制汗剤のおすすめ5選【コスメコンシェルジュに取材】女性向けやアメリカ製まで徹底比較

まず最初に、いま現在、制汗剤を使っている人がどのくらいいるのかアンケートしてみました。

Q1. 制汗剤を利用していますか？
　※回答数501名（男女含む）

現在利用している 48%
現在は利用していないが、利用したことはある 37%
利用したことがない 14%

アンケートをしたのは夏本番前ですが、男女501人中、約半数が「現在、制汗剤を利用している」と回答しました。汗は夏だけでなく1年中かくもの。ワキ汗や汗ジミなどの対策として、季節問わず「制汗剤が欠かせない」という人も多いのではないでしょうか。

また最近では、汗のニオイなどで周囲に不快感を与える「スメハラ」（スメルハラスメント）も注目されています。ビジネスマナーとしても常に「ニオイの身だしなみ」を整えることは大切なのかもしれません。そんなニオイのケアをサポートしてくれるのが、制汗剤です。制汗剤をうまく使い、毎日さわやかに過ごしたいですよね。

制汗剤には、最もポピュラーなスプレータイプから、肌に直接塗りこむロールオンやクリームタイプ、肌のベタつきを拭きとるシートタイプなど色々なものがあり、効果も様々です。自分にあった制汗剤を選ぶには、どのような点に注意をしたらいいのでしょうか。それぞれの特徴を詳しくみていきましょう。

制汗剤で多いのが、このスプレータイプ。手が届きにくい背中などもシュッとひと吹きで広範囲に簡単にケアでき、サラサラになるのが魅力です。ただし、他のタイプに比べ肌への付着量が少ないため、持続時間や効果が弱いものもあります。シューっという噴射音が気になる人もいるかもしれません。

※エアゾール缶タイプなので捨てるときは、屋外の空気の通りがいいところで中身を出し切ってから捨てましょう。

容器の先に球体（ロール）がついており、つけたい場所にロール部分を直接当てて、液体の制汗剤をコロコロと転がし伸ばします。ムラなくたっぷり塗れる点と、塗ったあとに白残りしないのがメリットです。エタノールを多量に含むため清涼感に優れるものが多く、制汗効果を感じやすいです。デメリットとしては、乾くまでに少し時間がかかること。すぐに服を着ると濡れてしまうため注意が必要ですが、最近はすぐに乾く「速乾タイプ」の商品も増えています。

固形の薬剤を肌に擦りこむように伸ばすタイプ。肌にしっかり密着するため、ニオイのもとになる汗をしっかり抑えてくれます。持続効果の高いものも多く、朝塗るだけで1日中効果が持続するものも。固形のため、ワキ毛があると塗りにくいというデメリットもあります。

クリームを手で塗るタイプの制汗剤。手汗用の制汗剤では多いタイプ。必要な分だけ手にとり、しっかり塗りこむことができるので、肌に密着し、高い効果が期待できます。サイズもコンパクトなものが多いので、ポーチに入れて持ち運びしやすいのも魅力。一方で、清涼感が少なく、汗や皮脂で流れやすいので、撥水性のあるタイプを選ぶのがおすすめ。手が汚れてしまうというデメリットも。

汗のベタつきやニオイをしっかり拭きとれるのがシートタイプ。携帯しやすいので、暑くなる季節には、カバンにひとつあると便利ですね。肌に汗がついたままだと菌が繁殖しニオイが強くなるので、シートで拭きとり、肌を清潔に保つことがニオイ対策には効果的です。汗をすっきり拭きとって、肌がサラサラになる清涼感もうれしいポイント。ただし、アルコール（表示名称：エタノール）や清涼感の強いメントール、カンフルなどが含まれて入るアイテムは、肌の弱い人には使えない場合があるので商品の注意書きをよく確認してください。

最近では「AHCセンシティブ」や「デトランスα」など、海外製の制汗剤を利用する人も増えているようです。こうした海外製品と日本製品とでは、何が違うのでしょうか。

海外で肉食中心の人は日本人に比べ体臭が強い人が多いといわれています。そのため、消臭・制汗効果の高いロールオンタイプのアイテムがよく販売されています。

海外製品に限ったことではありませんが、制汗効果が強いロールオンタイプは、アルコール（エタノール）の配合量が高い場合もあり、赤みやかゆみなど肌トラブルを起こす可能性もあるので注意して使用しましょう。使用前にはパッチテストをして反応をみる、肌に合わない場合はすぐに使用を中止する、異常があれば皮膚科を受診する、といった基本を守り、安全に使用してください。

科学的視点から美容、コスメを評価できるスぺシャリスト「コスメコンシェルジュ」で、日本化粧品検定協会 代表理事の小西さやかさんに、おすすめの制汗剤を教えてもらいました。

次に、制汗剤を男女別にランキング形式でご紹介します。マイナビニュース会員に「利用して一番良かったと思う制汗剤」を教えてもらいました。制汗剤を選ぶ際の参考にしてみてください。

Q2. 利用して一番よかったと思う制汗剤を選んでください。
　※回答数Q1で「現在利用している」「現在は利用していないが、利用したことはある」と回答し、さらに「使ってよかったと思う制汗剤がある」と回答した男性：136名

アンケート結果では8位が同率で並んだため、9位から発表します。

続いて女性向けオススメ制汗剤10選を紹介します。
アンケート結果では6位に2アイテム、5位に4アイテムが並んだため、6位からの発表です。

Q3. 利用して一番よかったと思う制汗剤を選んでください。
　※回答数Q1で「現在利用している」「現在は利用していないが、利用したことはある」と回答し、さらに「使ってよかったと思う制汗剤がある」と回答した女性：139名

汗・ニオイ対策に役立つ制汗剤ですが、体臭を予防・改善するために、ほかにどんな方法があるのでしょうか。体臭には、汗や皮脂が原因となるもの（汗臭、ワキガ、ミドル脂臭、足のニオイなど）と、それ以外が原因となるもの（加齢臭、口臭）など、さまざまなタイプがあるため、それぞれの原因に応じた対策が必要です。今回は、「加齢臭」「汗臭」の対策法をいくつかご紹介いたします。

加齢臭の原因となるのが「ノネナール」という物質。脂肪酸の一種である「9-ヘキサデセン酸」が分解されると、このノネナールが発生し、加齢臭の原因となります。一般的に加齢臭というと男性のイメージが強いですが、女性も閉経後に加齢臭が気になりだすようです。加齢臭対策には、ノネナールの発生を促進する活性酸素を抑えることが有効といわれています。ビタミンC、Eなど抗酸化作用のある食品をとることや、脂っこい食事やタバコを控えること、ストレスをためないといったことで、加齢臭の発生を抑えられるといわれています。また、お風呂に入った際には、「アポクリン腺」という汗腺が多いワキの下や陰部周辺、皮脂分泌量が多い背中や頭皮など、ニオイの出やすい場所もしっかり洗うようにしましょう。

暑いとき、運動したときなどに体温調節のためにかくサラッとした汗の大部分は、「エクリン腺」という汗腺から出ます。エクリン腺から出る汗は99%が水分で、発汗直後の汗は実は無臭です。一方、緊張状態などから出やすい「アポクリン腺」という汗腺から出る汗は、汗自体は無臭ですがそのまま放置すると菌が繁殖しニオイの原因になるため、肌を清潔に保つことが特に重要です。

ワキにはアポクリン腺が多いため、汗をかく前に制汗剤で汗を抑え、汗をかいたら放置せず、早めに拭きとりましょう。なお、衣服に汗がついてしまうとニオイの原因になりやすいので、汗取りパッドなどを活用するのもおすすめです。汚れをしっかり落としたいときには、不透明の機械練りタイプの固形石けんを泡立てて使うのがおすすめです。さらに、殺菌成分の配合された石けんを使用するのも有効です。

ワキのニオイは「アポクリン腺」という汗腺から出る汗が原因です。やや粘り気があり、服に黄ばみやシミができやすいのも特徴です。対策としては、やはりワキを清潔に保つことが大切。タバコやお酒も悪影響を及ぼすようなので控えたいところです。また、日常生活で汗をかく機会が少ないと、いざ汗をかいた時に体内で溜まっている老廃物が一緒に分泌されて菌が繁殖しやすくなるため、ニオイが強くなりがちです。ストレスの多い生活や運動不足、エアコンの当たりすぎなどが影響しているようです。体の冷やしすぎに注意し、適度な運動をして日常的に汗をかくようにしましょう。

また、脂っこいものや動物性タンパク質中心の食生活は、アポクリン腺を刺激します。肉類やバターなど脂肪のとりすぎに注意しましょう。

制汗剤の歴史は古くからあり、日本での制汗デオドラントの幕開けは、1962年ライオンから発売された「Ban」の登場に始まります。

最初に発売された制汗剤は、ロールオンタイプのものが発売されていますが、5年後の1967年に発売されたスプレータイプの制汗剤が手軽に使用できるので、スポーツをしている人を中心に話題になったのだとか。特に、女子学生が使用するようになったのは、今後制汗剤が大ヒットするのに嬉しい誤算だったそうです。制汗剤を製造するメーカの多くは1976年から、学生の女性にターゲットを絞り制汗剤の商品開発をしたようです。

その結果、今では使用するのが当たり前になるくらいほとんどの人が必要なものとして地位を築くことができたようです。

デオドラントシートやシャワーシートも制汗剤として扱われています。制汗剤を製造する多くのメーカーは最近では、男性用の制汗剤もラインナップしていて、発売初期のようにロールオンタイプにも力を入れているそうです。

使用したいシーンや用途によって、適切な制汗剤が異なりますので、4つご紹介していきます。

【肌にやさしいオーガニックコスメが欲しい】という方へ

【海外製品を使ってみたい】という方へ

【コスパの高いフットスプレーが欲しい】という方へ

【顔汗や手汗が気になる】という方へ

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの制汗剤の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

（1）ビジネスマナーとしても常にニオイの身だしなみを整えることが大切になってきている
（2）スプレータイプは背中にも塗りたい人向け
（3）ロールオンタイプは手早くムラなく塗りたい人向け
（4）スティックタイプは長い効果が欲しい人向け
（5）クリームタイプは少しずつしか使わない人向け
（6）シートタイプは汗を拭きたい人向け
（7）海外の製品は消臭効果が高いが、パッチテストをしたほうが肌に優しい
（8）男性には消臭効果が高いものが人気で、女性には殺菌効果が高いものが人気
（9）加齢臭が強い人は抗酸化作用のある食品をとってタバコを控える
（10）汗集が強い人は汗をかいたら拭き取るくせをつける
（11）ワキのニオイが強い人は脂肪のとりすぎに注意する

制汗剤はいろいろな種類があるため、「ワキ汗を抑えたい」「ワキの臭い対策したい」など、シーンや目的に合わせ選ぶことが大切です。商品ごとに特徴がありますので、よく比較し、自分にピッタリなものを選んでみてください。

また、制汗剤は汗やニオイを抑えるのに便利な商品ですが、使い方を間違えるとかゆみなどの肌トラブルを招いたり、かえってニオイの原因となることもあるようです。使用の際には、必ず用法用量など注意点を守るようにしましょう。制汗剤を適切に使い、快適に過ごしてくださいね。

◆アンケート情報
調査時期: 2018年5月16日-17日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 男性251名／女性250名
調査方法: インターネットログイン式アンケート

※この記事は、2018/6/21にマイナビニュースの「おすすめナビ！」コーナーに掲載した内容を、エキスパートへの取材を経て、リライト・再編集の上で再公開したものです。（元記事執筆: yumi、取材・編集・リライト:マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子）

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/02/05　本文修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美）