【2020年版】歯間ブラシおすすめ44選｜使い捨てやデンタルフロスタイプの商品を紹介

2020年12月21日更新

歯科医師免許取得後、横浜・京都の歯科医院にて１０年ほど歯科医として勤務。現在は歯科分野を中心とした医療系Webライターとして活動中。一般向けの情報記事や歯科医師の仕事・転職に関する記事などを執筆。また歯科医院ホームページのコンテンツ内における文章作成や院内にて配布するニュースレターの作成も手掛ける。プライベートでは一児の母。

医療系Webライターの影向美樹さんへの取材をもとに、歯間ブラシの選び方をご紹介します。コスパや機能性の面について詳しく解説し、「使い捨て・デンタルフロス・電動タイプ」の3タイプに分けておすすめの歯間ブラシ44選を紹介します。また、記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

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歯間ブラシの選び方

ここからは歯間ブラシを選ぶときのポイントを紹介します。歯間ブラシによってこまかな違いがあるため、しっかりと押さえておきましょう。

歯間ブラシはどれも同じように見えますが、サイズや形など特徴はさまざまです。使いやすい歯間ブラシを購入するためにも、選び方のポイントをしっかりとおさえましょう。

ゴムタイプか、ワイヤータイプどっちがおすすめ？

医療系Webライター

影向美樹

口臭・歯周病に有効な「ワイヤータイプ」がおすすめ

市販の歯間ブラシには、ブラシがシリコンでできているゴムタイプ（ノンワイヤー）と、金属の細いワイヤーにナイロンの毛がついたワイヤータイプの2種類があります。

ゴムタイプはやわらかくて使いやすいことからワイヤータイプが痛いと感じる方から愛用されています。一方デメリットとして、虫歯や歯周病、口臭の予防を目的に使用する歯間クリーナーとしてはあまりおすすめできません。。

歯ブラシや歯間クリーナ―は本来、虫歯や歯周病の原因となる細菌をお口の中から減らすことを目的に使用するデンタルグッズです。これらの細菌は「プラーク」という細菌の集合体をつくり、さらにその表面を「バイオフィルム」という強力な膜でおおって生息しています。

ゴムタイプはつまようじ代わり、もしくは歯間ブラシの挿入の練習としてお使いいただく分には問題ありません。しかし、お口のケアを目的に歯間ブラシを使用する場合は、ワイヤータイプのものを選ぶようにしてください。固いワイヤータイプはやりすぎには注意が必要ですが、歯の間に詰まった臭いの原因となる汚れをしっかり除去できます。

出典：Amazon

自分の歯間に合ったサイズ選ぶ

医療系Webライター

影向美樹

無理なく挿入でき、ほどよい抵抗が感じられるものを

歯間ブラシを選ぶ際にもっとも注意していただきたいのが、ブラシのサイズや太さです。

ブラシは歯間の大きさに対して細すぎると汚れ落ちが悪くなり、太すぎると歯や歯ぐきを傷めるトラブルの原因になります。また、部位によって歯間の大きさが異なる場合は、いくつかのサイズを使いわける必要があります。

歯間ブラシは歯間に無理なく挿入ができ、動かすときにほどよい抵抗が感じられる程度の太さが理想的なサイズとなります。一方で、歯間ブラシのサイズはS・M・Lと表記は同じでも、メーカーによって太さが異なる場合もあるので注意が必要。

自分でサイズを選ぶ際は、できるだけサイズ展開の多い商品の中から自身の歯間のスペースにあうものを慎重に探していきましょう。フロスホルダーに入れて持ち歩けば、いつでも歯間ブラシをつかうことができますよ。

出典：Amazon

価格よりもワイヤーの耐久性を重視

医療系Webライター

影向美樹

耐久性の高いワイヤーは何回でも使えて長持ち

歯間ブラシはワイヤーの耐久性にも注目しておきましょう。ワイヤーは歯間への出し入れを繰り返すうちに、弾力がなくなったり、弱くなったりしていきます。

さらに、使用中にワイヤーが折れるようなことがあれば、粘膜や歯ぐきを傷めるトラブルにもつながりかねません。

とくに、I字型の場合は奥歯を清掃する際に、ブラシ部分を曲げて使用することが多いため注意が必要です。

歯間ブラシは消耗品ですのでコストパフォーマンスも気になりますが、たとえ安くても耐久性がおとればかえってコスパは悪くなります。

耐久性のよいワイヤーは使用中のトラブルも少なく、繰り返し長く使えることもぜひ頭に入れておきましょう。

歯の位置によってハンドルの形状を使い分ける

歯間ブラシにはI字タイプとL字タイプがあり、歯の位置によって使い分けると使いやすいです。

前歯周辺に用いる場合は、真っすぐとおしやすいI字型の歯間ブラシだといいでしょう。正面からそのままブラシをとおせるため、見やすくて使いやすいですよ。

いっぽう奥歯周辺に用いる場合は、横からとおすことができるL字型の歯間ブラシを選びましょう。L字型であれば鏡越しでも腕で隠れることなく、ブラシのとおし場所を確認しやすいです。

使いやすい形状のハンドルを選ぶ

医療系Webライター

影向美樹

I字型とL字型の2種類がある

歯間ブラシの形状は、ブラシとハンドルがまっすぐな「I字型」と、ハンドルに対してブラシ部分が垂直になっている「L字型」の2種類に大きく分類されます。

●I字型
I字型は安定感があり歯間に挿入しやすいというメリットがありますが、ハンドルがやや短いため「奥歯には使いづらい」と感じる方も多いようです。
●L字型
L字型は奥歯の歯間に挿入しやすい形状となっていますが、長めのハンドルは使い慣れるのに多少の時間が必要かもしれません。

I字型・L字型はそれぞれに長所と短所があるため、どちらも実際に使ってみて自分が「使いやすい」と思うほうを選んでいきましょう。

6つのサイズの違いを知ろう

歯間ブラシは使う人の歯のサイズに合わせたものを選べるよう、大きく分けて4S、SSS、SS、S、M、Lの6サイズがあります。

健康的な歯ぐきを持つ人は歯間が0.8mm前後と言われているため、0.5mmの4Sや0.8mmのSSSサイズが使いやすいでしょう。また、小さいサイズのものは歯肉に圧がかかりにくいため、歯間ブラシ初心者の人にも適しています。

ブリッジを自分の歯にかぶせている人は、歯ぐきと人工の歯に隙間があるため、1.2～1.5mmのM、または1～2mmのLサイズの歯間ブラシを選びましょう。

【使い捨てタイプ】歯間ブラシおすすめ19選

ここまで紹介した歯間ブラシの選び方のポイントをふまえて、はじめに使い捨てタイプの歯間ブラシを紹介します。商品ごとの特徴もあわせて紹介しますので、比較しながらあなたにとって使いやすい商品を見つけてくださいね。

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ライオン歯科材『DENT.EX 歯間ブラシ（4本入り）』

出典：Amazon

サイズ	4S／3S／SS／S／M／L／LL
形状	L字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	4本

医療系Webライター

影向美樹

耐久性と操作性にすぐれたL字型

ブラシに超合金ワイヤーを採用したDENT.EXの歯間ブラシは、耐久性があり、曲がりにくい・折れにくいのが特長。

110度のアングルネックと長めのハンドルで、奥歯の歯間にもスムーズに挿入できる設計になっています。

ブラシのサイズも4SからLLの7段階がラインアップされているので、自分の歯間にあうサイズが選びやすいでしょう。

歯間ブラシをはじめてお使いになる方からすでに常用されている方まで、幅広くおすすめできる歯間ブラシです。

TePe（テペ）『TePe 歯間ブラシ（8本入り）』

出典：Amazon

サイズ	4S／SSS／SS／S／M／L／LL／LLL
形状	I字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	8本

医療系Webライター

影向美樹

持ち手が平らで安定感のあるI字型

予防歯科先進国スウェーデン・Tepe社のI字型歯間ブラシです。ブラシサイズが4Sから3Lまで8段階もそろっているため、「自分にあうサイズがなかなかみつからない」という方にもおすすめ。

持ち手が平らで安定性がよく、また歯や歯ぐきを傷めないようにワイヤー部分はプラスティックコーティングが施されています。

全体的にやや小さめの歯間ブラシですが、キャップを後部に差し込むとハンドルとして使用できるため、奥歯の歯間清掃も問題ありません。歯間ブラシ初心者におすすめしたい歯間ブラシです。

GC（ジーシー）『ルシェロ歯間ブラシ（ハンドル1本・替えブラシ4個）』

出典：Amazon

サイズ	4S／SSS／SS／S／M／L／LL
形状	L字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	本体1本+替えブラシ4本

医療系Webライター

影向美樹

ブラシを交換できる、コスパよしの歯間ブラシ

ハンドルとブラシが一体化している一般的な歯間ブラシとは異なり、ルシェロの歯間ブラシはブラシの着脱が可能。

ハンドルを購入すればあとはブラシのみの交換でよいので、コストパフォーマンスが気になる方におすすめです。

また、ブラシを装着する向きを変えることで、自分の歯並びに最適なアングルが選べるようになっています。

ブラシサイズは4SからLLの7段階。ロングハンドルは安定感があり、奥歯にもアプローチしやすい設計になっています。

へレウスルツァージャパン『ルミデント歯間ブラシ（5本入り）』

出典：Amazon

サイズ	XS／US／SS／S／M／Mハード／L／Lハード
形状	I字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	5本

医療系Webライター

影向美樹

ネックが曲げやすく、耐久性もあるI字型歯間ブラシ

歯間ブラシ用に開発された超硬ステンレスワイヤーを採用。耐久性があり、フレキシブルネックを曲げて角度を自由に変えられるので、とくにI字型ブラシを愛用している方におすすめしたい歯間ブラシです。

ブラシはサイズも含めXS～Lハードの8種類がラインアップ。そのうちハードタイプ（Mハード・Lハード）はブラシがかためで、金属の詰めものや被せもの、矯正器具など金属面の清掃に適しています。

医療器具と同レベルに滅菌された歯間ブラシが1本ずつ個装されているため、開封するまで清潔に保存にできる点や小分けに便利な点もうれしいポイントです。

サンスター『ガム歯周プロケア歯間ブラシＬ字型（10本入り）』

出典：Amazon

サイズ	SSS／SS／S／M／L
形状	L字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	10本

医療系Webライター

影向美樹

独自の三角毛で汚れ落ち抜群の歯間ブラシ

ブラシに従来の円形毛ではなく、独自開発の三角毛を採用したガム歯周プロケア歯間ブラシは、プラークの除去率が高いと定評があります。高強度ワイヤーでブラシが折れにくく、耐久性にもすぐれています。

もし現在お使いの歯間ブラシの汚れ落ちが「イマイチだな」と感じている方は、ぜひ一度お試しください。

ただし、サイズ展開は3S～Lの5段階となっているため、ご自身の歯間サイズにあわない場合はほかの商品を検討してみましょう。

ライオン『システマ歯間用ブラシ』

出典：Amazon

サイズ	SSS/SS/S/M
形状	L字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	8本

奥歯にも届きやすいロングハンドル

ライオンのデンタルケアグッズラインである「システマ」のワイヤータイプ歯間ブラシです。L字型のブラシはヘッドがコンパクト、さらに持ち手が長いロングハンドルを採用しているため、奥歯の間に使用するのにもぴったりです。

ワイヤー強度を高めるためのライオン独自設計に加えて、折れにくく曲がりにくい超高強度ワイヤーを採用。耐久性の高さも魅力です。

小林製薬『マイクロ歯間ブラシ I字型』

出典：Amazon

サイズ	SSSS
形状	I字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	15本

普通のブラシでは入らない隙間にも

歯間ブラシが届きにくい、せまい隙間に入った歯垢やプラークを取り除くのにぴったりの商品です。ワイヤー径はわずか0.2mmで、今まで歯間ブラシが入らなかった隙間も入るように工夫されています。

前歯などにも入りやすいI型のワイヤー型ブラシで、超極細のため折れやすくなっています。ゆっくり歯間ブラシを入れるように使用すれば、ワイヤーが曲がったり折れたりすることなく使えるでしょう。

デンタルプロ『歯間ブラシL字型』

出典：Amazon

サイズ	4S/SSS/SS/S/M/L
形状	L字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	10本

キャップ付きで持ち運びにも便利

奥歯の歯間ブラシとしてぴったりのワイヤータイプの商品です。歯ブラシと併用することで、95％の歯垢除去率を出せるとのデータもあります。（メーカーHP参照）

奥歯に入りやすいL字型に加えて、先端がやわらか植毛になっているため、歯ぐきに入るときの刺激をおさえて、痛くない構造になっています。キャップ付きのため持ち運びにも便利です。

サンスター『GUM（ガム）歯間ブラシI字型』

出典：Amazon

サイズ	SSS/SS/S/M/L
形状	I字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	20本

曲げても使える独自設計

前歯などのせまい隙間に使いやすいI型形状ながら、ヘッドの部分を曲げて奥歯の歯間ブラシとしても使用できる商品です。ハンドル部分はフラット型のため、曲げやすくなっています。

独自開発した三角毛で、従来品よりも歯垢除去率が125％にアップ。歯ブラシだけでは落とせない歯垢も効果的に落とします。抗菌仕様なので毎日衛生的に使いたい人にも向いています。

小林製薬『やわらか歯間ブラシ』

出典：Amazon

サイズ	SSSS～SS/SSS～S/SS～M/M～L
形状	I字型
タイプ	ゴムタイプ
ケースの有無	×
本数	20本／40本

なめらかフィットのゴム製ブラシ

ワイヤーを使用していない、ゴム製の歯間ブラシです。歯の隙間にやわらかくフィットするため、隙間の広さを選ばず使用できます。ゴム製ブラシの先端は、先細加工になっているため、せまい隙間にも入れやすいのも特徴です。

やさしい使い心地のため、歯の間の歯垢などをやさしくとったり、マッサージしたりするのにもぴったりです。

サンスター『GUM（ガム）歯周プロケアソフトピックカーブ型』

GUM(ガム)歯周プロケアソフトピックカーブ型歯間ブラシゴムタイプ30P[サイズ:SS-M]

出典：Amazon

サイズ	SSS～S/SS～M
形状	カーブ型
タイプ	ゴムタイプ
ケースの有無	〇
本数	30本

カーブの形状で奥歯の掃除もしやすい

やわらかいゴムを使った歯間ブラシで、はじめて歯間ブラシを使う人や、ワイヤーの痛みが不安な人にも向いています。ハンドルがカーブ状のため奥歯の歯間にも届きやすく、ソフトなブラシで気持ちいいのが特徴です。

奥歯のマッサージをする歯間ブラシにも向いています。サイズは細いタイプ、やや細いタイプの2つパターンがあるため、歯や口の大きさ、使いたい歯間の広さによっても選べます。

デンタルプロ『FRESH（フレッシュ）やさしいソフト歯間ブラシ』

出典：Amazon

サイズ	SSS-M
形状	I字型
タイプ	ゴムタイプ
ケースの有無	×
本数	45本

入れやすく握りやすい工夫が豊富

ゴムタイプの歯間ブラシはワイヤータイプに比べて太さがあるため歯の隙間に入れにくいことがあります。従来品よりもソフトになって歯間に入れやすくなったのがこちらの商品です。

ゴムブラシ部分には独自の半円ワイドブラシを採用し、しっかりと歯垢をかきだします。グリップ部分も断面が八角形になった、握りやすい独自形状など、使いやすい工夫が豊富に取り入れられています。

ラピス『LA-001 ワンタフトブラシ』

【歯科医院取扱品】ワンタフト歯ブラシ福袋×12本大人用歯ブラシワンタフトブラシポイント磨き

出典：Amazon

サイズ	-
形状	L字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	12本

グッドデザイン賞を受賞したブラシ

2009年にグッドデザイン賞を受賞している歯間ブラシです。歯科医師などの歯の専門家と共同開発して作られています。

毛先のカット具合やハンドル・ヘッドの角度は効果的に使えるようにこまかく工夫されており、通常の歯ブラシでは届きにくい奥歯でも使いやすいです。矯正装置をつけている場合のケアにも役立ちますよ。

GC（ジーシー）『プロスペック歯間ブラシIIスペアー』

出典：Amazon

サイズ	SS／S／M／L／LL
形状	I字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無
本数

磨きにくい場所もかんたんにブラッシング！

SSサイズからLLサイズまであるため、歯間に合わせて複数のブラシを併用したいといった人にぴったりの商品です。

こちらは替えブラシとなっており、『プロスペック歯間ブラシII』の本体があれば装着してブラッシングがしやすくなります。臼歯の歯間でもらくらく歯のお掃除ができますよ。

エビス『デイリー歯間ブラシ』

出典：Amazon

サイズ	4S／3S／SS／S／M／L
形状	I字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	×
本数	20本

使いやすいやわらかネック

歯ぐきの退縮がなくて隙間が見えにくい人や、従来の歯間ブラシではブラシがとおりにくかった人でも使える4Sサイズを揃え、全6サイズとなったブラシです。

奥歯でも使いやすいようにネック部分はやわらかくなっています。歯と歯間にある歯垢を、効果的に取り除いてくれるでしょう。

クリエイト『スマートイン歯間ブラシ』

出典：Amazon

サイズ	3S～S／SS～M／M～L
形状	I字型
タイプ	ゴムタイプ
ケースの有無	〇
本数	30本／60本

歯ぐきをマッサージしてくれるラバータイプ

ワイヤーを使っていないラバー（ゴム）タイプのブラシです。歯間に残った食べカスや歯垢を取り除きつつ、歯ぐきをマッサージしてくれます。

先端は円錐になっているため、歯間がせまい人でもスムーズな挿入が可能。60本入りであればケースが付いているのもうれしいポイントでしょう。

オーラルケア『into（イントゥ）』

出典：Amazon

サイズ	SS／S
形状	L字型
タイプ	-
ケースの有無	×
本数	1本

1本に角度の異なるブラシが2つ装着

歯ブラシでは歯間までブラシが入らない人でも、しっかり届く極細毛の歯間ブラシです。歯肉に負担をかけず、プラークをかんたんに落とせます。

1本に対して2つのブラシが備わっており、それぞれ角度が105度と75度と異なるため、使いやすいブラシに持ち替えて使用できます。

Dr.Denlist『スマートイン歯間ブラシ 60本』

出典：Yahoo!ショッピング

サイズ	SS～M
形状	I字型
タイプ	ゴムタイプ
ケースの有無	〇
本数	60本

外出先でも使いやすいケースつき

会社、学校、旅行などの外出先でも使いやすい携帯ケースつきの歯間ブラシです。たっぷり使えるよう60本もブラシが入っています。ゆっくり歯間に挿入し、前後にこまかく動かすことで食べカスや歯垢の清掃ができます。

先端にいくにつれてSSサイズの極細になっており、歯のすき間に合わせて挿入加減を調整しながら使えます。

ライオン『デントヘルス歯間ブラシ』

出典：Amazon

サイズ	SS～M
形状	L字型
タイプ	ゴムタイプ
ケースの有無	×
本数	本体1本+替えブラシ5本

磨き残しが多い奥歯の使用に！

奥歯の歯間のケアはとても重要で、前歯に比べて磨き残しが発生しやすいと言われています。そんな奥歯の歯間にスルっと通しやすい歯間ブラシです。

シリコン素材でできたゴムタイプのため、歯ぐきにやさしく集中ケアが可能。洗えば10回程度使用でき、ブラシ部分が傷んできたら新しい付け替えブラシと交換するといいでしょう。

【デンタルフロス】歯間ブラシおすすめ19選

ここからはデンタルフロスタイプの歯間ブラシを紹介します。自分にとって使いやすいブラシを選んでくださいね。

ライオン『クリニカアドバンテージスポンジフロス』

クリニカアドバンテージスポンジフロス(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。色はおまかせ)単品40m×2個

出典：Amazon

サイズ	40m
形状	ロール
タイプ	スポンジタイプ
ケースの有無	〇
本数	-

唾液で膨らむスポンジ状の歯間フロス

唾液により3～4倍の太さに膨らむスポンジタイプのフロスです。デンタルフロスを歯磨き後に使用することで、歯垢の除去率が約30％（1975年山本他日本歯周病誌出典）上がります。

表面にはワックス加工が施されているため、歯間が狭い場合でもスムーズに入りますよ。使用中にスポンジが膨らみ、歯間にぴったりとくっついて歯垢を取り除きます。

リーチ『デンタルフロスワックス 50m』

出典：楽天市場

サイズ	50m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

フロス初心者・歯間が狭い人に！

歯間や歯ぐきの境目にたまった歯垢をやさしく、そしてきれいに除去してくれるデンタルフロスです。毎日使用することで歯の健康を維持してくれます。

ナイロンでできた極細繊維の糸でデンタルフロス初心者の人でも使いやすく、歯間がせまい人にも適しています。

オーラルケア『フロアフロス』

出典：楽天市場

サイズ	45m／250m／250m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

384の糸が歯周トラブルを防ぐ

384本の繊維でできており、歯間に入れるとフワッと広がります。歯肉をキズつけずに歯肉縁下のプラークを除去してくれます。

縁下にフロスを入れても痛くないように工夫されており、繊維の国であるイタリア・ミラノでできた糸を使っているのが特徴のひとつ。歯周のトラブル対策のためにも持っておきたい一品です。

GC（ジーシー）『ルシェロフロスミントワックス』

出典：Amazon

サイズ	30m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

さわやかなミントの香りがするデンタルフロス

くさび状の極細繊維を束ねて作られたデンタルフロスです。歯ブラシでは取り切れないことが多いプラークですが、このフロスは歯間に入れやすいうえにフロッシングもしやすく、プラークを効率的にかき取ってくれますよ。

また、ミントワックスでコーティングされているのもポイントです。

リーチ『デンタルフロスノーワックス 50m』

出典：Amazon

サイズ	50m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

ノーワックスだから歯間にフィットしやすい

オーラルケアのプロフェッショナルブランドであるリーチの、ワックス加工が施されていないデンタルフロスです。

ノーワックスのものは、歯間によりフィットしやすいというメリットがあります。これにより歯垢をしっかりと除去してくれるため、頑固な歯垢を取りたい人に最適でしょう。

サンスター『ガム・デンタルフロス［ワックスふくらむタイプ］』

出典：Amazon

サイズ	40m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

口のなかでふくらんでやさしくフィット！

口のなかに入れるとふくらむタイプのデンタルフロスです。歯と歯、歯と歯ぐきの間にフィットして、歯周プラークを効果的に除去してくれます。ソフトな素材で、歯ぐきにやさしいのが特長です。

ワックスつきで滑りがよく、歯間に挿入しやすいのもポイントですね。

リーチ『デンタルフロスクリーンバーストペパーミント』

出典：Amazon

サイズ	32m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

爽快感のあるペパーミントフレーバー

すっきりとした爽快感が魅力のペパーミントフレーバーのデンタルフロスです。いつまでも使っていたくなるような爽快感が魅力。

フロスは256本の特殊加工繊維でできており、狭い歯間や歯肉溝までしっかりと届きます。糸をぴんとはった状態で前後に動かしながら、歯と歯の間に少しずつ入れていくのがポイントです。

デンタルプロ『フレッシュフロスピック 100本入』

出典：Amazon

サイズ	-
形状	Y字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	100本

家族みんなで歯垢除去できる大容量パック！

家族みんなで使える100本入りの大容量パック。ふんわり素材のマイクロ繊維で、歯ぐきへの負担を軽減。やさしくプラークを絡めとってくれます。

ヘッド部分が小さいので、口が小さめな人にも使いやすいのがうれしいですね。持ち手後端はピック状になっており、食べかすを取り除けるようになっています。

ライオン『DENT.EX ウルトラフロス』

出典：Amazon

サイズ	S／M
形状	Y字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	-
本数	10本

カラフルなデンタルフロスでたのしくケア

丈夫で持ちやすい形状のY字型のデンタルフロスです。高強度で低摩擦力のテクミロンTMを採用し、水で洗えば繰り返し使うことができます。

ピンクやイエローなどのカラフルなカラーで、フロッシングタイムをたのしくサポート。はじめての人や子どもでも使いやすい設計がうれしいですね。

小林製薬『糸ようじ』

小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き)

出典：Amazon

サイズ	-
形状	Y字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	10本／20本／30本／60本

6本の糸が汚れを絡め取る！

帯状に並んだ6本の細い特殊糸が、歯間にたまった汚れを絡め取ってくれます。柄の先端には、ユニークな形状をしたピックがついているため、歯の裏についた食べカスを取り除くときにも便利です。

パッケージは、開封後もシールがくっつくようになっているため、そのまま保管ケースとして利用できます。

サンスター『ガム・デンタルフロス＆ピックY字型』

出典：Amazon

サイズ	-
形状	Y字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	-
本数	30本

ゆるく張られたフロスが特徴的なデンタルフロス

ゆるく張られたフロスが特徴的で、歯ぐきにやさしく歯垢を除去できる商品です。ハンドル部分はY字型になっており、奥歯でもスムーズに使えます。

歯の裏についた食べカスもかんたんに取り除ける細くてやわらかいピックもついています。歯磨きに加えて、徹底的に歯周ケアをしたい人にぴったりです。

エビス『デイリー幅広フロス』

出典：Amazon

サイズ	-
形状	Y字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	-
本数	30本／50本

幅広なフロスで歯垢や食べカスをふき取る

歯ブラシでは届きにくい歯間の歯垢や食べカスを、ふき取るように取り除いてくれるデンタルフロスです。

歯にしっかりとフィットする幅広状のフロスが特徴です。毎日のブラッシングにプラスすることで効果的に歯垢を除去できますよ。

ブラウン『ブラウンオーラルB デンタルフロス』

ブラウンオーラルBデンタルフロス(50m)【stkt10】【ブラウンオーラルBシリーズ】

出典：楽天市場

サイズ	50m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

幅広テープが歯を包み込む！

独自の幅広テープにより、歯をワイドに包み込んで効率的に歯垢を除去できるデンタルフロスです。

ワックス加工が施されており、歯間にスルッと入ります。ミントフレーバ―で、使用後はすっきりとした爽快感を味わえますよ。歯と歯ぐきの境目、狭い歯間をケアしたい人にぴったりでしょう。

クリエイト『デンタルフロス BLACK』

出典：楽天市場

サイズ	50m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

黒色のフロスで汚れが見やすい

キシリトールが配合されたミントの香りつきのデンタルクロスです。歯垢をやさしく除去し、口内を清潔に保ってくれます。

フロスは黒色のため、取れた汚れが一目瞭然なのもうれしいポイント。50mもの長さがあるため、ひとつ持っていると毎日のオーラルケアにじゅうぶん役立つでしょう。

ホワイトエッセンス『クロルフロス50』

出典：Amazon

サイズ	50m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

クロルヘキシジン配合のデンタルフロス

ホワイトエッセンスによるオリジナル商品で、歯科推奨成分である「クロルヘキシジン」が配合されています。

600本以上のこまかい繊維は歯と歯ぐきにやさしいうえに、しっかりと歯垢を除去してくれます。摩擦によって繊維が広がるため、ドライマウスの人も安心して使用できます。

GC（ジーシー）『ルシェロフロスアンワックス』

出典：Amazon

サイズ	30m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

髪の毛の100分の1の極細繊維！

ワックスコーティングされたプロフェッショナル用のデンタルフロスです。

髪の毛の約100分の1ほどの細さのマイクロファイバーを採用しており、1,400本の極細の繊維が歯のすみずみまで行き届きます。

フロスの断面は、エッジのついたくさび状になっており、プラークを強力除去します。

Proteeth『糸ようじ』

糸ようじ60本デンタルフロス細いいとようじ狭い入りやすいフロス歯間強い携帯用しかんフロス歯科用業務用歯石除去

出典：Amazon

サイズ	-
形状	Y字型
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	60本

洗って繰り返し使える糸ようじ

わずか0.06mmの厚さの極細タイプのフロスです。使い心地がよく、糸ようじをはじめて使う人や歯間がせまい人にも最適です。

フロスは強くて頑丈なため切れにくく、歯ブラシと同じように水で洗って繰り返し使用できます。

携帯するときに便利な箱型のケースがついているのも、衛生的でうれしいポイントですね。

ジョンソン・エンド・ジョンソン『デンタルフロス 182.8ｍ 200ヤード』

出典：Amazon

サイズ	182.8m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

毎日使用するのにじゅうぶんな長さ！

歯ブラシでは取りにくい歯垢にもしっかりと届くナイロン糸で、切れにくいのが特徴のデンタルフロス。

182.8mもあり、1度に40cm使用した場合であれば使用回数は約114回と魅力的。毎日の歯周ケアのサポートにぴったりでしょう。

さわやかなミントフレーバーで、清涼感を求めている人に最適です。

HAKARA（ハカラ）『ファイバーフロス』

出典：Amazon

サイズ	50m
形状	ロール
タイプ	ワイヤータイプ
ケースの有無	〇
本数	-

ファイバーフロスで新感覚ケア！

384本のファイバー糸が、歯と歯ぐきの間に入り、汚れをからめて取り除きます。口のなかの水分によって繊維がふくらみ、歯と歯ぐきをやさしくケアする新感覚のフロスです。

歯間や歯肉溝は汚れがたまりやすいので、1日1回デンタルフロスでケアし、歯垢除去率をアップさせましょう。

デンタルフロスをお探しの方は、こちらの記事もご覧ください。

【電動タイプ】歯間ブラシおすすめ6選

ここからは電動タイプの歯間ブラシを紹介します。自動で食べカスや歯垢を取り除いてくれる、便利な商品がたくさんありますよ。

ブラウン『歯間用ブラシ』

出典：Amazon

サイズ	-
形状	L字型
タイプ	電動タイプ
ケースの有無	×
本数	1本

交換時期がわかりやすい電動ブラシ

歯のブラッシング後の追加ケアや、ブリッジ、クラウン・インプラントの清掃に役立つ電動歯間ブラシです。歯ブラシだけでは届かなかった場所にも入り込むため、より多くの歯垢を除去することができます。

青色のブラシが白くなったら交換時期のサインです。付属の色リングで使い分ければ家族で1台を共有できますよ。

※掲載商品は、替えブラシです。

山善『電動歯間ブラシデンタルペッカー DP-10（PW）』

山善(YAMAZEN)電動歯間ブラシデンタルペッカーペッカーホワイトDP-10(PW)

出典：Yahoo!ショッピング

サイズ	-
形状	L字型
タイプ	電動タイプ
ケースの有無	〇
本数	1本

毎分約8,000往復！汚れを強力に除去

歯周ポケットにたまった歯垢を強力に除去してくれる電動歯間ブラシです。直径約1.5mmの極細の毛束が、長軸方向往復運動により毎分約8,000往復し、歯周ポケットの深くまで到達します。

歯ブラシと併用して、気になる汚れをすっきりとさせたい人にぴったりでしょう。

オムロン『すき間磨きブラシ 2本入5個セット SB-090-5P タイプ0』

オムロン音波式電動歯ブラシ用替えブラシすき間みがきブラシSB-0905個パック(2セット10本入り)SB-090-5P

出典：Amazon

サイズ	-
形状	L字型
タイプ	電動タイプ
ケースの有無	×
本数	2本×5個

1カ所をピンポイントで磨ける！

1カ所ずつピンポイントで磨くことができる電動タイプの歯間ブラシです。歯並びが悪い人や磨きにくい歯と歯の間をキレイにしたい人にぴったりです。

歯間を集中ケアできるため、歯列矯正をしている人にもおすすめ。また、L字型のため奥歯の使用でも活躍するでしょう。

※掲載商品は、替えブラシです。

ブラウン『歯間ワイパー付ブラシ』

PEARLITEブラウンオーラルB電動歯ブラシ対応替えブラシ8本入り歯間ワイパー付ブラシ通用互換ブラシEB25

出典：Amazon

サイズ	-
形状	L字型
タイプ	電動ブラシ
ケースの有無	×
本数	8本

丸型ブラシが歯を包み込んで磨き上げる

手で磨くよりも約2倍の歯垢を除去（メーカーHP参照）し、1本1本の歯を包み込んで磨き上げます。

毛先では歯の表面を磨き上げ、ソフトラバー製の歯間ワイパーが歯間の奥まで入り込みます。歯科クリーニング機器にヒントを得て作られた丸形のブラシが特徴です。

※掲載商品は、替えブラシです。

フィリップス『ソニッケアーエアーフロスウルトラ』

出典：Amazon

サイズ	-
形状	L字型
タイプ	電動タイプ
ケースの有無	×
本数	1本／ノズル2本

水と空気のジェット噴射でパワフルに汚れを落とす

水と空気のジェット噴射で歯垢を除去する、パワフルでやさしい電動歯間ブラシ。噴射回数は自分でカスタマイズでき、高性能ワイドノズルは歯間の広範囲に密着します。

約60秒で口内の洗浄が完了するので、毎日のお手入れもかんたん。オーラルケアの習慣化に役立つでしょう。

ミニマム『電動歯間ブラシハピカピンポイント』

ミニマムminimumDBP-5W-BP電動歯ブラシHAPICA（ハピカ）ホワイト[DBP5W]

出典：楽天市場

サイズ	‐
形状	I字型
タイプ	電動タイプ
ケースの有無	×
本数	1本

マッサージ効果で血行促進にもつながる

毎分7,000回の超微細振動により、歯間部をキレイにしてくれる電動歯間ブラシです。

毛先の微細な円運動が特徴で、立体的にブラッシングしてくれます。歯磨きの仕上げとして活躍するでしょう。マッサージ効果もあるため、歯ぐきの血行促進にも効果的です。

「歯間ブラシ」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
商品名	ライオン歯科材『DENT.EX 歯間ブラシ（4本入り）』	TePe（テペ）『TePe 歯間ブラシ（8本入り）』	GC（ジーシー）『ルシェロ歯間ブラシ（ハンドル1本・替えブラシ4個）』	へレウスルツァージャパン『ルミデント歯間ブラシ（5本入り）』	サンスター『ガム歯周プロケア歯間ブラシＬ字型（10本入り）』	ライオン『システマ歯間用ブラシ』	小林製薬『マイクロ歯間ブラシ I字型』	デンタルプロ『歯間ブラシL字型』	サンスター『GUM（ガム）歯間ブラシI字型』	小林製薬『やわらか歯間ブラシ』	サンスター『GUM（ガム）歯周プロケアソフトピックカーブ型』	デンタルプロ『FRESH（フレッシュ）やさしいソフト歯間ブラシ』	ラピス『LA-001 ワンタフトブラシ』	GC（ジーシー）『プロスペック歯間ブラシIIスペアー』	エビス『デイリー歯間ブラシ』	クリエイト『スマートイン歯間ブラシ』	オーラルケア『into（イントゥ）』	Dr.Denlist『スマートイン歯間ブラシ 60本』	ライオン『デントヘルス歯間ブラシ』	ライオン『クリニカアドバンテージスポンジフロス』	リーチ『デンタルフロスワックス 50m』	オーラルケア『フロアフロス』	GC（ジーシー）『ルシェロフロスミントワックス』	リーチ『デンタルフロスノーワックス 50m』	サンスター『ガム・デンタルフロス［ワックスふくらむタイプ］』	リーチ『デンタルフロスクリーンバーストペパーミント』	デンタルプロ『フレッシュフロスピック 100本入』	ライオン『DENT.EX ウルトラフロス』	小林製薬『糸ようじ』	サンスター『ガム・デンタルフロス＆ピックY字型』	エビス『デイリー幅広フロス』	ブラウン『ブラウンオーラルB デンタルフロス』	クリエイト『デンタルフロス BLACK』	ホワイトエッセンス『クロルフロス50』	GC（ジーシー）『ルシェロフロスアンワックス』	Proteeth『糸ようじ』	ジョンソン・エンド・ジョンソン『デンタルフロス 182.8ｍ 200ヤード』	HAKARA（ハカラ）『ファイバーフロス』	ブラウン『歯間用ブラシ』	山善『電動歯間ブラシデンタルペッカー DP-10（PW）』	オムロン『すき間磨きブラシ 2本入5個セット SB-090-5P タイプ0』	ブラウン『歯間ワイパー付ブラシ』	フィリップス『ソニッケアーエアーフロスウルトラ』	ミニマム『電動歯間ブラシハピカピンポイント』
商品情報
特徴	耐久性と操作性にすぐれたL字型	持ち手が平らで安定感のあるI字型	ブラシを交換できる、コスパよしの歯間ブラシ	ネックが曲げやすく、耐久性もあるI字型歯間ブラシ	独自の三角毛で汚れ落ち抜群の歯間ブラシ	奥歯にも届きやすいロングハンドル	普通のブラシでは入らない隙間にも	キャップ付きで持ち運びにも便利	曲げても使える独自設計	なめらかフィットのゴム製ブラシ	カーブの形状で奥歯の掃除もしやすい	入れやすく握りやすい工夫が豊富	グッドデザイン賞を受賞したブラシ	磨きにくい場所もかんたんにブラッシング！	使いやすいやわらかネック	歯ぐきをマッサージしてくれるラバータイプ	1本に角度の異なるブラシが2つ装着	外出先でも使いやすいケースつき	磨き残しが多い奥歯の使用に！	唾液で膨らむスポンジ状の歯間フロス	フロス初心者・歯間が狭い人に！	384の糸が歯周トラブルを防ぐ	さわやかなミントの香りがするデンタルフロス	ノーワックスだから歯間にフィットしやすい	口のなかでふくらんでやさしくフィット！	爽快感のあるペパーミントフレーバー	家族みんなで歯垢除去できる大容量パック！	カラフルなデンタルフロスでたのしくケア	6本の糸が汚れを絡め取る！	ゆるく張られたフロスが特徴的なデンタルフロス	幅広なフロスで歯垢や食べカスをふき取る	幅広テープが歯を包み込む！	黒色のフロスで汚れが見やすい	クロルヘキシジン配合のデンタルフロス	髪の毛の100分の1の極細繊維！	洗って繰り返し使える糸ようじ	毎日使用するのにじゅうぶんな長さ！	ファイバーフロスで新感覚ケア！	交換時期がわかりやすい電動ブラシ	毎分約8,000往復！汚れを強力に除去	1カ所をピンポイントで磨ける！	丸型ブラシが歯を包み込んで磨き上げる	水と空気のジェット噴射でパワフルに汚れを落とす	マッサージ効果で血行促進にもつながる
サイズ	4S／3S／SS／S／M／L／LL	4S／SSS／SS／S／M／L／LL／LLL	4S／SSS／SS／S／M／L／LL	XS／US／SS／S／M／Mハード／L／Lハード	SSS／SS／S／M／L	SSS/SS/S/M	SSSS	4S/SSS/SS/S/M/L	SSS/SS/S/M/L	SSSS～SS/SSS～S/SS～M/M～L	SSS～S/SS～M	SSS-M	-	SS／S／M／L／LL	4S／3S／SS／S／M／L	3S～S／SS～M／M～L	SS／S	SS～M	SS～M	40m	50m	45m／250m／250m	30m	50m	40m	32m	-	S／M	-	-	-	50m	50m	50m	30m	-	182.8m	50m	-	-	-	-	-	‐
形状	L字型	I字型	L字型	I字型	L字型	L字型	I字型	L字型	I字型	I字型	カーブ型	I字型	L字型	I字型	I字型	I字型	L字型	I字型	L字型	ロール	ロール	ロール	ロール	ロール	ロール	ロール	Y字型	Y字型	Y字型	Y字型	Y字型	ロール	ロール	ロール	ロール	Y字型	ロール	ロール	L字型	L字型	L字型	L字型	L字型	I字型
タイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ゴムタイプ	ゴムタイプ	ゴムタイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ゴムタイプ	-	ゴムタイプ	ゴムタイプ	スポンジタイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	ワイヤータイプ	電動タイプ	電動タイプ	電動タイプ	電動ブラシ	電動タイプ	電動タイプ
ケースの有無	×	×	〇	×	〇	×	×	×	×	×	〇	×	×		×	〇	×	〇	×	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	-	〇	-	-	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	×	〇	×	×	×	×
本数	4本	8本	本体1本+替えブラシ4本	5本	10本	8本	15本	10本	20本	20本／40本	30本	45本	12本		20本	30本／60本	1本	60本	本体1本+替えブラシ5本	-	-	-	-	-	-	-	100本	10本	10本／20本／30本／60本	30本	30本／50本	-	-	-	-	60本	-	-	1本	1本	2本×5個	8本	1本／ノズル2本	1本
商品リンク	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの￥429 / 個での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの￥28 / mでの税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの￥7 / Countでの税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2020年5月14日時点での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする歯間ブラシの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの歯間ブラシの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

歯間ブラシの交換時期はいつ？

使い捨てタイプではない歯間ブラシはどれくらいまで使用できるのでしょうか。ここからは交換時期について紹介していきます。

使用頻度によって清潔に使える期間を知っておこう！

商品によってブラシの交換時期をこまかく記載してあるものもありますが、一般的には、毛が乱れたりワイヤーが曲がりやすくなったりしたら交換するようにしましょう。

使う部位の数や頻度によっても異なるため、使用後のブラシの状態をチェックしながら使うといいですよ。

交換時期を遅らせてしまうと、ワイヤーがむき出しになってしまいワイヤー部分の金属で歯をキズつける可能性があるため、注意しましょう。

医療系Webライターからのアドバイス

医療系Webライター

影向美樹

歯医者で正しい使い方のアドバイスを受けよう！

歯間ブラシの選び方でもっともむずかしいのが、ブラシサイズの選択です。歯間ブラシを使っていても効果が実感できない、あるいは使用中に痛みや不快感がある場合は、ブラシサイズが歯間の大きさにあっていない可能性が高いでしょう。

歯間ブラシをより安全に、効果的に使用するためには、歯科医院で医師によるチェックを受け、自身の歯間にあう歯間ブラシのサイズを調べてもらうほうが確実です。

また、歯科医院では歯科衛生士などから歯間ブラシの正しい使い方についてアドバイスを受けられます。サイズや使用法がわからないときは、迷わず歯科医師や歯科衛生士の指示をあおぐようにしましょう。

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2,000円以下の携帯電動歯ブラシおすすめ商品5選｜コスパが良くてしっかり歯垢除去

歯間ブラシを日ごろのケアに取り入れよう！

医療系Webライターの影向美樹さんに聞いた歯間ブラシの選び方とおすすめ商品に加えて、ワイヤーとゴムタイプの歯間ブラシを紹介しました。

歯ブラシが届きにくい隙間のケアをしたい人や、ゆっくりブラッシングをしている時間のない忙しい人のデンタルケアにも歯間ブラシはぴったりです。ケアしたい歯や隙間の広さにあわせて適切な商品を選べば、デンタルケアももっと楽に便利になりますよ。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）

※2020/06/04　タグ追加のため、記事を更新しました。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部成田晴香）
※2020/12/21　コンテンツ追加・修正のため記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部下田結賀子）