骨伝導ヘッドホンおすすめ4選＋番外編2選｜ガジェットライターが選び方を解説

通常のイヤホン・ヘッドホンは、空気を介して音の振動を鼓膜に伝えます。しかし骨伝導ヘッドホンはおもに耳介（じかい：側頭部から外に出ている耳の部分のこと。いわゆる耳）の前または斜め下にある骨を震わせて、鼓膜の奥にある蝸牛（かぎゅう：振動が蝸牛内のリンパ液を揺らし、その揺れが電気信号に変換され脳に届くことで音が聴こえたと認識します）に直接振動を伝えます。

そのため骨伝導ヘッドホンのスピーカーユニットは、耳の周囲の骨に押しつける必要があります。側圧が弱いと効果が薄まったり、長時間装着すると身体の負担となったりします。そのため自分の頭部のサイズに合ったモデルを選ぶようにしましょう。

ヘッドホン端子を省いた、近年のハイエンドスマートフォンをプレーヤーとして使うのであれば、Bluetooth接続タイプを選びましょう。

残念ながら骨伝導ヘッドホンの音質は普通のイヤホン・ヘッドホンに劣るため、DAC機能つきケーブルを使っても、有線接続の音質面でのメリットが活きません。

しかし、お使いのスマートフォンにヘッドホン端子があるならば、充電の手間が不要な有線接続タイプを使うといいでしょう。

周囲の音をあますことなく聴き取れる骨伝導ヘッドホンは、外耳道をふさがないため、スポーツユースにピッタリ。ゆえに耐汗性能を備えたスポーツ対応モデルもあります。

そのためフィットネスジムでの利用、ランニング中のほかにも、散歩しながら使うという方は、耐汗性能のような機能があるスポーツ対応モデルがおすすめです。

外耳道を密閉する通常のイヤホン、耳全体を覆うヘッドホンとは違って、低域・高域の音量が低いという音質上の特性がありますが、骨伝導ヘッドホンには音楽とともに周囲の音を聴き取れるという「ながら聴き」が楽しめるというメリットがあります。

また移動時のみならず調理中や掃除中といった家事のタイミングや、同僚とのコミュニケーションが求められるオフィスワーク時にもピッタリ。イヤホン・ヘッドホンにハマっている人にも体験してもらいたいオーディオアイテムです。使う場面にあわせて選んでみましょう。