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バナナ味のプロテインバーおすすめ4選|朝食や間食の置き換えでダイエットのサポートに!

バナナ味のプロテインバーおすすめ4選|朝食や間食の置き換えでダイエットのサポートに!
バナナ味のプロテインバーおすすめ4選|朝食や間食の置き換えでダイエットのサポートに!

◆本記事はプロモーションが含まれています。

筋トレやダイエットを手軽にサポートしてくれる「プロテインバー」。手軽でどこでも摂取できるたんぱく質やビタミンは運動時にとても役に立つ商品ですよね。

この記事では、そんなプロテインバーの中でもバナナ味のみをピックアップしておすすめ商品をご紹介しています。朝食や間食の置き換えにも最適なバナナ味のプロテインバー。気になる栄養成分の配合もご紹介していくので、是非ご自身のニーズにあった商品を見つけてください。


目次

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マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク、スポーツ・自転車
沼田 裕貴

主に「食品」「ドリンク・お酒」「スポーツ・自転車」を担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

手軽に栄養補給できるプロテインバーの魅力は? 筋トレやダイエットに人気!

プロテインバー バナナ 魅力
ペイレスイメージズのロゴ
プロテインバー バナナ 魅力
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プロテインバーは多くのたんぱく質が含まれており、手軽に片手でサッと食べられるのが魅力の食品です。プロテインを飲むよりも手軽で、間食や食事の代替えとして食べられると人気を集めています。

また、プロテインバーは低糖質のものも多く、筋トレやダイエット中にも食べやすいのが特徴。たんぱく質以外にもビタミンや食物繊維などを多く含み、動物性の原材料を含まない物もあるのでヴィーガンの方の栄養補助食にもおすすめ!さまざまな用途で食べられる手ごろな栄養摂取手段として認知が広がっています。

バナナ味のプロテインバーの特徴

バナナ
ペイレスイメージズのロゴ
バナナ
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プロテインバーの中でもバナナ味のものは全体の総数としては多くはありません。国内メーカーのものはネット以外でも比較的入手しやすいですが、海外メーカーのものの特徴としてアスリート向けのパフォーマンス維持やリカバリーをしっかりとサポートしてくれるものや、オーガニックの材料だけで作られたヴィーガンの方でも摂取できるもの等があります。

爽やかなバナナの甘味は運動のサポート食として摂取しやすく、おやつ代わりにもおすすめですよ!

プロテインバーの選び方 低糖質や高たんぱく質など、目的に応じて選ぼう

プロテインバーの選び方をチェックしていきましょう。ポイントは以下4点です。

・たんぱく質の含有量で選ぶ
・好みの味や食感で選ぶ
・栄養成分で選ぶ
・価格で選ぶ

詳しくは下記の記事でご紹介しているので気になる方は是非チェックをしてみてください。

バナナ味のプロテインバーおすすめ4選 海外メーカーの特徴ある商品もご紹介

ここからは実際におすすめのバナナ味のプロテインバーをご紹介していきます。

アサヒグループ食品『1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ』

アサヒグループ食品『1本満足バープロテイン・ランベイクドバナナ』 アサヒグループ食品『1本満足バープロテイン・ランベイクドバナナ』
出典:Amazon この商品を見るview item

ランナーにうれしいプロテイン+ミネラル4種配合

ほどよい甘さのバナナ風味の生地に、チョコチップを加え、サクッと食感がおいしいプロテインバー。プロテイン10g、ビタミンB群7種、必須アミノ酸9種に加えてミネラル4種プラスしてランナーの方にはぴったりのサポートアイテムです。片手でサクッと食べられるのでランの途中でも気軽に栄養補給が出来ますね!

1本あたりの容量 41g
味の種類 チョコレート、バナナ
タイプ ベイクドタイプ
たんぱく質 10~13g
カロリー 235kcal
脂質 16g
糖質 11g
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1本あたりの容量 41g
味の種類 チョコレート、バナナ
タイプ ベイクドタイプ
たんぱく質 10~13g
カロリー 235kcal
脂質 16g
糖質 11g
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GoMacro『オーガニック プロテインバー ヴィーガン』

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出典:Amazon この商品を見るview item

オーガニックの製品だけで作られたバー

オーガニックの材料だけで作られたプラントベースのプロテインバー。R.A.W.認証商品なので加工による植物性タンパク質の熱変性がなく、本来の栄養素をそのまま摂取できますよ。また、低FODMAP食としても活用ができるので健康的にボディメイクを目指したい方におすすめの商品となっています。

1本あたりの容量 65g
味の種類 バナナ、アーモンドバター
タイプ
たんぱく質 11g
カロリー 280kcal
脂質 12g
糖質
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1本あたりの容量 65g
味の種類 バナナ、アーモンドバター
タイプ
たんぱく質 11g
カロリー 280kcal
脂質 12g
糖質
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Trek『Banana Bread Protein Flapjack Bar』

Trek『BananaBreadProteinFlapjackBar』 Trek『BananaBreadProteinFlapjackBar』 Trek『BananaBreadProteinFlapjackBar』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

健康的な素材で間食の置き換えにおすすめ

プロテインクランチとグルテンフリーのオーツにドライバナナを加えたナチュラルなプロテインバー。グルテンフリーなので腸内環境にもやさしくニキビや吹き出物などに悩んでいる方でも安心して口にできますね。しっかりとしたバナナの風味と、歯ごたえが抜群で満腹感も得られるので朝食や間食の置き換えとしても利用ができますよ。

1本あたりの容量 50g
味の種類 バナナ
タイプ クランチタイプ
たんぱく質 10.2g
カロリー 208kcal
脂質 3.1g
糖質
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1本あたりの容量 50g
味の種類 バナナ
タイプ クランチタイプ
たんぱく質 10.2g
カロリー 208kcal
脂質 3.1g
糖質
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STC NUTRITION(STCニュートリション)『VO2 MAX バナナ味』

トレーニングのパフォーマンス向上をサポート

本格的なアスリート向けプロテインバー。炭水化物とホエイプロテインを最適な比率で配合することでトレーニング後の筋肉の成長を促進してくれます。

1本あたりのたんぱく質量はなんと45g!また、15種類のビタミンやミネラルが代謝を助けてくれるのでパフォーマンス維持とその後のリカバリーをしっかりサポートしてくれますよ。

1本あたりの容量 45g
味の種類 バナナ
タイプ
たんぱく質 10.8g
カロリー 179kcal
脂質 5.0g
糖質
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1本あたりの容量 45g
味の種類 バナナ
タイプ
たんぱく質 10.8g
カロリー 179kcal
脂質 5.0g
糖質
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「バナナ味のプロテインバー」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
アサヒグループ食品『1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ』
GoMacro『オーガニック プロテインバー ヴィーガン』
Trek『Banana Bread Protein Flapjack Bar』
STC NUTRITION(STCニュートリション)『VO2 MAX バナナ味』
商品名 アサヒグループ食品『1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ』 GoMacro『オーガニック プロテインバー ヴィーガン』 Trek『Banana Bread Protein Flapjack Bar』 STC NUTRITION(STCニュートリション)『VO2 MAX バナナ味』
商品情報
特徴 ランナーにうれしいプロテイン+ミネラル4種配合 オーガニックの製品だけで作られたバー 健康的な素材で間食の置き換えにおすすめ トレーニングのパフォーマンス向上をサポート
1本あたりの容量 41g 65g 50g 45g
味の種類 チョコレート、バナナ バナナ、アーモンドバター バナナ バナナ
タイプ ベイクドタイプ クランチタイプ
たんぱく質 10~13g 11g 10.2g 10.8g
カロリー 235kcal 280kcal 208kcal 179kcal
脂質 16g 12g 3.1g 5.0g
糖質 11g
商品リンク

※各社通販サイトの 2023年11月16日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年11月16日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年11月16日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年11月16日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする プロテインバーの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのプロテインバーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:栄養バーランキング
楽天市場:栄養補助スナックランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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シーンに適したプロテインバーを選んで上手に摂ろう!

料理ライター:横川 仁美

料理ライター

プロテインバーはたんぱく質をはじめアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどさまざまな栄養素を摂取できるため、筋トレやダイエットのサポートに役立ちます。オーガニック素材のみで作られたものやグルテンフリーのものなど、健康に気を使いながら摂取しづらい栄養素をしっかり摂ることができます。

また、手軽に食べられることからトレーニング時の間食や朝食の代替えとしてもおすすめ。プロテインバーの特徴をうまく活かして、上手に取り入れましょう。

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