本・音楽・映画

減塩レシピ本おすすめ12選｜おいしくヘルシーな食生活に【カロリー表示も】

フードコーディネーターである加治佐由香里さんへの取材をもとに、おすすめの減塩レシピ本と選び方を紹介します。なるべく控えたほうがいいといわれている塩分ですが、なかなか控えることが難しいもの。減塩レシピ本は、夕飯の献立が思い浮かばないときや、塩分を控えて健康に気をつかいたいときの心強い味方になってくれるでしょう！

フードコーディネーターである加治佐由香里さんへの取材をもとに、おすすめの減塩レシピ本と選び方を紹介します。なるべく控えたほうがいいといわれている塩分ですが、なかなか控えることが難しいもの。減塩レシピ本は、夕飯の献立が思い浮かばないときや、塩分を控えて健康に気をつかいたいときの心強い味方になってくれるでしょう！

料理本・レシピ本 , 本・雑誌

【泣ける作品多数！】重松 清のおすすめ27選｜心理描写が巧みで共感しやすい

重松 清は、泣ける作品を世に多く世にたくさん送り出してきた作家です。父と子の絆を描いた「とんび」、ある日突然妻妻を亡くし、男手一つで娘を育てていく「ステップ」など、ドラマや映画化された作品も多いので、一度は目にしたことがある方も多いでしょう。大人だけでなく小学生が主人公の作品もあり、若い人から年齢を重ねた人まで楽しめる作品がそろっています。この記事では、司書教諭・学芸員のyokoさんと編集部が選んだ重松 清のおすすめ小説をご紹介します。きっと読みたくなる一冊が見つかります。

重松 清は、泣ける作品を世に多く世にたくさん送り出してきた作家です。父と子の絆を描いた「とんび」、ある日突然妻妻を亡くし、男手一つで娘を育てていく「ステップ」など、ドラマや映画化された作品も多いので、一度は目にしたことがある方も多いでしょう。大人だけでなく小学生が主人公の作品もあり、若い人から年齢を重ねた人まで楽しめる作品がそろっています。この記事では、司書教諭・学芸員のyokoさんと編集部が選んだ重松 清のおすすめ小説をご紹介します。きっと読みたくなる一冊が見つかります。

小説 , 本・雑誌

恩田陸のおすすめ小説27選｜独特な世界観にハマってしまう人が続出

恩田陸の作品には、ジャンルだけでも青春、ミステリー、コメディー、ホラーがあり、長さも短編から長編まであります。その独特な世界観にハマってしまう人が続出しています。そのため、どれを読んでいいのか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか？この記事では、恩田陸作品の魅力と司書教諭・学芸員であるyokoさんと編集部が厳選した、恩田陸のおすすめ作品を紹介します。記事後半には、通販の人気ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

恩田陸の作品には、ジャンルだけでも青春、ミステリー、コメディー、ホラーがあり、長さも短編から長編まであります。その独特な世界観にハマってしまう人が続出しています。そのため、どれを読んでいいのか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか？この記事では、恩田陸作品の魅力と司書教諭・学芸員であるyokoさんと編集部が厳選した、恩田陸のおすすめ作品を紹介します。記事後半には、通販の人気ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

小説 , 本・雑誌

自律神経本の人気おすすめ12選｜呼吸やストレッチで体の不調を改善！

風邪や病気でもないのに体の不調を感じるときは、自律神経が乱れているかもしれません。セルフコントロールしたい人、治し方を知りたい人もも多いのでは？この記事では、自律神経本、専門書の選び方とおすすめ書籍を紹介。さらに通販の人気売れ筋ランキングや口コミも掲載。「そもそも自律神経ってなに？」「自律神経が乱れるとどうなる？」といった疑問についても解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。

風邪や病気でもないのに体の不調を感じるときは、自律神経が乱れているかもしれません。セルフコントロールしたい人、治し方を知りたい人もも多いのでは？この記事では、自律神経本、専門書の選び方とおすすめ書籍を紹介。さらに通販の人気売れ筋ランキングや口コミも掲載。「そもそも自律神経ってなに？」「自律神経が乱れるとどうなる？」といった疑問についても解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。

本・雑誌 , 健康グッズ

洋楽バラード名盤おすすめ7選｜【R&B・ソウル】モータウン時代の名盤も

洋楽バラードのなかで、とくに名曲が多いレーベルが60年代の「モータウン」。かつてマイケル・ジャクソンらも在籍したこのレーベルは、若者の気持ちに寄り添い、黒人だけでなく白人層にもアピールする音楽を目指し、ラブソングの名曲を数多く世に送り出しました。モータウンを代表するアルバムには、バラードの名曲が必ず入っているといっても過言ではありません。ここでは、音楽ライターの妹尾みえさんが選ぶ洋楽バラードの名盤7選と選び方のポイントをご紹介します。

洋楽バラードのなかで、とくに名曲が多いレーベルが60年代の「モータウン」。かつてマイケル・ジャクソンらも在籍したこのレーベルは、若者の気持ちに寄り添い、黒人だけでなく白人層にもアピールする音楽を目指し、ラブソングの名曲を数多く世に送り出しました。モータウンを代表するアルバムには、バラードの名曲が必ず入っているといっても過言ではありません。ここでは、音楽ライターの妹尾みえさんが選ぶ洋楽バラードの名盤7選と選び方のポイントをご紹介します。

CD・楽曲

【洋楽】R&Bおすすめ7選｜ダンスものからバラードまで名盤を厳選

HIP HOPの元ネタが多いことでもおなじみのR&B。広くはソウルなどと並びブラックミュージックに位置づけられます。しかし、その定義は難しく、ブルース色の強いスタイルもあれば、90年代のダンス・ミュージック寄りのサウンドをイメージする人もいるでしょう。ここでは、音楽ライターの妹尾みえさんが選ぶ洋楽R&Bのおすすめ7選と選び方のポイントをご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

HIP HOPの元ネタが多いことでもおなじみのR&B。広くはソウルなどと並びブラックミュージックに位置づけられます。しかし、その定義は難しく、ブルース色の強いスタイルもあれば、90年代のダンス・ミュージック寄りのサウンドをイメージする人もいるでしょう。ここでは、音楽ライターの妹尾みえさんが選ぶ洋楽R&Bのおすすめ7選と選び方のポイントをご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

CD・楽曲

高校生向け洋書おすすめ8選｜映画化された作品やベストセラーなどを厳選

中学生から高校生にかけて学ぶ英語は、海外旅行や留学などで役立つとともに、進路選択の幅を広げられる頑張りがいのある科目です。洋書は英語を学ぶうえで有効な本となりえます。高校生やティーン向けで読みやすい洋書、初心者向けの洋書とは、どんなテーマ、難易度のものでしょうか？この記事では、ROOTS&WINGS 英語教室代表・仲原かおるさんと編集部が厳選した高校生向け洋書の選び方とおすすめ書籍をご紹介。映画化された作品や感動するベストセラー、恋愛系の名作などをピックアップしています。通販サイトにおける最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

中学生から高校生にかけて学ぶ英語は、海外旅行や留学などで役立つとともに、進路選択の幅を広げられる頑張りがいのある科目です。洋書は英語を学ぶうえで有効な本となりえます。高校生やティーン向けで読みやすい洋書、初心者向けの洋書とは、どんなテーマ、難易度のものでしょうか？この記事では、ROOTS&WINGS 英語教室代表・仲原かおるさんと編集部が厳選した高校生向け洋書の選び方とおすすめ書籍をご紹介。映画化された作品や感動するベストセラー、恋愛系の名作などをピックアップしています。通販サイトにおける最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

語学・参考書 , SF , ノンフィクション・ドキュメンタリー

【洋楽】レゲエのおすすめ7選｜ボブ・マーリーからショーン・ポールまで

1960年代、ジャマイカの首都キングストンで誕生したレゲエ・ミュージック。ここでは、音楽ライターの妹尾みえさんと編集部が厳選したレゲエのおすすめの名盤と選び方のポイントをご紹介。ボブ・マーリーからショーン・ポールまで、HIP HOPのルーツともされるレゲエの名曲を当時のヒットリディムとともに年代別に厳選しました。記事の後半では通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

1960年代、ジャマイカの首都キングストンで誕生したレゲエ・ミュージック。ここでは、音楽ライターの妹尾みえさんと編集部が厳選したレゲエのおすすめの名盤と選び方のポイントをご紹介。ボブ・マーリーからショーン・ポールまで、HIP HOPのルーツともされるレゲエの名曲を当時のヒットリディムとともに年代別に厳選しました。記事の後半では通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

CD・楽曲

洋楽パンクロックおすすめ9選｜ピストルズ・クラッシュなど名盤を厳選

セックス・ピストルズ、ザ・クラッシュ、ラモーンズ、イギー・ポップに代表されるパンクロック。「ロンドンパンク」や「ニューヨークパンク」の作品のなかには、40年以上経った今でも色あせることなく、多くの人々を魅了する名作が少なくありません。この記事では、洋楽パンクの選び方とおすすめの名盤9選をご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミを確認してみてください。

セックス・ピストルズ、ザ・クラッシュ、ラモーンズ、イギー・ポップに代表されるパンクロック。「ロンドンパンク」や「ニューヨークパンク」の作品のなかには、40年以上経った今でも色あせることなく、多くの人々を魅了する名作が少なくありません。この記事では、洋楽パンクの選び方とおすすめの名盤9選をご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミを確認してみてください。

音楽用品 , CD・楽曲

【感動する絵本】おすすめ10選｜絵本セラピストが厳選！ 大人も子供も泣ける

感動する物語の絵本は子どもの心の成長につながり、大切なことを教えてくれます。大人が読んでもジーンとする内容が多く、読書の幅を広げてくれることもあります。ただ、どのような内容なのか読んでみないとわからないため、なかなか手軽には選べないことが多いですよね。本記事では、感動する絵本のおすすめ作品や選び方をご紹介。子どもに読み聞かせたい絵本や心に残る名作を選んでくださいね。

感動する物語の絵本は子どもの心の成長につながり、大切なことを教えてくれます。大人が読んでもジーンとする内容が多く、読書の幅を広げてくれることもあります。ただ、どのような内容なのか読んでみないとわからないため、なかなか手軽には選べないことが多いですよね。本記事では、感動する絵本のおすすめ作品や選び方をご紹介。子どもに読み聞かせたい絵本や心に残る名作を選んでくださいね。

絵本 , 児童書 , 本・雑誌

泣ける映画おすすめ16選｜恋愛・青春・家族愛・インド映画など厳選！

「泣ける映画」にも青春・恋愛・家族愛・実話など様々なジャンルが存在します。せつない物語で号泣したり、はたまた最後はほっこりするハッピーエンドで泣いて笑ったり、楽しみ方も人それぞれ。この記事では、脚本家の難波 望さんと編集部が厳選した泣ける映画のおすすめ作品をご紹介します。

「泣ける映画」にも青春・恋愛・家族愛・実話など様々なジャンルが存在します。せつない物語で号泣したり、はたまた最後はほっこりするハッピーエンドで泣いて笑ったり、楽しみ方も人それぞれ。この記事では、脚本家の難波 望さんと編集部が厳選した泣ける映画のおすすめ作品をご紹介します。

恋愛 , 洋画 , 邦画

マインドフルネス本おすすめ15選【CDつきも！】初心者でも分かりやすい本をご紹介

気分を穏やかにしたり、生産性を高めたりするとされる「マインドフルネス」。座禅や瞑想、科学的な根拠など、さまざまな内容の本が出版されているので、選び方がよくわからないという方も多いのではないでしょうか。本記事では、司書教諭のyokoさんにお話をうかがい、マインドフルネス本の選び方とおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

気分を穏やかにしたり、生産性を高めたりするとされる「マインドフルネス」。座禅や瞑想、科学的な根拠など、さまざまな内容の本が出版されているので、選び方がよくわからないという方も多いのではないでしょうか。本記事では、司書教諭のyokoさんにお話をうかがい、マインドフルネス本の選び方とおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

本・雑誌

B級映画おすすめ29選【邦画・洋画】面白い日本の名作から有名B級ホラーまで

低予算ながら、ユニークなアイデアで勝負する「B級映画」。メジャー映画では味わえない際どい描写が魅力です。この記事では、映画ライターである杉本 穂高さんのアドバイスもいただきながら、B級映画選びのポイントと、厳選したおすすめ作品をご紹介します。日本のB級映画、洋画の面白いB級映画をジャンル別にピックアップ。ゾンビ映画、サメ映画、笑える展開のコメディほか、B級映画の巨匠ともいわれる方の作品、有名俳優の新人時代の作品なども紹介しているのでぜひ参考にしてください。記事後半には、B級映画がたくさん見られる動画配信サービスの案内もあるのでチェックしてみてください。

低予算ながら、ユニークなアイデアで勝負する「B級映画」。メジャー映画では味わえない際どい描写が魅力です。この記事では、映画ライターである杉本 穂高さんのアドバイスもいただきながら、B級映画選びのポイントと、厳選したおすすめ作品をご紹介します。日本のB級映画、洋画の面白いB級映画をジャンル別にピックアップ。ゾンビ映画、サメ映画、笑える展開のコメディほか、B級映画の巨匠ともいわれる方の作品、有名俳優の新人時代の作品なども紹介しているのでぜひ参考にしてください。記事後半には、B級映画がたくさん見られる動画配信サービスの案内もあるのでチェックしてみてください。

ホラー , 洋画 , 邦画

ヨガの哲学を学べる本おすすめ6選｜ヨガインストラクターが厳選

ヨガをしばらく実践していくと、ヨガの学術的な面について興味が出てくる、という人も少なくありません。ここでは、ヨガの哲学を学べる本を選ぶポイントと、初心者でも比較的読み進めやすいおすすめのヨガ哲学本について、ヨガインストラクター・RiEさんにうかがいました。後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも参考にしてみてください。

ヨガをしばらく実践していくと、ヨガの学術的な面について興味が出てくる、という人も少なくありません。ここでは、ヨガの哲学を学べる本を選ぶポイントと、初心者でも比較的読み進めやすいおすすめのヨガ哲学本について、ヨガインストラクター・RiEさんにうかがいました。後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミも参考にしてみてください。

エクササイズグッズ , 本・雑誌 , フィットネス・トレーニング

プレゼン上達本おすすめ18選｜わかりやすく伝える力や資料作成のノウハウも！

研究発表や企画会議などで、プレゼン相手に伝わるような話し方、わかりやすい資料作りを苦手にしている方は多いでしょう。この記事ではスケジュール管理術の専門家・森 雅樹さんおすすめの上達本をご紹介します。記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。

研究発表や企画会議などで、プレゼン相手に伝わるような話し方、わかりやすい資料作りを苦手にしている方は多いでしょう。この記事ではスケジュール管理術の専門家・森 雅樹さんおすすめの上達本をご紹介します。記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。

教育・学習参考書 , 本・雑誌

ドラマサントラおすすめ48選｜月9・大河ドラマ・朝ドラ

ドラマを盛り上げる「音楽」は陰の立て役者。役者さんの演技や演出はもちろんのこと、そんなドラマの音楽をまとめたサントラ（サウンドトラック）もあります。そこで、ピアノ講師・元大手学期メーカー店員の山野辺祥子さんと編集部が選んだドラマサントラ48選と選び方のポイントをご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

ドラマを盛り上げる「音楽」は陰の立て役者。役者さんの演技や演出はもちろんのこと、そんなドラマの音楽をまとめたサントラ（サウンドトラック）もあります。そこで、ピアノ講師・元大手学期メーカー店員の山野辺祥子さんと編集部が選んだドラマサントラ48選と選び方のポイントをご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

音楽用品 , CD・楽曲

ロジカルシンキング本おすすめ11選【入門～上級レベルまで】マンガ形式も！

「論理的に話してくれ」と上司にいわれてしまったことはありませんか？ ビジネスシーンにおいて論理的な思考、すなわちロジカルシンキングは重要なスキルです。一見難しく感じる単語ですが、基本さえ掴めば決して難しいことではありません。この記事では、元書店員の浅野智美さんに取材のもと、ロジカルシンキングの知識レベル別に入門編から上級者向けまでおすすめ書籍をご紹介！ 後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてください。

「論理的に話してくれ」と上司にいわれてしまったことはありませんか？ ビジネスシーンにおいて論理的な思考、すなわちロジカルシンキングは重要なスキルです。一見難しく感じる単語ですが、基本さえ掴めば決して難しいことではありません。この記事では、元書店員の浅野智美さんに取材のもと、ロジカルシンキングの知識レベル別に入門編から上級者向けまでおすすめ書籍をご紹介！ 後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてください。

本・雑誌

ポルトガル語テキストのおすすめ20選【初心者～上級者】CDつきや音源ダウンロードも！

この記事では、教育・受験指導専門家の西村 創さんへの取材をもとに、ポルトガル語テキストの選び方とおすすめの商品をご紹介します。会話、文法、リスニング対策別にイチオシを紹介！ そもそもポルトガル語ってどんな種類があるの？ など基本から知りたい初心者さんも必見。サッカー好きや、ブラジル・ポルトガルに旅行する方はぜひ参考にしてくださいね。通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しています。

この記事では、教育・受験指導専門家の西村 創さんへの取材をもとに、ポルトガル語テキストの選び方とおすすめの商品をご紹介します。会話、文法、リスニング対策別にイチオシを紹介！ そもそもポルトガル語ってどんな種類があるの？ など基本から知りたい初心者さんも必見。サッカー好きや、ブラジル・ポルトガルに旅行する方はぜひ参考にしてくださいね。通販サイトの売れ筋人気ランキングも掲載しています。

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