同会社HITOOMOI／料理ライターの宮崎奈津季さんへの取材をもとに、チアシードの選び方とおすすめの商品を厳選！ JASマークのあるオーガニック商品やコスパが高いものなど幅広く紹介します。記事の後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
コンタクトケースおすすめ15選【おしゃれでかわいい！】ハードとソフトの違いも
コンタクトケースはコンタクトレンズを使用する人の必需品。いろいろなデザインやタイプのケースがあり、迷ってしまいます。ここでは、ソフト・ハードレンズ別のコンタクトケースの選び方やおすすめ商品を紹介します。人気の無印良品や、リラックマ、すみっコぐらしなどのかわいいデザインもピックアップ。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。
よもぎ蒸し自宅セットおすすめ9選｜家庭で簡単！体内から蒸されて健康美肌
よもぎ蒸しは材料を使用し蒸気の温かさで体の芯から温まって血行をよくしたり、汗をかいてすっきりしたりと注目されている美容方法。専用の機器を使うことで自宅でもかんたんに本格的なよもぎ蒸しが楽しめます。本記事ではおすすめのよもぎ蒸し自宅セット9選と選び方を紹介します。記事後半にはYahoo!の人気ランキングもありますので売れ筋や口コミも確認してみてください。
内反小趾サポーターのおすすめ12選｜固定力抜群中山式やソルボも！男性、女性用別で紹介！
内反小趾（ないはんしょうし）とは、足の小指が足の内側に曲がってしまう症状のことです。内反小趾サポーターは100均や薬局でも販売されています。ひどくなる前に内反小趾サポーターを使って小指を正しい位置に戻してあげましょう！この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、内反小趾サポーターの選び方、おすすめ商品を紹介します。
マッサージボールのおすすめ16選【自宅で筋膜リリース】ピーナッツ型や振動タイプも！
エステティシャンの寒川あゆみさんと編集部が、マッサージボールの選び方とおすすめ商品をご紹介します。マッサージボールがあれば、肩こりや腰痛持ちの方でも、手軽に自宅でこりをほぐすことができます。記事後半には、通販サイトの比較一覧表もありますので参考にしてみてください。
女性向けの栄養ドリンクおすすめ12選｜女性が不足しがちな栄養素を補給！
身体が疲れたときや体調が悪い時などに栄養を補給できる「栄養ドリンク」。この記事では、その中から女性におすすめの栄養ドリンクに着目！おすすめの栄養ドリンクを紹介します。記事の後半には通販サイトの売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックしてあなたにとって最適の栄養ドリンクを見つけてください。
オルニチンサプリおすすめ7選｜翌朝スッキリ！ プロ厳選ランキングも
オルニチンは、しじみなど限られた食品に含まれたアミノ酸の一種で、朝すっきり迎えたい方や、お酒をよく飲む方におすすめ！ この記事では、ビューティーアドバイザーのsachiさんへの取材をもとに、オルニチンサプリの選び方とおすすめの商品を厳選！ 忙しい毎日を過ごしている方は、オルニチンサプリを効果的に摂取して、翌朝すっきりを実感してくださいね。記事の後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみましょう。
忙しい現代人に注目されている成分「GABA」！ 味噌やかぼちゃなど身近な食べ物にも含まれていますが、食事だけで十分な量を摂り入れるのは難しいですよね。そんなときに便利なのが「GABAサプリ」です。この記事では、GABAサプリの選び方とおすすめの商品を厳選！ マルマンやDHC、ファンケルなど有名メーカーなどの商品を幅広く紹介します。記事後半には、Amazonや楽天市場など通販サイトの人気売れ筋ランキングや、GABAサプリの飲むタイミングや注意点なども掲載しています。ぜひ最後までチェックして、毎日の生活に摂り入れやすいGABAサプリを見つけてくださいね。
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