【離乳食初期におすすめ】5～6か月向けベビーフード6選｜便利な外出用も！

1食分だけ作れるベビーフードは、あまり多くの量を食べられない5、6カ月の赤ちゃんにぴったり。そんなベビーフードにはさまざまなタイプがあります。

レトルトパウチのベビーフードは、かさばらないのでお出かけの際や保存に便利です。

また、スプーンひとつ持っていけば、かんたんに食べさせてあげることができるのもうれしいポイント。

一方瓶詰めタイプは、素材をそのまま味わえる商品や、主食、おかず、デザートなど種類が豊富で、「もう一品追加したいな」というときにも便利です。

レトルトパウチや瓶詰めタイプのほかにも、個包装になっている粉末やフリーズドライのベビーフードもあります。

「いつもの離乳食の味に変化を出したいな」「メニューのなかにもう一品加えたいな」などというときに、お湯をかけて混ぜるだけの粉末やフリーズドライタイプのものは重宝します。

たとえば、いつものおかゆにフリーズドライの裏ごしされたお魚や野菜を追加するのもいいですし、粉末のだしやスープの素、ソースなどは味のバリエーションを広げることができますよ。

5、6カ月の赤ちゃんは、とにかくたくさんの素材の味を経験して、脳に味覚情報をインプットすることが大切です。

そのため、大人が苦手な食材や、ふだんはなかなか食べることのないような食材も、バラエティ豊かに経験させたいもの。そんなときにもベビーフードが便利です。

たとえば、栄養満点のレバーは下ごしらえが大変ですし、魚は調理しなれていない人もいらっしゃるのではないでしょうか。

そのような食材は、ベビーフードで食べさせてみるのがいいでしょう。

ストレスなく離乳食に慣れていきましょう

生後5、6カ月ごろの赤ちゃんへのベビーフードは、食材をすべてすりつぶしてペースト状にしなければならないので、離乳期でとくに大変な時期です。

また、生まれてはじめての「食べる練習」をするため、食べる量も少ないですし、すべての赤ちゃんがスムーズに離乳食を口にしてくれるわけではありません。

離乳期初期こそベビーフードをうまく取り入れて、親子ともにストレスなく離乳食に慣れていけるようにしましょう。